「この1年頑張ったこと」は、「断捨離」です。 自分の部屋を中心に家中の断捨離をしました。 「いつか片付けよう」。この積み重ねが断捨離の膨大さにつながったことは間違いありません。何年分、いや、何十年分、幼稚園、小学校など子供の頃の物まで出てきて、色々思い出しながらの断捨離になりました。 中には新品同様

この1年頑張ったことは朝の宅トレです ほんの10〜15分ですが 継続できた自分を褒めてあげたいです☺️ スクワットなど下半身と 肩周りをほぐすことで血流も良くなって コンディションが整いました これからも続けられそうです♪

この1年頑張ったこと　は　 うーん、　うーん、、、　うーん、、、 うーん、、、、、 どうしよう、、、　今年は目標ばかり立てて 頑張ってないのかもしれません。😭😭😭 強いて言えば仕事で売り上げクリア頑張った、かな😭　 口にするだけでなく有言実行したい。 どうやってやる気を気だけで無く 結果に出来