おせち料理あけましておめでとうございます。ナッツ初めはおせち料理で。田づくりにくるみをいれています。ごまとくるみで香ばしさが抜群！ついついつまんでしまいます。ここ数年はこの田作りでとっても好評です。

クリスマスケーキはバナナとナッツで！こんにちは。こりんきー★です。クリスマスケーキはバナナとくるみで。あいだにはチョコソースをはさみました。今月は子供の誕生日もあるので、ちょっとちがったものでとなったので、バナナをたくさんいただいたこともあって。もりもり🍌で。くるみの食感ってアクセントになるし、味もじゃましないし、とっても万能です！

アレッタとくるみでおしゃれな炒め物アレッタって野菜しっていますか？ブロッコリーとケールのかけあわせだそうです。ケールよりかなり食べやすく、茎もブロッコリーっぽくてとてもおいしいです。さっとにんにくで炒めて、チーズとくるみを合わせました。ベーコンいれてほしいって子供からリクエストが😅ナッツの食感がとってもあいます。サラダにちょい足しで

レーズン＆ナッツでザクザクオートミールクッキーこんばんは。こりんきー★です。ド定番のオートミールクッキー。レーズンとナッツと。この歯ごたえがやっぱりいいですよね！とまらな～い！！

シチューにもロカボナッツ＆レーズン入りりんごジャムシチューのトッピングにナッツたっぷり。シチューには豆も入っているので食感が楽しい感じになりました。そしてリンゴジャムは毎年気に入って作っているレーズン入りのもの。お砂糖をいれずにレーズンの甘味で作る贅沢なジャムです。好きすぎて塗るよりほぼそのまま食べてる😍 合わせたパンは国産小麦で焼いた食パン。いろ

大きいのでたっぷり楽しむよ！大きいのもあるんですね〜！お店にいく時間がなくネットで見てたら発見👀たっぷり楽しめそうです😊

ロカボナッツチャレンジ　朝のお楽しみ仕事の前のお楽しみになってます。やっぱりカフェオレにはこれかな😊カフェオレはオーツラテ。ほんのりした甘みとコーヒー。チョコのロカボナッツ〜朝からがんばれそう😆

ロカボナッツチャレンジ甘めのパンプキンペーストにスライスしたりんごをのせて。シナモン、レーズンそしてロカボナッツ！朝からスイーツのようなパンでご機嫌でした💕野菜、果物、ナッツで罪悪感なく食べられます😆

朝のコーヒーのトッピングに見た目美味しそうに撮れてないけど〜コーヒーに砕いたものをのせました😊食感が飲むたびにあって美味しかったです。チョコverでもいいかも！

オープンサンドでロカボナッツチャレンジ朝ごはんのオープンサンドにも。ルッコラとりんごのサラダにレーズンとロカボナッツを砕いて。小袋に入っているから袋のままつぶせるのも便利です。そのまま振りかけて。食感がめちゃいい。サラダの酸味とレーズンがまた合います。朝からテンションあがるメニューです💕