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こりんきー★
2023/12/19 11:50

アレッタとくるみでおしゃれな炒め物

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アレッタって野菜しっていますか？

ブロッコリーとケールのかけあわせだそうです。

ケールよりかなり食べやすく、茎もブロッコリーっぽくてとてもおいしいです。

さっとにんにくで炒めて、チーズとくるみを合わせました。

ベーコンいれてほしいって子供からリクエストが😅

ナッツの食感がとってもあいます。

サラダにちょい足しできるクルミはいいですよね。

アレッタ くるみ 野菜ソムリエ こりんきー★
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6 件の返信 (新着順)
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fujii/デルタウン管理人 バッジ画像
2023/12/21 13:55

アレッタはじめて聞きました！今度お野菜売り場みてみます♪

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こりんきー★
2023/12/25 12:43

ぜひぜひ！
ケールより食べやすくてとっても好みでした。

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ai
2023/12/20 13:32

アレッタ知らなかった
野菜売り場見てみます。

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こりんきー★
2023/12/25 12:44

私もあまり見かけたことがないのですが、気にしてもらえるとうれしいです！
緑で地味だし😅

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miu
2023/12/19 22:55

アレッタ⁉︎初めて聞きました😳
苦味とか無いのかしら？
でも美味しそうです

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こりんきー★
2023/12/25 12:45

葉はケールぽいので少し苦味はありますが、加熱すると甘味も増すのでおいしいです。
茎が甘く食感もあってとってもおいしいです！

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めろんぱん バッジ画像
2023/12/19 21:37

葉っぱ部分のブロッコリーみたいな感じなんでしょうか？気になります。
チーズとくるみのこくがよく合いそうです🤤

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こりんきー★
2023/12/25 12:46

ブロッコリーの茎に苦みの少ないケールがついたような感じです。
苦みも少しありますが、それがくるみやチーズとあいます。

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とも
2023/12/19 16:35

知りませんでした😊
美味しそうな炒め物ですね！
お味を聞くと食べてみたくなります♪

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こりんきー★
2023/12/25 12:47

あまり売っていないので見かけたらぜひチャレンジしてみてください！
見た目ごわごわしてますが😆

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Ayumi
2023/12/19 12:40

美味しそう✨
アレッタという野菜知りませんでした。美味しそうですし、栄養もありそう。

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こりんきー★
2023/12/25 12:48

ケールとブロッコリーのかけあわせなので栄養価はとても高いと思います。
茎ブロッコリーみたいなかんじで食べやすいです。

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