夏バテ対策に、この時期はしょうがの甘酢漬けを作ってます。 しょうがのジンゲロールが身体を温め胃の消化力を高める効果があるので、冷房などで冷えた身体に効果があります✨ 甘酢漬けの酢もすし酢の変わりに使ったり、酢豚なとに混ぜたりしています😋 生姜は温めるとショウガオールという成分に変わり内臓の働きを活