朝ごはん ナッツ・フルーツの朝食ミルクがゆ 健康ハートの日❤️

【デルタウンキッチン】ナッツ・フルーツの朝食ミルクがゆ 住人のみなさん、こんにちは！🍉 この夏🌞暑くてついつい冷たいものをとりがちに…そんな時こそ！朝から胃腸を温めるミルクがゆでカラダを整えていきましょう✨ 包丁もお鍋も必要なし！レンチンで作れる忙しい朝にぴったりの一品です♪ナッツ・フルーツの朝食ミルクがゆ🥛材料バナナ（完熟のものがお