👍2026年の抱負🎍 1つ目は断捨離。を投稿しましたが、 2つ目として、身の回りを整えたので、次は「体の中を整える」も一緒に叶えたいと思い、毎日種類豊富にナッツを片手一杯分食べて、内側から体を整えることにしました！ まずは、おやつをスナック菓子からナッツに置き換えます🥜 ミルキーな生アーモンド

生アーモンドとブルーベリーたべました 朝食です、手をかければかけるほど、カロリーが上がる⤴️ ココナッツオイルでバナナ焼いてしまいました☺︎

ゼリーにしたシロップとヨーグルトでヘルシーに🎅 「オレゴン州の生ブルーベリーシロップ仕立て」をブルーベリー🫐とシロップ一緒にゼラチンで固めました。ミニグラスの方は、固めた方がトッピングが見えやすかったけれど。ヨーグルトをそのまま流し入れプルーンとアーモンド&いちじく/デーツ version２種類用意。 トナカイのグラスの方は、ホ

生アーモンド、砕きました 包丁で3粒縦にスライスぎみに、カットしアイスクリームにトッピング

アーモンドとカシューナッツ.2粒ずつ アーモンドミルクを混ぜたヨーグルトと共にいただきました。生アーモンドは、そのまま単独で食べた方が好みかも？素焼きの方がヨーグルトと合わせた時の味わい個人的な好みです╰(*´︶`*)╯♡

生アーモンド、ヨーグルトにトッピング 汗と共にミネラルビタミン流出してるかと思って、朝から補給しました☀️

お気に入りの器で食べる食事にハマってるんです お気に入りの器たちをご紹介😊ついつい集めてしまう器たち。たくさん買うと怒られちゃうので（笑）、少しずつ、ゆっくりと増やしています✨ 昔は「うーん…」と思ってお蔵入りさせていたデザインも、数年ぶりに見るとまた新鮮に感じたりするんですよね。それが器集めの楽しいところです💖 たくさんの

キウイにトッピング アレンジしました、というか食べましたー。なのですが。気合いがサラダに🥗アーモンドとドライフルーツをトッピングしました 大きめスプーンでザクっとすくっていただきます♪

「生アーモンド」の食べ方をタウン内で検索していて。 コラムを読んで。知識を深め、 https://store.delta-i.co.jp/blogs/special-contents/raw_almonds_blog ひこうきぐもさんの生活の一部との投稿を見て、 うんうん🙂‍↕️と追加で4粒更に

生アーモンド 先日、素焼きアーモンドを買おうと見ていたら。「生アーモンド」が目に留まり。 茹でピーナッツなど食感が苦手ですが、気になり購入。 しっとり。は、個人的に嫌な感じまでせず、食べられるかな。って思ってパクパク。 素焼きの香ばしさは無いけれど、甘みを感じる！気づいたら１５粒も食