🧣冬支度スタート！③ 💉 健康の冬支度：気になるインフルエンザとノロウイルス😷 今年はすでにインフルエンザが猛威を見せているというニュースをよく耳にし… 我が家では、家族がすでに予防接種を済ませました。私も今年は10年くらい振りに打つべきか、非常に悩んでいます...！流行が早いと聞くと、早めの

🧣冬支度スタート！② ☕️ 食の冬支度：飲み物も衣替え！生姜でポカポカ🫚 身体の外からだけでなく、内側から温める工夫も始めています！ あまりの暑さに毎日の定番だったアイスコーヒーは卒業し、すっかりホットコーヒーがメインになりました。ホワホワなラテも美味しい〜 そして数年前からハマっているのが

🧣冬支度スタート！身体を温める工夫 少しずつ寒さが増してきて、私も身体を温めるための工夫を始めています。 ♨️ 暮らしの冬支度：やっぱりこれ！【湯たんぽ】と【レギンス】 最近、夜寝る時に【湯たんぽ】を使い始めました！昔ながらのアイテムですが、じんわりとした温かさが本当に心地よくて、すぐにぐっすり

冬支度は、実家にいた頃は衣替えだけで良かったのですが、一人暮らしになるとそうもいきません。羽毛布団を出し、コートを出し、雪が降った時の備えで靴を出し（実家ではほとんど雪が降らないのでこれはありませんでしたが）、そして食事も冬用のものに変える。先週末、これを怠ったのとアルバイトを詰めすぎたせいで風邪を

秋に旅行に行きたいです✈️ 北海道・仙台・福岡・屋久島・韓国・台湾・カナダ・ニュージーランド・イタリア・フランス…いろいろ行ってみたいところはあるのですが… 美味しいものを食べたいです😋 皆さんのおすすめの場所はありますか？

秋は芋掘りに行きたいです☺️ 去年も体験しに行って家族で夢中で楽しみました 写真はその時のものです🍠 持ち帰ったさつまいもを焼き芋にしたり、お菓子を作るのも楽しみです♪ ナッツとドライフルーツと組み合わせようと思います！

夏になると食べたくなるものはもちろんアイスです。 特に2〜3時間通しての実験の後は糖分と冷たさを求めてコンビニに足が向いてしまいます。 写真はなんとか自分を阻止するために作ったヨーグルトアイスバーク（夏休み中ですが…）。水切りヨーグルト、カシスパウダー、はちみつを混ぜて冷凍庫で固めます。ドライフルー

夏は冷凍フルーツを楽しんでいます！ キウイ冷凍するのにハマっています シャーベットみたいで美味しいですよ☺️

「夏になったら食べたくなるもの」 それは『とうもろこし』です。採れたては本当にみずみずしくて茹でただけで最高に美味しいのです！ 子どもの頃はお盆に祖父母宅に行くと「裏の畑でもいでおいで」と言われて皮つきのまま箱でもらって帰って、母に少量のお湯で茹でてもらいました。熱いのも冷めて少し実にシワが寄ったの

夏バテ防止にミネラルを取るようにしています☺️ ロカボナッツは手軽でいいですね 甘酒ヨーグルトゆずシャーベットと ナッツでおやつタイムを楽しみました♪