『１日に食べるといいアーモンドの粒数は？』 住人のみなさん、昨日はアーモンドクイズにチャレンジいただきありがとうございました！ 本日はその答えを発表します(｀・ω・´)✨ 正解は・・・ 「２３粒」です！ アーモンド約23粒（30g）には、日本人の1日に必要なビタミンE摂取目安量が含まれているそ