7日間ヘルシーチャレンジキャンペーンに投稿した食物繊維の件
7日間ヘルシーチャレンジキャンペーンに投稿した食物繊維の件7日間ヘルシーチャレンジキャンペーンの中で私がコメントした食物繊維の件についてです。 食物繊維について調べてみました。まず食品成分表でオートミール100gあたりの栄養成分を確認しました。そこからオートミール12gあたりの栄養成分を確認しました。それからオーツミルク12gの栄養成分表示を確認してみまし
7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン
7日間ヘルシーチャレンジキャンペーンミルクの森×デルタウンのコラボ企画7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン! 第4日目です! 裏面に注目!栄養成分表示はこんな感じです。ミルクと言っても穀物なのでタンパク質は少なめです。100mlあたりと書いてあるのでオーツミルクの粉12g分になるのかな? 個人的には栄養成分表示に食物繊維の記載があった