ぷ活続いてます 腸活楽しんでます😋画面切れちゃた😓まだまだ、上手く撮影できません。

テラミス風 なんちゃって‼️テラミス風です😊 

ヨーグルトにパラリ ヨーグルトにフルーツと共に大さじ2とっても美味しい組み合わせ°

レベルアップ ゴールドランクにアップしましたデルタウンコミニュティーな参加してから約1年になりました皆さんのたくさんのいいね、あたたかいコメントに感謝です🙇レシピのアレンジ､情報交換と毎日が楽しく、体調も良くなってきました。まだまだ､わからない事だらけですがこれからも宜しくお願いします🙇

きな粉+ヨーグルト いただいた、「黒糖くるみきな粉」ヨーグルトに入れて食べていましたが、食べ切りました。 先に家族がカップヨーグルトに入れてウマウマ…って食べてました 今度はお店で買ってきます♪

ヨーグルトにトッピングー きな粉とプルーンを追加していただきました╰(*´︶`*)╯♡

食べました？飲みました🤭 アースミルクさんの「ソイオレ」に「黒糖くるみきな粉」を入れました。めっちゃカカオ味ときな粉、合わないわけがない╰(*´︶`*)╯♡ウマウマデス。普段は毎日ヨーグルトに入れて食べていたので、違う食べ方も良いな♪と再認識しました〜♪因みに…私は裏からカッターで切って開封する派なのですが、開いてないと思っ

レンジで4分蒸しパン  黒糖くるみきな粉味の蒸しパンです。小麦粉不要！レンチン4分！  材料は写メのものだけですーーーーーーーーーーー黒糖くるみきな粉50g絹ごし豆腐150g卵1個はちみつ大さじ1オリーブオイル小さじ2ベーキングパウダー4gーーーーーーーーーーーー作り方①豆腐水捨てる②容器に

ヘルシーチャレンジ9.10 昨日と今日です。 オーツミルクに、冷凍してたバナナとパイン、黒糖くるみきな粉をブレンダーで混ぜました。アーモンド砕いて１粒、トッピングしました。残りは一緒にポリポリ食べました♪  パンと共に♪♪

ヘルシーチャレンジ5日目  バナナと黒糖くるみきな粉入れて飲んだら美味〜って感動してて笑😆昨日投稿し忘れました😋オーツミルクとバナナと「黒糖くるみきな粉」美味しい組み合わせです