おしゃべりひろば

■趣味や最近ハマっていること 暖かくなってきたので趣味のガーデニングに勤しんでいます🌱今日はオクラ・ヘチマ・ひょうたんの種を植えました。出てくるのが楽しみです。 よろしくお願いします😌

今日は暖かい日で桜が満開でした🌸🌸🌸

■デルタとの出会い インスタのキャンペーン ■好きなデルタ商品や好きな食べ方 ナッツ系は全部！パンケーキのトッピング、ケーキの具、何でも好きです。 ■趣味や最近ハマっていること 水泳は趣味です。ハマっているのは、カラーの勉強です。 色って楽しい☺️ ■ひとこと 皆さまのナッツ愛に、沢山刺激を頂いてます！ありがとうございます。

■デルタとの出会い　若い時からドライプルーンはよくたべてましたが、DELTAさんは意識していなかったですね。そして、Instagramから確か認知は始まった気がします。 ■好きなデルタ商品や好きな食べ方　ナッツもドライフルーツも好きなものばかりですが、ロカボナッツはとくに嬉しい商品だなと感じています！ ■趣味や最近ハマっていること　身体を動かすことは嫌いではないので、スポーツとかもしたいですが、相手がいないと出来ないスポーツとかは1人でできないので悩みです🤣 近くにお友達もいないのでラジオがお友達だちです😭笑 ■ひとこと　歳を重ねると色々ありますが、コミュニティでは楽しくナッツやドライフルーツの話、お料理の話などをして楽しみたいですね！仕事を始めたばかりなので、よりマイペース更新になりますが、よろしくお願い致します😊

■デルタとの出会い クルミ あまりメーカーは意識しておらず、いつも行くお店に売っていたのを手に取って以来だと思います。 ■好きなデルタ商品や好きな食べ方 クルミとプルーン ビスコッティを自分で作って食べるので、好きなだけたっぷりいれて楽しみます。 ■趣味や最近ハマっていること 家庭菜園とスポーツ生観戦 特に好きなスポーツがあるワケではありませんが 生で観るのが好き。 ■ひとこと ナッツもドライフルーツも毎日取り入れたいなぁ

先日のランチ🍞 アースミルクさんのスムージーと コス〇コのホテルブレッドと一緒にミックスナッツです✨️ 家にいる時は大体リベイクしてカリっといただくのが定番です😋

3種類の桜のお花が咲いている場所がありました🌸 桜の品種はわかりませんが… 満開のキレイな時を見ることができて嬉しかったです🥰

さくらのパンやスイーツも終盤ですね😋 先日のランチにこちらを食べました〜🌸 ものすごいぎっしりなさくら風味のあんこ！ 日頃粒あん派な私ですが、 きめ細やかなこしあんがとても美味しく、すぐペロリしてしまいました〜😋

自炊女、今日、誕生日です🤭 今、デルタのオンラインで好きなナッツを 自分用に購入🤭 今日はいい天気... 夜は焼肉行ってきます！

お土産の桜まんじゅうです😋 桜の塩漬けの風味がアクセントになって美味しかったです。

■デルタとの出会い デルタのInstagramで知りました ■好きなデルタ商品や好きな食べ方 ロカボナッツチーズ入りのチーズを拾って食べる事😂 チーズだけ商品化希望！ ■趣味や最近ハマっていること お菓子作り ■ひとこと 仕事が繁忙期に入っていてなかなか投稿出来ないし皆さんの所へお邪魔できませんが、面白いお母さんなので、よろしくお願いします 写真はインスタでアップしてる趣味のお菓子作りの写真です💗

フレッシュフルーツもドライフルーツも❢ ナッツとハイカカオ🍫も後から🥜 好きなもので自己流腸活です。 写真館で憧れていた、ルビーレッドキウイ🥝をようやく頂けました！

毎日のこまめな掃除を心がけています。 台所は洗濯する日に、使っていたタオルでワークトップやコンロ周り、水道まわり、電子レンジをアルコール拭きします。 毎日お風呂から出る前にはシリコンブラシで床やドアを擦り洗い、月1回は床をハイターで除菌しています！なのでカビは生えません！

全然お掃除は好きではありませんが、猫がアレルギー持ちなので床の埃はこまめに除き、普段は換気に気をつけています。 頑張っても取れない焦げ付き焼け付きにおすすめなのが炭酸ソーダです。 オーブン内の茶色い焼け付き、グリルのガラスにこびりついて取れなくなった茶色い汚れがすっきり取れて新品のようになります。 重曹漬け置きでも落ちない汚れが綺麗になります！ いつも焼いているパンのこんがりした焼き色とプレッツェル風味を付けるためのラウゲン液にも使っています。 パンを焼く時、アルミカップにペーパーを敷いてその中に重曹を入れて天板の下に置き、ついでに作ってます。 完成するとさらさらの洗濯洗剤のような見た目に変わります。 重曹よりも強いので、手袋をして使ってくださいね🧤 何年も使い続けて、頑張ってもきれいにならず諦めていたオーブンやグリル窓の汚れに試してみてください〜🧽

■その他　 お気に入りのマイフォークです！sisterが🇬🇧のお土産にプレゼントしてくれました。 ドライフルーツとナッツ習慣に便利と思って使っているのはセパレートプレートで、プルーンはヨーグルトのフタに置いています。 まだまだマイプレート…迷子です😳 ドライフルーツ漬けを作る瓶は、ピーナッツバターやはちみつ🍯が入っていた瓶を再利用しています❢ カット式のまな板シートもドライフルーツやナッツ砕きの際には便利に使えています！

ハートのあじさい💜 あじさいのきれいな公園をお散歩しました☺️ 雨の日が続いているけれど あじさいを眺めるためなら楽しくお出かけできます⭐️

デルタウン住民の皆様の夏バテ対策がいろいろあってなるほどと知識を増やしています。 そして夏に限ったわけでもないですが、フローズンドライフルーツや、ナッツとドライフルーツが入ったフローズンヨーグルト等がクールダウンになっています😋 デルタウンキッチンのフローズンヨーグルトが頻出する暑さですね！

通勤で片道30分以上歩くので、飲み物、塩分タブレット、日傘は必ず常備しています◎ 今年は冷却スプレーも持ち歩いて首筋などにかけて冷やしています。 なんだか梅雨がほとんど感じられず毎日暑いですが、熱中症にならないよう気を付けたいと思います！

私は夏生まれの影響か？夏が好きです。 と言いたいところですが、ここ最近の夏はごめんなさいです。 ここまで暑くなる前は好きでしたけどね。 夏バテ対策は無理をしないことですかね。 暑いことを我慢しない、冷房で寒いことを我慢しない 自分が快適に過ごせるように調節することかな… 冷房が効きすぎている場所では特に気をつけたいですね。 体調管理って難しいですよね？

夏バテ対策は、やっぱり睡眠かな… 疲れが溜まると悪循環で頭も働かず… 昨日はかなり早く就寝しました。朝にはスッキリ！ 沢山寝ると1日元気でいられる！ でも…流石に34度クーラー無しは暑いですね… しっかりご飯もアイスも食べているのに、暑さで運動は出来ず🤣

夏バテ対策 アレクサでボサノヴァをシャッフル再生です。 ボサノヴァのまったりと まるで暑さを俯瞰しているようなクールな音に涼まります。 ふー。癒されますねえ。。 あぁ　たれか リオデジャネイロに連れてってぇ〜

にんにく＋肉と野菜のスタミナ食で猛暑を乗り越える体づくりを

〈夏バテ対策〉に良いと言われている甘酒・赤紫蘇シロップ・梅シロップなどを飲んでいます。 今年、初めて赤紫蘇シロップを作りました！ お砂糖の種類・りんご酢・レモン汁などによって味が結構変わりました🤔

つめた〜く冷やしたトマトです！

暑くなると食べたくてたまらなくなるもの… 今年も買いに行きました。 ここ数年私は行っていなかったのですが、数年ぶりに農家さんの直売所へ行ってきました。 子供の時から毎年買いに行っているスイカ、メロン農家さんです。 今回はまだ価格が高めなのでスイカ3個、メロン5個買いました😂 プラケースにぎっしりつまれたメロンとスイカが倉庫の両脇にずらっと並んでいるのはいつ見ても圧巻です。 この全てがここで買われるか、訪れたお客さんがギフトとして直接発送するんです😯 こんなに並んでいるのにまだまだ軽トラで運ばれてきてたんですよ〜🛻