おしゃべりひろば

実は病気があるのですが、たくさん笑って旦那さんと息子と過ごしたいです❤️

「2026年の抱負」 運動習慣を取り戻す、です。 子供の頃から運動が苦手で、運動会や体育祭は毎回『一生懸命参加する』が目標。運動系の習い事もほとんどしたことがありません。 社会人になっても仕事で動き回る以外は身体を動かそうと思うことはありませんでした。綺麗な景色を見たり自然の中を歩くのは好きなのですが…。 でも数年前から軽いストレッチを毎日の生活に取り入れるようになり、段々と同じ動作も軽やかにできるようになって回数も増えてきた頃に酷い風邪をひいて一週間ほど寝込んでしまいました。回復後も症状が残ったり体力が落ちて無理ができないでいるうちにすっかり元のNO運動状態に逆戻り💧 今はまだ少ない回数でも息切れがして情けない限りですが、今年はまたコツコツと積み重ねて習慣にしたいと思います！

いかに、外袋に触らずに、プルーンだけを取り出すか。 極めました🙃

このプルッピー可愛い💕

またもギリギリに…🥲 今年の抱負は食べ過ぎないこと！ なるべく体を動かすようにしても、ついつい食べ過ぎて台無しにしがちです。 1月なんだかんだでよく食べてしまいましたが、程よい食欲に落としていきたいです🥹

🪣いつ溢れるかビクビク……私のバケツ防衛線 国民病とも言える花粉症。 今はまだ大丈夫でも、いつか突然「バケツ」が溢れるのが怖くて、常に対策に励んでいます！ ・モーニングアタック対策： 起きた瞬間のくしゃみを防ぐため、枕元に濡れマスクと加湿器を常備。 ・リビングなど花粉が舞いやすいのでフローリングの上にカーペットを敷く、テーブルの上など敷けない所は毎日濡れ雑巾で拭く。 ・外出時： ツルツルした素材のコートを選んで、玄関前でしっかり花粉を払い落とす。 そして今はコロナの影響で違和感なく付けられるのが嬉しいマスク😷外出時はいつもマスクを付けてます。 ・空気清浄機:「花粉モード」で24時間フル稼働。365日。 ・免疫力を落とさない！メンタルケア： ハーブティーなどでリラックスする時間を作るようにしています。 昔の日本が良かれと思って植えた木々……今となっては恨めしいですが、みんなで知恵を出し合って、この辛いシーズンを乗り越えていきたいですね。 じゃばらや、即効性はないけど、舌下免疫療法（ぜっかめんえきりょうほう）という、救世主的な治療法もありますよね。 毎日何年も続けなければダメとのことですが、お薬飲まなくても良くなる効果が出た方の喜びの声を聞いたことがあります。試してる方いますか？ 体を花粉に慣らして「アレルギー反応を起こさない体質」に変えていく治療。 もし発症したら、取り入れたいな、と思って気にしています☺︎

薬もたくさん使って花粉症ひどかったけど何年か前からましになりました 理由はわからないけど ナイロン系の服を着て花粉が付着しにくいように工夫しています

小腹が空いたので夜食に、止まらない 画像にある以上にポリポリ食べてます ミルキーなイメージが水色なのでしょうねぇ〜🩵 ナッツ屋さんシリーズに慣れていると、いまだに違和感があります😆

関西の春告げ野菜の若ごぼうが待ち遠しいです 根から葉まで食べれる香り豊かなごぼうです

春の誘惑に勝てず…🌸「うぐいす餅」でほっこりタイム✨ 最近暖かくなってきたので、春らしいスイーツが恋しくて…。トークテーマもピッタリですね！ 「桜餅もうぐいす餅も両方食べちゃうぞ！」と意気込んでお店に行ったら、桜餅はまさかの売り切れでした😂 というわけで、今回は「うぐいす餅」を堪能！ あのつぶつぶ食感に塩気のきいた葉っぱの「桜餅」も恋しかったけど、このしっとり生地と上品なこし餡の組み合わせは、やっぱり裏切らない美味しさですね🤤 次は絶対に両方揃えてやるぞ〜！と心に誓った、春のひとときでした。 やっぱり春の食べ物スイーツ部門、Ｎｏ．1・2だなぁ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

「春にたべたいもの」 おはぎ、です。本当は春はぼたもちと呼ぶのが習わしですが、我が家は一年中おはぎでした。 子どもの頃は粒感の残る半ごろしのもち米が『ごはん』認定で、『ごはんにあんこ』は苦手に感じてほとんど食べられませんでした。大人になって戴いてみたら美味しい！甘さ控えめで食べやすいものも多く、満足感もあって疲れが取れる気がします。 実は亡くなった祖母はおはぎ名人で、遊びに行ったり来たりした時には娘である母が材料を揃えて「作って」とお願いして小豆を炊くところから作ってもらうほどでした。山盛りのおはぎの記憶はあれど、おはぎの美味しさに気づくのが少し遅かった私は祖母のおはぎの味はほとんど覚えていません。 ですから、たべたいものは『祖母のおはぎ』かもしれません。

春になるとスナップエンドウが食べたくなります。 春の訪れを感じて、食卓が華やかになります。

最近食べた春らしいもの🌸 毎年の楽しみ「十勝おはぎ（桜あん）」です。 桜餅とはちょっと違って、あんの中にまで桜葉が練り込まれているから、どこを食べても春の香りが濃厚！ 上に乗った桜の塩漬けのアクセントも効いていて、甘じょっぱいバランスが最高です。 お気に入りの桜プレート（容器のエフピコさんも桜模様✨）で、目でも春を楽しみました 期間限定。今年は何個食べられるかな〜笑🌸 さらに、桜あんぱんと、桜のデニッシュも🌸 桜フェア〜が大好きです

親子で苺大福にハマっています。 近所の和菓子屋さんの春限定苺大福がとても美味しくて、イチゴの周りを包んでいるお餅の柔らかさに夢中です！ あと何回食べられるかな🎵春限定まだまだ続いてほしいと願うばかりです！

春ワカメの味噌和えしました

この時期たんかんやネーブルなど国産の柑橘が色々出て来るので楽しみです😋 たんかんとわさび菜のサラダガレットを作りました💓生クルミ、ココナッツチョコをトッピング。 バルサミコ酢と蜂蜜のドレッシングを作ってかけました😋

あらやだよー！ ちょっとマスカットを食べたら止まらなくて、 アーモンドも出してきちゃいました🤣 寝る前なので、 1粒で我慢🙋‍♀️ レーズンは５かわりめ爆🤭とまらん

桜フレーバーのスイーツがたくさん販売されていて、あれもこれも、と甘味で春を満喫したい気持ちが溢れる3月⭐︎ 桜餡のおはぎが珍しく感じ、購入してみました。 桜の香りと味に癒されたおやつ時間。 そして、温泉土産のたまご饅頭も。 季節問わず和菓子が大好きなので、食べすぎにも気をつけたいです。 寒暖差の激しさから体調を崩して回復、またぶり返す、を繰り返している最近。 寝込む前に休養時間もたっぷり確保しよう、と感じる年度末。 新年度もデルタウンとともに、ナッツを嗜みながら無理せず過ごせますように。

春のたべもの、色々ありますが、 まずは ふきのとう！ 近くで先月収穫したものです◎ いつも収穫時期が遅くて蕗になっちゃうのですが、今回は忘れずに(^^) ふきのとうの天ぷら、ふきみそ、サラダ、残りは冷凍して楽しみました⭐

春と言えば、やはり山菜がスーパーに出回ってくるので、山菜食べてます。マーケットなどにも行って山菜をたくさん買ってきてます。

この時期だけしか食べられない、春毛蟹が春に食べたいものです(^^) 味噌がたっぷりで、身と合わせてから少しポン酢をかけると最高に美味しいです！

春は1面がピンク色に染まる気がしています🩷 花桃と桜です。 もちろんお花以外にも、何かこう暖かくなってくるピンクの雰囲気や、新しい年度初めの気づきや出会いもピンクをおもわせます🍀

西表島で、コブシメの卵を見て春を感じ、札幌に戻って雪どけを見て春を感じました

本日、11月のデルタウンアワード賞をデルタ新聞で発表しました！ また、バッジ機能についても紹介しているので覗いてみてください☆彡 デルタウンアワードについては、こちら https://community.delta-i.co.jp/announcements/uzuuoiwbuai69ry1 バッジ機能については、こちら https://community.delta-i.co.jp/announcements/pwxsqhipukps9mbm

ビアードパパでアーモンドフェア！ 濃いアーモンドシュー😋 見つけたらぜひ食べてみてください♪