はじめまして🥰‼︎ さきほど初めてDELTAに出逢いました♬ 12月から3ヶ月間、自己投資で体質改善をはじめたことがきっかけで、食事に対する意識が360度変化しました✨ 腸を元気にすることは人生を変える✨ということに気づき、ゆる〜くではありますが、腸にいいものを意識してたべるようになっています♬ ナッツやハチミツ、ヨーグルトや納豆、お豆腐に海藻類…は積極的にたべていて、 完全にではありませんがグルテンや白砂糖を控えるようになったり… と、ほんとについ昨年までの自分では考えられないほどの変化です🤣 そしてつい昨日からドライフルーツに興味がわいてきて🥹笑 スギ薬局で出逢ったソフトプルーン🍇 添加物やお砂糖も入っていなくて、たべてみよ！と思いget♡ 味はそこまでしないと感じたものの、食べればたべるほどおいしく感じるようになりましたぁ🥹💕 パッケージに、こちらのコミュニティの案内が添付されていて、えいや！と参加させていただきました♬ DELTA商品、こちらのコミュニティとの出逢いにほんとに感謝です😆 これからぜひ、よろしくお願い致します♡ 長々と失礼致しましたぁ🤣

12月のトークテーマは「クリスマス」🎅🏻🎄 1日遅くなりましたが、今月のトークテーマを発表しましたので、皆さまのご投稿お待ちしております！ 私のクリスマスエピソードは、水晶玉のプレゼントです🔮 当時小学生低学年の頃にツルツルした石や魔法にハマっていたので、水晶玉をサンタさんにリクエストしました。直径1センチほどのサイズでしたが、とても嬉しかったです！が、今考えてみるとサンタさんとしては、なかなかマニアックなプレゼントをリクエストされて大変だったのではないかなと思っています🥹 ※写真は今朝の通勤路です！銀杏が見頃になってきました。

先程、「自転車で踊り子号の乗車券を買いに行ってくる」と自転車で出掛けた主人🚲 一時間位で帰宅すると左手には、千疋屋の袋が🤩 「疲れて甘いものが食べたいかなと思って、ケーキ買ってきたよ」と・・・ 長男と3人で頂きました😋✨ いつも、どこかに出かけると食いしん坊の私の事を思い出しお土産を買ってきてくれる主人に心から感謝「いつもありがとう💕」といいました☺️

■コミュニティネーム SoGoodNuts　（デルタ マーケティング課工藤和美です） ■好きなデルタ商品 ①一週間分のロカボナッツ ②オレゴン産ブルーベリーシロップ仕立て ■好きな食べ方 ①with ヨーグルト＆はちみつ ②ブッラータにブルーベリーシロップにオリーブオイルをたらす ■ひとこと ナッツ・ドライフルーツが日本中の方たちにたべてもらえるようになりますように。 初めての投稿は、ヨーグルトにロカボナッツミニをトッピングしたもの。オリジナルのロカボナッツは30gですがミニは16gでそのまま一袋をヨーグルトの上に。私が思うベストマッチヨーグルトは小岩井さんの「生乳」に、はちみつをひとかけ。

北海道では桜の開花は5月に入ってからになります。 私の住んでいる地域では、ゴールデンウィーク半ば頃から満開になることが多いです。 北海道ではこどもの日にべこ餅という黒糖と白砂糖の団子生地を合わせ、葉っぱ型にして蒸したお菓子を食べるので、毎年桜の咲く頃に作っています。 写真は沖縄黒糖のスタンダードなべこ餅と前年に摘んできたよもぎで作るよもぎべこ餅です。 近所の庭の桜から花びらが落ちてくるのを見ながらべこ餅を作り、みんなで食べます😋

金曜に届きました✨ 明日、とっても楽しみです💗

ありがとうな事。 日々沢山感謝はあるのですが一つ選ぶらならばこれを。 食いしん坊な私は食べる事や料理する事は頑張れますが、野菜を育てたり、魚を獲ったり、肉については食材へ育てる事は出来ないです。 大変さが先出ち、そうゆう職に就く事も考えないです。 投資やエンタメで稼ぐ、形なき稼ぎ方とは違い まさに、1番大事な地道な作業。人が動かないと実現しない生きる為の職であります。 こうゆう仕事を選び、私たちの生きる根本を支える農業、畜産、漁業、深く深くありがとう、と 時々ふと叫びたくなります。

届きました♪ 2泊3日の出張があり、日曜に帰宅したのでやっと受け取り。 くるみの新物から、お初のお品物まで嬉しいです💗 黒ごまアーモンドきなこはどうやって食べようか悩んでます。 お砂糖が入ってないって本当に助かる。 毎朝の豆乳ヨーグルトに入れてみようか？とか考え中。 皆さんはどうやって召し上がるのか？ アレンジするのか？教えて欲しいです🙋‍♀️ デーツは、苦手意識あったので手が出ませんでしたが、レシピブックが付いてたので試してみたいです。 なんと言っても、カレンダーが可愛い💜 ありがとうございました😊

こちらの🎁で、ロカボナッツを頂いたので、一週間ロカボナッツ生活を開始しました😋 今までもミックスナッツを食べていましたが、一日分を意識したことが無かったので、結構量が有ることに驚きました😲 一袋を一日、2.3回にわけて頂いてます😋美味しい🎁をありがとうございました😄 今朝は、朝ごはんのヨーグルトにプルーンと一緒にロカボナッツを入れました😋 とても美味しかったです💓

便秘解消をしたいですおすすめのナッツはありますか？

ログインキャンペーンで選んでくださり、昨日賞品をいただきました。ありがとうございます。とても大きな袋の中にはロカボナッツシリーズがなんと4袋も!!!! 私はそのまま食べたりシリアルに入れたり。夫と息子夫婦は多分(きっと)お酒のおつまみでしょうね。みんなで仲良くいただきたいと思います。ありがとうございました。

ハッピーハロウィン🎃👻 今日は寒かったのでホッとあったまるかぼちゃスープを作りました🍲ピザと一緒にプチパーティー🎉 熱々で美味しかったです😋

先日デルタウン座談会にはじめて参加させていただきました☺️💖 そして、抽選会の景品も届きました🌈！ 住まいの新潟では見かけないパウダー状のデルタ商品がお試しできることに心がときめいた瞬間でした😍！ スイーツやお料理へのアレンジを考え中です🍰 手書きのささやかなメッセージもとても嬉しかったです🍎☆ ありがとうございました😌

願いは家族の健康です🎋 健康のために腸活を取り入れています 色々試している一つとして ヨーグルトときなこの組み合わせが 定番になっています☺️ 黒ごまアーモンドきなこは小さい子でも 美味しく栄養をプラスしやすいので重宝しています！

初めまして❗ ナッツやドライフルーツではお世話になっていたので思い切って投稿してみました🎵 高カロリー、栄養っと言うところから 常に防災グッズの1つとしてナッツを いただいています👍

ハロウィンはこどもが仮装して参加するイベントがいくつかあるので一緒に楽しみたいです☺️ この時期はハロウィンモチーフのお菓子を作りたくなるので、かぼちゃとくるみなどを組み合わせて何か作りたいなぁと妄想してます🎃

今年は絶対に受験する！と思っていたことがズルズルと申し込めずにきてしまいましたが、ついに１２月に受験することに！あと２か月もないんですが、勉強をしなければ・・・

地元が仙台なので七夕といえば8月.ᐟ.ᐟ 7月の七夕はいまだにしっくりきませんが 老若男女問わずみんなが空を見上げて天の川を探せるような そんな平和な日がこれからもずっと来年も再来年も続きますように🎋 8月6.7.8日の仙台七夕まつりもよろしくお願いします(੭ ᐕ))？ww

おはようございます。 今週もよろしくお願いいたします。

朝くるみ　脳みそ起こす　マイルーティン 国語が苦手すぎるまま大人になってしまった のですが詠んでみました🐿️ 今日も朝にくるみをもぐもぐたべました☀️ 目覚めます！

やりたい事と、やらなきゃいけない事が沢山たまってます💦 ✤衣替えをする ✤断捨離をする ✤リビングを片付ける ✤キッチンの換気扇のお掃除をする ✤ベランダの片付けをする ✤久しぶりにお友達とランチにいく ✤ゴルフで100を切る ✤医療費控除の書類をまとめる ✤エアコンの掃除をする ✤使ってない銀行の解約手続きに行く と、まだまだ色々ありそうです😅

4月も今日をいれてあと4日！まだまだ新生活投稿お待ちしています！抽選でロカボナッツがあたりますよ～。 新生活といえば、我が家の息子たちが新高3中3でダブル受験の年が始まってしまいました。。。。。普段は割と放任主義ですが、今年ばかりはそうもいかず、戦々恐々としています。昔は教育にほぼ無関心の夫に内心怒っていましたが、口出しされず自由にできる、と考え方を変えるようにしたら少し楽になったかも？ストレス貯めずに1年を乗り切りたいと思います。 ちなみにナッツを食べるのもストレス軽減によいらしいです。栄養素もですが、しっかり咀嚼することが大事みたいですね。

災害食におすすめです！ ズバリ！！ レトルトの白がゆとフリーズドライスープ！！ 自分のインスタで投稿したのですが、意外と好評だったので、こちらでも投稿します。 レトルトもフリーズドライスープも賞味期限は１年ほどあります。 フリーズドライを砕いて、白がゆにいれ、5分ほど待つと、そのまま常温で食べれます。 火が使える環境であれば、温めて食べます。 電子レンジが使える環境で食べるときは、器に移して温めて 食べます。 災害食としても食べれますが、日常食、キャンプ飯、海外に持参したときでも活躍します。

次男が中学生の夏休み、主人と三人で初めてラフティングとパラグライダーを体験しました😄 ラフティングは、想像以上に川の流れの速さと威力に驚きました🤩が、とっても楽しかったです💓 パラグライダーは、私は頭痛が酷くて出来なかったのですが、次男は幸運にも世界チャンピオンの方とペアになり楽しい空を満喫して戻ってきたのですが、主人は、信じられない程真っ青な顔をして戻ってきました。 地面に着いたと同時に無言で倒れてしまいビックリしました。 あれ以来、主人は高所恐怖症になってしまいました💦

冬になるとじっくり時間をかけて小豆を煮ます。 その時必ず作るのがおしるこです🫘 毎年冬至には必ず作るようにしてます。 小豆の産地に住んでいるので、直売所へ新豆を買いに行き、500-700gの小豆を一気に煮ます🍲同じ地域でも農家さんによってアクが多かったり、あっさりした味で香りが強いなど、結構違います。 熱くて時間も掛かるので出掛けなくなる冬にぴったりの料理です😅 おしるこ用を取り分けたら残りは粒あんやこしあんにして冷凍します。 あんこは思い立った時にいきなり団子、お饅頭、大福に使って春まで楽しみます😋 秋から冬にかけて、こちらでは給食、収穫祭、お正月の振る舞いなどでは必ずじゃがいもとかぼちゃの団子を入れたおしるこが登場します。蒸した芋とかぼちゃにじゃがいも澱粉を入れて捏ね、茹でたり焼いたりして食べる郷土料理です。スーパーのお惣菜売場や冷凍食品売場にもあります。 家庭では一から小豆を煮て、手作りした団子を入れることが減っているので、近所へお裾分けするととても喜ばれます。 写真は去年の冬至しるこです。 こしあんを多く使っているのでさらっとしてますが、粒あんタイプがポピュラーです。 この日はなんとなくくるみをトッピングしてみましたが、くるみなしには戻れなくなりそうでした…🤤 さらっとしたこしあんのお汁粉にくるみおすすめです✨✨