おしゃべりひろば

皆さん、普段カラダケアでマッサージサロンなど行きますか？今回ラフィネグループにて、リニューアルされた一週間分のロカボナッツのサンプリングを行っています(^O^)／ 施術後にセラピストさんが説明をしながら、ロカボナッツ小袋１袋をお渡しします。同じく配布されるチラシにあるアンケートに答えていただけると抽選で一週間分のロカボナッツ1袋をプレゼントさせていただきます🎁 ぜひ、この機会に日々の疲れを癒しに行ってみてはいかがでしょうか☺🍀 期間：6月30日まで 実施店舗数：全国55店舗　※実施店舗については各店に問い合わせをお願いします。 ついに関東も梅雨入りしましたね🐸 じめじめだなーと思っていたら、来週の天気予報みてびっくり。私の住んでいる地域の最高気温が35度以上になってました(:3 」∠)

2025年の目標は、 •毎日の散歩or筋トレとお風呂上がりのストレッチ •心穏やかに暮らすこと です！ 身体と心の健康重視な1年にできたら嬉しいです✨

あけましておめでとうございます！ 2026年のテーマは腸活！ 便秘がちで体調も悪かったので、腸活に効く 食事を心がけたいです

2025年『デルタウン』にたくさんログインできました！ デルタ製品・デルタ社員の方のことを知ることができる『デルタ新聞』 デルタウンみなさんの美味しそうなお料理の投稿・かわいいプルッピーちゃんとのお写真『おしゃべりひろば』『写真館』 クイズやキャンペーンの『イベント』楽しく参加できました💕 来年も楽しみにしています😊

ゴールドになりいただきました❗️😉 この2周年記念の月に 嬉しいことにゴールドになり 初めての商品から 大好きな商品まで幅広くいただきました❗️ 皆さんと出会って もうこんなに年月が経つのですね〜🥰 これからもどうぞよろしくお願いします🙇

当選した方に当選メールをお送りしました📩！ 11月のトークテーマ、プ活キャンペーンの当選者の方に当選メールをお送りしています。入力期限が12月8日(日)までなのでお忘れなくっ！ ※写真についてはハッシュタグをご覧下さい🦌

■おしゃべり みなさんが写真館にて投稿されている7daysチャレンジの写真を見てふと思ったのですが、ナッツやドライフルーツを盛り付けされているプレートがどれも素敵なのです❣ より美味しく気持ちも穏やかになるのだろうなぁと想像しつつ、しっくりくるマイプレートが欲しいなぁと思いました😳

３月のデルタウンキッチン レシピを作って投稿してくださった方々へ、デルタウンキッチンバッジを付与いたしました(*^-^*)✨みなさん、とってもおいしそうなナッツいちご大福を作ってくださいました♪わたしも作ってみましたが、初めての大福づくり、楽しかったです＾＾今月は旬の野菜、春キャベツを使ったクルミとベーコンのパスタです♪美味しく作るコツは、キャベツをゆですぎないこと💡みなさん、ぜひ作ってみてくださいね👩‍🍳🍴4月のレシピはこちら🍴ツクレポ投稿すると、オリジナルオンラインバッジをもらえます♪詳細はこちら～4月のデルタウンキッチンバッジ～

前回の「うぐいす餅」投稿で心に誓った通り…😂 やっと、やっと出会えました！「さくら餅」✨ 「桜餅もうぐいす餅も両方食べるぞ！」という野望（笑）、無事に達成です🌸🍵 やっぱりこの道明寺のつぶつぶ感と、塩気のきいた葉っぱの香りは格別ですね。 しっとり上品なこし餡との組み合わせ、これぞ春の幸せ…🤤 暖かい日差しの中でいただく春スイーツ、私の中ではやっぱり不動のNo.1・2です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 皆さんはどっち派ですか？🌸🕊️

今日はマンゴーの日ですね🥭 夏バテ対策にも〈ドライマンゴー〉を食べています😋 免疫力アップで病気を予防 整腸作用で便秘解消 代謝アップでダイエット効果 女性に嬉しい美肌&老化防止効果 現代人に嬉しい視力低下・疲れ目防止効果など ストックがなくなってしまいました😢 7/13までの◯ストコでのセールで購入したかったです😣

大型家具を解体して部屋をすっきりさせたい 捨てるのは料金が発生するので電動のこぎりで切りコンパクトにすることが今月のやることです 涼しくなるのを待ってたら11月になってしまいました

🍫デーツチョコ 頂き物ですが、このデーツチョコがとても美味しかったです❢ アーモンドがデーツにくるまれ、ミルク＆ホワイトチョコでコーティングされています。 デーツも柔らか～く、アーモンドにたどりついた時は驚きました😆

毎日適当にナッツを食べていたのですが、こちらで1週間のロカボナッツと出合った事で、１日のナッツの量がきちんと分かるようになりました✨ ついつい美味しくて食べ過ぎちゃうので、目安が分かって助かりました😊✨

「私の夏バテ対策」ということで… 暑ーい夏ですが、飲み物はホットを飲むことが多いです。 冷えた室内では、温かい飲み物が身に沁みます…笑 日頃から免疫力を高めて、バテないように頑張りたいです！ 夏場におすすめのナッツやフルーツなどあれば、教えてほしいです～💡

2025年は自分の世界観を広げたいです。セーフティーゾーンから一歩踏み出して、新たな趣味、知見、人とのつながり、などなどを築くことができたらと思っています。

【１2月のトークテーマ】 「この1年頑張ったこと」✨ 皆さんにとって2025年はどんな１年間でしたか？ 新しく始めてみたこと🤔継続したこと🤔 挑戦した🤔ことなどなど この1年間頑張ったこと🤔 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 2025年はいろんな分野の方にお会いしました。 行動がものを言うと… 実際に動いてみて感じることは たくさんあって視野がパーっとより広がりました。 自分の考えにもより柔軟性も増えました。 出会いって大事ですねぇ。 ─────── 身体を考えて摂取カロリーや1日の歩数、 毎日の水分量、睡眠💤など 当たり前のことを一つひとつ見直してみました。 そんなことわかってるあたりまえ… いやいやそれ自分はキチンと出来てる？って言う 意識、行動、実践のところです。 頭ではわかってるけどを自分の身体の見直し チェック✅素直に受け止めをゆるくやりました。 今流行りのエクオール検査もしてみましたよ。 （日本人は2人に1人しかつくれないとか…） 日常により変化をあたえたことで 数値まで変化が出てお肌まで変わり クリニックの先生に驚かれたことが (๑•̀ㅂ•́)و✧ｸﾞｯ! やったぁでした(´ᗜ`)/(ˊᗜˋ)/ きっかけはふっと思い立ちでしたが 自分の身体をより知る2025年 来年も継続してゆるくやっていきたいと 思っているところです。

10月も気づけば後半に… 10月は我が家に二人も誕生日がいて、それも色々なキセキが重なり合わさっての誕生、デルタウンさんとのご縁も素敵な出会い✨あらためまして2周年おめでとうございます😊 デルタウンの思い出を振り返ると色々ありますが、イベントだったり、コミュニティ内での表彰とかも嬉しかったり、住人さんとの交流や、レシピを学ぶ機会だったり、もちろん美味しいデルタ商品を沢山知ることができたのが収穫ですよね〜！ 今、美味しい旬のものも沢山あり、食欲だけでなく、ナッツやドライフルーツなど、少しづつさらに知識も増やしていける秋にしたいです😊 これからもマイペースですが、楽しく参加したいと思います😊よろしくお願い致します😊

お掃除の工夫って言うほどではないですが、お風呂の時、シャワーの水がお湯に変わるまでの間は、その水を利用して掃除をしています。また、いらなくなった服は端切れにして、お風呂から出る時に排水溝のゴミを取る時に使っています👚…ちょっとケチくさいですね🤣

『あと残り2ケ月でやりたいこと』 ダイエットです！ 食べたいものを食べすぎてしまうことが多く…体重計に乗るのが怖いです🫣 12月も誕生日が2回🎂クリスマス🎄お正月🎍とイベントが多いので、楽しむためには今のうちにしないと！ おなかまわりが少しスッキリしたいです👗

バレンタイン...実は今まで作ったことがなかったです。今になって作ろうと思うようになりましたᕦ(ò_óˇ)ᕤデルタのナッツ、ドライフルーツが常に家にあるので、チョコ絡めれば...美味しくできるはず！って思ってます🤭 今日の朝食のフルーツです。 フルーツ差し出した瞬間、 「はいはい、今月はバレンタインですね(笑)イベント好きやなー」って。 ハートの容器はバレンタイン意識してます(笑)

本日、今月のトークテーマ（12月分）で当選された方に当選メールを、先月末までにランクアップされた方にランクアップ特典のメールを送らせていただきましたのでご確認よろしくお願いします✉！ 今日は七草粥の日🌱

4月のトークテーマご当選の方、4月末でランクアップされた方に本日メールを送らせていただきました！入力期限日までに入力をお願いします🙇 自己紹介キャンペーンでご投稿いただいた方には、バッジをプレゼントさせていただきましたので、お時間あるときにマイページでバッジをご確認ください🥰

おうち時間キャンペーンの当選賞品の発送と参加者全員プレゼントのバッジを付与しました🙌 ご参加いただいた方はバッジ一覧でチェックしてみてください(^O^)／

昔、アップで登っていたクライミングのルート。去年も再登を目指して何度もトライしたけれど登れなかった。今年こそは再登したい。

先ほど６月のデルタウンキッチンバッジを付与させていただきました＼(^o^)／ ６月のレシピは「デーツ風モンブラン」でしたが、作っていただいた方々に大変好評をいただいた一品でした✨ ７月のレシピは、くるみだれを使った豚しゃぶ＆夏野菜です🌽 https://community.delta-i.co.jp/announcements/png2f5stybsnexvl みなさんのつくレポお待ちしております！ ■デルタウンキッチンバッジについてはこちら👇https://community.delta-i.co.jp/announcements/ufeiorgtsc7eyduf ■過去のレシピはこちら👇 https://community.delta-i.co.jp/menus/6hcrjrtmyo0shpml/announcements?menu=6hcrjrtmyo0shpml&q%5Bannouncement_category_id_eq%5D=8418