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クミン
2023/10/14 08:29

朝ごはんにロカボナッツ

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ヨーグルトにロカボナッツ、バナナ、さつまいも麹、甘酒で腸活朝ごはん！

ロカボナッツ チャレンジ企画 朝ごはん 腸活
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4 件の返信 (新着順)
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とも
2023/10/30 05:26

美味しそうです！とても腸活に良さそうです☺️

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fujii/デルタウン管理人 バッジ画像
2023/10/14 17:38

さつまいも麹初めて聞きました！
気になります🍠😆

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クミン
2023/10/15 09:52

私、麹で腸活生活してまして、麹調味料をたくさん手作りしています。さつまいも麹は、甘酒を作る容量にペーストしたさつまいもを入れて発酵したらできますよ。この容量で、ココアでも作れます。そうするとチョコソースになります。罪悪感なくチョコが食べられます😊

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fujii/デルタウン管理人 バッジ画像
2023/10/16 10:16

ありがとうございます！
麹でチョコソースまで！すごすぎます😳今度クミンさんの麹レッスンうけたいです😆

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めろんぱん バッジ画像
2023/10/14 14:24

品数が多くて見た目も華やかな朝ごはんですね。
バランスも良くて、おいしそうです😆

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クミン
2023/10/14 16:21

朝ごはん沢山食べないと元気でないので朝からたくさん食べてます（笑）

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Ayumi
2023/10/14 08:57

とっても健康的な朝ごはんですね！
さつまいも麹初めて聞きました。身体に良さそうですね^_^

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クミン
2023/10/14 16:21

今の季節ならではですね

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