おしゃべりひろば

夏バテ対策は、やっぱり睡眠かな…
疲れが溜まると悪循環で頭も働かず…
昨日はかなり早く就寝しました。朝にはスッキリ！

沢山寝ると1日元気でいられる！
でも…流石に34度クーラー無しは暑いですね…

しっかりご飯もアイスも食べているのに、暑さで運動は出来ず🤣