ヘルシーチャレンジ5日目 すっかり手際も良くアースミルクを作れるようになりました。　風邪も引かずに元気でおります。

[3日目] 干し柿に砕いたロカボナッツとクリームチーズを混ぜたものを詰めたおやつと楽しみました干し柿自体の甘みだけで十分美味しい☺️オーツミルクのホットと楽しみました♪ほんのりとした甘みが美味しいです

今日はオーツミルクをジェラート風にしてナッツを混ぜて食べました! ちょっと器に盛り盛りに🤣🤣🤣バナナ2本使ってオーツミルクアイスにしてナッツを混ぜ込み固める予定でしたが、待ちきれずにジェラート風にしてナッツを上にパラパラと。バナナの甘みやオーツミルクに高たんぱくコラーゲンも大さじくらい入れたのでまた少しミルク感ついてるかなー。とにかくバナナアイスとナッツが最高に美

７日間ヘルシーチャレンジ Day4 オーツミルクが私にとっては少々飲みにくいので、既定の量より少し薄めに作ってみました。続けるなら心地よく続けたいので、こちらの方が私にはあっているかな～ロカボナッツもおいしくパクパク食べちゃいます！

7日間ヘルシーチャレンジ3日目♪ 3日目は抹茶ミルクにしてみました🍵抹茶はダマにならず、ちゃんと溶けました👍甘みが足りない感じでしたが、ヘルシーなので良しとします🤭ミルクのアレンジを楽しんでます♡

チャレンジ2日目✨️ 簡単に出来上がりました🎵次は皆さんみたいに何か味付け?してみようかな✨️

ヘルシーチャレンジ　3日目 アーモンドを一粒刻んでトッピングしました。大きなカケラは重みで沈みましたが、飲んでいる時に口に入り、食感が楽しい♪ クロレラ粉末をアースミルクに混ぜました

4日目 黒ゴマアーモンドきなこを混ぜました

Day4 EarthMilk とEarthy flavor (春のかほり) このところの暖かな気候のせいか、土っぽい(どことなく春のかほりするやうな)ものが食べたくなり。。 素材の持ち味を活かす力に長けるオーツミルクでごぼうのポタージュを作ってみました。お供には、水に晒さず少量の片栗粉をまぶし桜海老を加えたじゃがいもの揚げもの。ロカボナッツを砕いてトッピングしまし

3回目 質問です。これは何でしょう？………答えは失敗したお好み焼きです(^_^;)お好み焼きにオーツミルクミルクを使ったのですが上手く固まってくれなかったんですね〜。ちなみに材料は春キャベツ214g、お好み焼き粉100g、山芋100g、バナナ1本、オーツミルク120ml、卵1個でした。さて水分量が多くなりす