ヴィーガンアイス 最近、カシューナッツが大好きなんです。ヴィーガンアイスにいっぱい混ぜて作っています。レシピは他サイトですがマカロニメイトというサイトの「濃厚！ヴィーガン豆乳アイス」をベースにココアを混ぜたり、アーモンドミルクに変えたり。色々混ぜたりor引いたり、、しつつ作っています。水分は沢山蒸発させた方がねっとり

ヨーグルトボウルにブレックファーストクッキー 冷たいものが苦手な私。普段、フルーツもヨーグルトもほとんどいただく事がありません💦この暑さになってやっと食べたい気がしています笑ブラックベリー、ブルーベリー、ココナッツシュレッド、スライスアーモンドに自家製レモンコンフィとブレックファーストクッキーを添えてみました。ブレックファーストクッキーは、バナ

あづいのでヨーグルトボウルの朝 デルタさんのカシューナッツとクルミ入りの自家製グラノーラに季節のフルーツとピーナッツバタークランチ、ココナッツシュレッド少々を乗せて。^_^ブラックベリーとココナッツにピーナッツバターが予想外にマッチする！小ぶりに作ってみたが、お腹いっぱい〜♪うぷ。。。

しあわせ朝ごはん 朝ごはんに、新玉ねぎのマヨチーズトーストを作りました😋この時期、毎年何度も作ってまーす😋 ヨーグルトボウルには、プルーン、カシューナッツ、煎り大豆、キウイを入れました😋

前菜ワンプレート 主人がケンタッキーを買ってきてくれたので、アボガド、すいかの皮の甘酢漬け、サラダの前菜プレートを作りました。サラダに、カシューナッツ、オーガニックレーズンをトッピングしました😋 最近お気に入りのアルコスのテーブルナイフで飾り切りをしています。切れ味がよく使いやすいんです。このトマトとズッキ

大豆ミートを使ったカレー風味のまぜ麺 カシューナッツのトッピングで食感や風味をプラスしました！大豆ミートを最近使っていて、カレー味を追加することでより食べやすくなるかなと作りました🤭人気のカレーでは、ごまかせられませんね🤣

今日のトースト 今日のお昼に焼いたトーストです🍞食パンにピーナッツバターを塗り、バナナ、チーズ、ナッツ、レーズンをトッピングして焼きました❣️はちみつをかけていただきます🍯焼いたらバナナが黒くなってしまいましたが…食べ応えがあり、とっても美味しかったです✨

朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルです♪ プルーンヨーグルトにこうそを混ぜ、ルビーレッドキウイ、バナナ、プルーン、カシューナッツ、オーガニックレーズンをトッピングしました。プルーンは細かく切ってのせました😋 暑くなると涼やかなナハトマンのガラスの器でヨーグルトボウルを作る事が、多くなります✨コ

3種のケールとビーツのサラダ　人参ドレッシング 地元のハーブと野菜の農園さんのお野菜でサラダです。美容健康に良いとはわかっていても、イマイチ苦手なケールとビーツ。しかーし！丁寧に作られたものを鮮度良いうちにいただくなのならば、苦手なものでさえしっかり美味しい♪という事を再認識です^_^人参と玉ねぎにフレッシュフェンネル少々、アップルサイザーvin

やっと作れました♪ やっと材料が全て揃ったので、分量どおりに作りました♪韓国風新じゃがいもとカシューナッツの甘辛煮✨お醤油は、減塩醤油を使いました。結構しっかりめの濃い味わいの甘辛煮、コチュジャンの辛味が効いて美味しかったです😋いつも作る、新じゃがいもの甘辛煮にはバターを仕上げにいれるので、全く違う味わいでした😋