ロカボナッツチャレンジ1日目 今日は無花果、フェタチーズ、ルッコラのサラダに砕いたロカボナッツを。サラダのトッピングに小袋一袋がちょうど良い^^

ロカボナッツチャレンジ③日目 昨日はロカボナッツ2袋使ってチョコレートクリームを作り、半分を食べました。今日は残りの半分を果物と一緒に食べます。 冷蔵庫に入れていたので濃厚なムースのようになっていて美味しいです！トップスのチョコレートケーキが好きな人は絶対好きな味ですね。

ロカボナッツチャレンジ②日目 2日目はあの有名なイタリアのチョコレートとヘーゼルナッツのスプレッドをイメージして… ロカボナッツなのに全然ロカボを意識してなかったのを反省し、70%カカオチョコレートでビターにしてみました。 自分で作るとよりナッツの風味がより強く感じられます。甘さ控えめでも濃厚でおいしいです。

朝ごはんにロカボナッツ ヨーグルトにロカボナッツ、バナナ、さつまいも麹、甘酒で腸活朝ごはん！

ロカボナッツチャレンジ①日目 思ってたよりも速く届きました😳　 早速夕方のおやつに半分食べました。残り半分は夕食後、焼き栗と一緒に。こちらはすっかり寒くなってきてますますナッツが美味しく感じます。 栗を沢山頂いたのでこれから下処理頑張ります😆💦💦 

デーツとロカボナッツでおつまみ おすすめいただいた食べ方でおつまみ作りました！金曜日なのでお酒が進んじゃいます。

私にも届きました！ おやつに食べたい時はチョコナッツ、朝ごはんやおつまみにはシンプルなナッツ頂きます！

ロカボナッツはちみつ漬け 遅くまで作業していたので夜食を… 昨日漬けたばかりのロカボナッツはちみつ漬けとギリシャヨーグルト本当はもっと乗せたいけれど、もう夜遅いのでこれだけで我慢します🥲 くるみは柔らかいせいか、他のナッツよりもはちみつが染み込むのが速い気がします。

一週間、ロカボナッツチャレンジ1/7 一週間、ロカボナッツチャレンジ1日目。 この時間は小腹が空いてくるので、そんな時のロカボナッツ！ 

ロカボナッツと千両梨 千両梨は硬めのあっさりした北海道の梨です。こくのあるロカボナッツを合わせて今日の夜食にします🍽️