2日目✌️ お腹がぐーぐーなってるので、オーツミルクとロカボナッツで空腹満たし🧚‍♀️今日は間違えずに作れました✌️ アーモンドミルクもパウダーに出来ないかなあと。以前、凍結粉砕にチャレンジしたのですが、保管と費用の問題で、製品化とはなりませんでした🥲いつかパウダー化出来る日が来ることを祈って、今日も

7日間ヘルシーチャレンジ③ 3日目完了✅　　am8:15 少し置いてから飲んでいます。日課になってきた。 粉っぽさは時間置いてもあるのでそこだけクリア🆑出来ればあまり苦戦もなくできそうです。 

ヘルシーチャレンジ12 オーツミルクのシェイカーの中にインスタントコーヒーを入れました╰(*´︶`*)╯あはは🤣手軽♪ その後、ロカボナッツの中から酢キャベツの上に胡桃をトッピングしました。

引き続き今月も毎日ログイン( ㆆ ㆆ)و✧ 好き×好きなロカボナッツのチョコレート気になるなあ 作業中のお供にぴったりな手軽に味わえるおやつとして 食感と糖分補給をデルチャージ( ∩'-'⊂ ) ※デルタさんの商品接種することデルチャージと呼んでますw 例)小腹空いたからデルチャージしよーっと

7日間ヘルシーチャレンジ② 2日目完了✅　amm6:405分後すぐより少しおいた方が飲みやすくなった感じがする。馴染むのだろう。 ロカボナッツもよく噛んで食べました。噛めば噛むほど甘く感じて旨みも感じます。

ロカボナッツは小袋でもしっかりお腹にたまりますよね！

ロカボナッツは小さくても満足感がありますよね！

ロカボナッツはしみじみ美味しいですよね

バレンタイン風にロカボナッツとフルーツで 甘いプリンアラモードにしてみました～🎶 小学生🎒の時に初恋の人に 夢中になってチョコレートを作ってみましたよ～💕

7日間ヘルシーチャレンジ① のんびりと本日より初めます。皆さんの様子も見せていただいてました。 やはり朝かなぁと…🔰右も左もホントにわかってない状態オーツ麦加工品は、はじめてなので自分の変化にも7日後楽しみにしたいと思います。（ナッツの方は食べたことあります。自分でも必ず食塩油不使用を選ぶので嬉しい） 初め