米粉のクルミパン（グルテンフリー ） たっぷりクルミの入った米粉パンを作りました。 発酵時間も短かく混ぜるのもヘラを使って簡単です。洗い物も米粉なのでサラッと落ちます。良いことばかりのようですが、お米なので食べ過ぎは注意⚠️ 完全なグルテンフリー  生活ではありませんが、クルミには助けられています。

さつまいもチーズケーキのトッピングに さつまいもチーズケーキのアクセントに胡桃をトッピングしてみました。

イチゴがゴロゴロでおいしそうなジャムですね！クルミとアイスのトッピングが最高です🤤 現在、クルミの健康ハートの日のイベントを開催してますので、ぜひハッシュタグ「健康ハートの日」をつけてご参加ください♪ 【イベント詳細】 https://community.delta-i.co.jp/announc

クルミ クルミ白和え美味しかったです！

キャラメルアイスをのせたトーストに苺のコンポートと胡桃などをトッピングして食べました！ 熱い、ひんやり、甘い、カリカリ、色々楽しめて美味しいトーストでした～😆最初はバターとコンポートだけだったけど、どんどん追加して美味しくカロリーもHiに🤭

ハート♡のクルミフレトー ハートよ誰に恋焦がれているんだい？随分と焦げてしまってゐるね　ε-(´∀｀; )

くるみマカロニサラダ きゅうりとミックスビーンズとミックス野菜水煮缶とマカロニとくるみでマカロニサラダ作りました。味付けは、バルサミコ酢とすりおろしニンニクとオリーブオイルです。お手軽にできる栄養満点サラダです。

いちじく& クルミのパヌオッツォ 新鮮ないちじく発見したので、生地から作ってアテに♪😁トリュフ生ハム、いちじく、ベビールッコラ、カッテージチーズにクルミたっぷりの南イタリア風サンドもどきです(^^;撮影後(具が見えなくなっちゃうので笑)ルッコラは後乗せ😁バルサミコグレーズもかけていただきました♪全体的に柔らかな食感なので、カリッとク

キャラメルナッツクッキー  高野豆腐をトースターでこんがりクッキー風にしてキャラメルナッツを乗せて栄養満点のキャラメルナッツクッキーにしてみました🥰 カリカリ食感はもちろん甘くキャラメルナッツも美味しかったです！  高野豆腐　1つロカボナッツ　お好みではちみつ🍯　大さじ1【味付け】ミル

〈myクルミレシピ〉ヨーグルトボウル ヨーグルトにバナナ、プルーン、デーツ、クルミを入れました😋蜂蜜をかけて頂きました💓