秋満載のヨーグルトパフェ いちじくのコンポートを作り、ヨーグルトのパフェを作りました😋プルーンとカシューナッツをトッピングしました💓

しあわせ朝ごはん 朝ごはんに焼き鰯ずしを作りました😋骨せんべい、焼き野菜、オクラのたたき梅干しと鰹節和えと一緒に食べました😋 キャベツのサラダに、砕いたカシューナッツを入れました😋 

楽しい腸活朝ごはん 全粒粉入りイングリッシュマフィンのオープントーストです😋サラダには、カシューナッツをキウイローズヨーグルトにはプルーンを刻んで入れました💓スイカはピーマン、ミニトマト、キウイの種で作りました😅

今日のお昼ごはん 午前中、猛暑の中ゴルフの打ちっぱなしにお友達と行き、汗だくで帰宅しました💦シャワーを浴びて気もちを切り替えて、お昼ごはんを作りました😋 プレーンヨーグルトに、プルーンと、カシューナッツ、はとむぎ、ビーポーレン、ちょーぐるとを入れました😋 コーンマヨトーストには、ベランダで収穫した

腸活朝ごはん ヨーグルトに、カシューナッツ、プルーン、バナナ、はとむぎ、ちよーぐるとを入れました😋 ベランダで収穫したジャボチカバ、サラダかぶ、自家製のほしいも、オムレツ、生ハム、トリュフ塩のバタートースト、すももジャムトーストをワンプレートにしました💓 ブラックコーヒーと一緒に頂きました😋

腸活朝ごはん 朝のヨーグルトボウルです😋プルーン、カシューナッツ、バナナ、はとむぎ、ベランダのいちごをのせました💓

朝ごはんです♪ プチ誕生日に主人にもらったトリュフ塩を使って、トリュフ塩バタートーストを作りました😋クセになる美味しさです💓 ヨーグルトには、カシューナッツ、プルーン、はとむぎ、ちょーぐると、バナナ、ベランダで収穫したいちごをのせました😄何故か？季節ハズレの🍓が次々と実ってます😅 サラダには、朝

今日のおやつ(いいかおり〰️🍀) 今日のおやつは【ナッツ屋さんのマカデミアミックス】&ホットコーヒー☕でした🎵(昨夜アイスコーヒー仕込み忘れた💦) 焙煎後12時間以内に袋詰めされたということで、開けた瞬間、ナッツのいいかおりが〰️🍀 今まで大袋を閉じるときにふわっと感じた匂いは...サンカシュウ😱&nbs

カシューナッツ入り冷やし担々麺 札幌にある人気店の担々麺の真似をしてカシューナッツを使うことにしました😋こういう料理はシンプルな方が良いのでしょうけど、大好きなきくらげ、もやし、きゅうり、トマト…と具材をたくさん入れました😆 鶏がらスープ、絹豆腐、カシューナッツ、タヒニをミキサーにかけて滑らかにし、こくのあるスープにしま

キーマカレートースト キーマカレートーストにナッツをプラスして楽しみました😊先日いただいたローストした生アーモンドとうちにあったカシューナッツを使いました食感がよくって美味しかったです♪