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朝ごはんにロカボナッツ ヨーグルトにロカボナッツ、バナナ、さつまいも麹、甘酒で腸活朝ごはん！

王道だけど、大好きなオートミールクッキー ザクザクのオートミールクッキー。レーズンははずせない。くるみとかナッツ類を入れることも多いけど、オイルや甘味料もいろいろと変えて楽しみます。