■コミュニティネーム さあさあ ■好きなデルタ商品 カリフォルニアくるみ・果物屋さんのプルーン・ロカボナッツ ■好きな食べ方 軽くクローストしたクルミをメープルシロップ付けにして、ちょこちょこ食べるのが好き。 ■ひとこと ドライフルーツもナッツも大好きです。 身体のために出来る良いことを続けていきた

ナッツとフルーツのパン ホエイに漬けて戻したレーズンとクランベリー、砕いたくるみとアーモンドを入れた全粒粉パンを焼きました。 できる限り詰め込みました焼く前売ってるパンよりもナッツとドライフルーツを入れようと頑張ってます。増やせば増やすほど成形が難しく、閉じにくくなります😅 ナッツとドライフルーツ入りの

去年のハロウィンの写真を探してみたら、かぼちゃのサラダが見つかりました🎃 ほくほく系のかぼちゃにメープルシロップとギリシャヨーグルト、アーモンド、くるみ、レーズン、ドライクランベリーをざっくり混ぜただけなのですが、ハロウィンに限らずいつ作っても喜ばれます。

ありがとうございます😊 ただ加えるだけなのでお手軽なのもいいです。 くるみは手で砕けるのでこれも楽ちんです❣️

すごく美味しそうです☺️ お店で出てきそうです✨くるみを使ってみる、すごく試してみたいです♪

生くるみはローストと違う風味が好きでたべていましたが、フィチンの知識がありませんでした！お水に浸す方法試してみます ありがとうございます😊

くるみとレーズンのミートボールうまっ❣️ ミートボール大好きです❗️火の通りも早く、コロコロした形も好き🩷ソースと良く絡むのでトマト味、クリーム味にしたり、スープに入れたりと我が家では大活躍！！ ミートボールバリエーションの中で私のお気に入りは中にクレイン農場の生クルミ、お湯でさっと戻したオーガニックレーズン入りのもの。他には粉チ

王道だけど、大好きなオートミールクッキー ザクザクのオートミールクッキー。レーズンははずせない。くるみとかナッツ類を入れることも多いけど、オイルや甘味料もいろいろと変えて楽しみます。

ロカボナッツはちみつ漬け 遅くまで作業していたので夜食を… 昨日漬けたばかりのロカボナッツはちみつ漬けとギリシャヨーグルト本当はもっと乗せたいけれど、もう夜遅いのでこれだけで我慢します🥲 くるみは柔らかいせいか、他のナッツよりもはちみつが染み込むのが速い気がします。

いつだって胡桃 パンケーキが大好きでパンケーキばかり作ってしまうんです。胡桃マストです！皆様パンケーキのお供は何ですか？