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クリスマスキャンペーンで いただきました🤗 さすがデルタウンさん👍 1つ1つが、大きく とてもみずみずしい立派な白無花果でした🥰

スキーの後遺症の筋肉痛は1週間経って治りました😇 なるほど！プルーンもいいですね👀✨ ちょこちょこ作ったものをいただくのですが、どれも美味しいです～(*´▽｀*)💛

太陽とプルーンの力🌞⭐︎ 昨日1月19日の新潟は、珍しい貴重な快晴のお天気でした。風は冷たかったですが、公園をぐるっと歩いて散歩を。冬の寒さによる、運動不足解消が少しできたような気がしています。最近は手紙を書くことに熱中していて、椿や白くま柄の便箋に文章をひたすら綴っていた休日。新年を迎え、和菓子屋さんには、桜餅や桜饅頭の販

ぜひぜひ♪1月レシピ「クルミ味噌もち」が、住人のみなさんから大好評なので、美凛さんもぜひ作ってみてくださいね✨

ドライフルーツは甘くて美味しいのでついつい食べ過ぎちゃいますよね🫠 あと1個だけ…！って終わらなくなります🤣

2025年の目標は、 •毎日の散歩or筋トレとお風呂上がりのストレッチ •心穏やかに暮らすこと です！ 身体と心の健康重視な1年にできたら嬉しいです✨

今年の目標がもう1つあるのに忘れてました。 年末年始美味しい物を食べすぎて太ってしまったので、体重をもとに戻してからのマイナス3キロ。 ダイエットと健康のためについでウォーキングを週3回はすることです。 今日も、買い物ついでに銀座まで、片道30✕2のウォーキングをしてきました😅 寒いせいか、行き

ゆずさんとはあのゆずさんですね。 初めまして…いゃ🤭笑 どーぞよろしくお願い致します。 私もマイペース自分流なんですよ。 自分のペースで楽しむことが1番だと思っていますので不意にあらわれます。 🤭💕✨ この場所はまだまだ右左わかりませんので教えてくださいね。ついていきますから…*｡.(♡´꒳`*)

洗剤〜笑😆思いつかなかった〜ナイス👍 美肌には、あとザクロジュース毎日1杯とオメガ3脂肪酸だってテレビで見たよー📺 私っぽい？笑🤭ありがとー

元気失うと1日はパワーダウンしますよね😢