おしゃべりひろば

寒くなったので、身体が温まるように簡単スンドゥブチゲを作りました。 寒い日の朝や夜に食べる事が多いです😋

電気ストーブと電気毛布と電気座布団…と電気シリーズに暖房を依存しています。特に電気毛布がないと寒くて寝られません。

冬支度…雪が降ったので冬靴を出して今日履きました。 寒くて朝晩ストーブ生活になってきました。 毎年、灯油もキャンペーンをしてるところに登録して少しでもお得に… もうあっという間に11月も8日なんて…早すぎますね… ここ数年、家族もワクチンしたがらないので、しっかり感染対策と暖かくして風邪引かないように注意しなくちゃです。

冬越しのために、ベランダのピンクのサンパラソルを剪定しました。 赤いサンパラソルはまたまだ、お花が沢山咲くので中々思いきれず、伸び伸びになってます。 そろそろ剪定しなければ💦

ご飯の締めに プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-18 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！ プ活で 今日もHAPPY～♪ 明日もがんばるっピ！

11月26日、本日いいプルーンの日おめでとうございます😊💕🌿 　だんだん寒くなる今日この頃ですが毎日いいプルーンを食べて元気に過ごせたらうれしいです✨ 　これからもぷる活続けます☺️💕🌿 　

朝のスイーツ代わりになって来ました〜🤭🎶 プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-30 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！ プ活で 今日もHAPPY～♪ 明日もがんばるっピ！

「この１年頑張ったこと」 週に5日のお弁当作り、でしょうか。 そんなの何年も普通に、家族の分も作っている、とおっしゃられる方がたくさんおいでになると思います。その通りですが、自信ないなぁ、早起き苦手だなぁと思いつつ今年もなんとか作り続けることができた、と言えそうです。 内容も映えるようなものでは全然なく、基本は2種類の具のおにぎりと4~5種類ほどのおかずを少しずつ詰めたおかず箱。おかずはたまご焼きは必ず、緑が足りないなと思えば冷凍ブロッコリーを解凍して隙間に押し込むなどしています。詰め方もあまりセンスがないので、段々とパターン化している今日この頃。 節約と周囲に短時間でサッと食べられるお店が少ないと始めたお弁当は、お昼に食べる時も別段意外性がある訳ではありませんが生活の一部になっています。

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-12-10 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！ プ活で 今日もHAPPY～♪ 明日もがんばるっピ！

子供の頃は夏といえば、花火大会とお祭りでした。 一年の中でも親の仕事が特に忙しい時期だったので夏休みやお盆の時期に遠出したことはありません🥲 今は休日すら中心部は人がまばらでがらがらですが、子供の頃は毎週土日のスーパーの駐車場が満車状態で、店内では親から離れるとすぐ迷子になってしまうくらい人だらけでした。 なので、お盆になると帰省してきた人達も集まり、花火大会もお祭りもものすごい人でした。 温暖化の始まり？くらいだったので、花火大会はいつも寒くて上着やブランケットなどの防寒対策も必須でしたねー🥶 お祭りと言えば屋台で川魚の塩焼きを食べるのが楽しみでしたが、もう10?20年以上みていません🐟️

我が家は最近防災リュックを用意しました！思ったよりリュックパンパンになってしまい、食料が入らなくなってしまいました。賞味期限があり定期的な入れ替えも考慮すると長持ちするものを買いたいと思っています！

今日から3月に突入。 なんと小学校の桜🌸の木が色づいていて　え？もう? と思ったのですがここ数日の春のような暖かさで桜🌸も春と思ったのでしょうね 卒業式シーズン。 私自身は卒業式にクラスメイトとの別れを悲しいと思うことはなくほぼみんな同じ中学に行ったりまた学校が変わっても会えばいいと思っていたので特別な思いはないのですが新たな門出に向かって成長できていれば良いですね!

近場の公園桜綺麗で前にお花見しました🌸

かきごおりが食べたくなります💙

「夏になったら食べたくなるもの」 それは『とうもろこし』です。採れたては本当にみずみずしくて茹でただけで最高に美味しいのです！ 子どもの頃はお盆に祖父母宅に行くと「裏の畑でもいでおいで」と言われて皮つきのまま箱でもらって帰って、母に少量のお湯で茹でてもらいました。熱いのも冷めて少し実にシワが寄ったのも大好きで、お昼にもオヤツにも食べたなぁ。 今は採れたてはなかなか食べられませんが、お店でできるだけ皮つきで買って茹でてます。上手な茹で方のアイデアが幅広く紹介されていて、良い時代ですね。 かぶりつく以外には芯から実をほぐしてサラダやシチューに入れたり、塩コショウでサッと炒めるくらいで素敵な食べ方もできていませんが、お腹いっぱい食べても罪悪感が少なめで、しかもそうそう一度にたくさんは食べられないのでコスパも悪くない、優等生な夏の美味です。 ちなみにやはり好きなのは北海道産🌽とうきび、LOVE💛 メロンも美味しいです。畑で熟した作物は甘みが強い！

チョコミント味のアイスが食べたくなります 夏と言わず1年じゅう食べたいけど、特に夏には欠かせません

夏はやっぱりアイスが食べたくなります♪ 普段はお買い得な箱入りのアイスを食べることが多いですが、夜勤明けなどは自分へのご褒美としてコンビニでちょっとお高めなアイスを食べるのが楽しみです🍨

市販のトマトジュースとは違う… まるごとミニトマトのスムージー風を野菜代わりに今日は飲みました😊 実家から大量に届いたミニトマト消費です！ 昼は大量のフローズン苺に甘酒とヨーグルトをミキサーにかけいただきました☺️ 贅沢にミキサーにかけていただく野菜などは元気を貰えます！

夏になると食べたくなるもの😋 太陽プラムと梨です😋💓 デーツとプ活のプルーンを添えました☺️

紅葉狩りです。

冬支度は、実家にいた頃は衣替えだけで良かったのですが、一人暮らしになるとそうもいきません。羽毛布団を出し、コートを出し、雪が降った時の備えで靴を出し（実家ではほとんど雪が降らないのでこれはありませんでしたが）、そして食事も冬用のものに変える。先週末、これを怠ったのとアルバイトを詰めすぎたせいで風邪をひきました。冬支度は大変。家族の分も気づかないうちにしてくれていた母に今更ながら感謝です。 そして今年の風邪のために空腹と食欲は別のものだと知りました。匂いが分からないとお腹が空いていても何かを食べたいと思いません。この時にもナッツに助けられました。香りがわからなくても食感とかすかに感じる甘みで食べられる上に、栄養が摂れる。 写真は最近（再び）マイブームのギリシャヨーグルト＋ナッツ＋オリゴ糖蜜です。ここ数日のおやつがずっとこれです。 割と年中食べていますがギリシャヨーグルトのタンパク質、ナッツの脂質、オリゴ糖蜜の糖質でかなりバランスの良いおやつではないかと思っています。 デルタウンに投稿されている皆さんのヨーグルトボウルには敵いませんが大学生にしては気を遣っているのではないでしょうか😅 医食同源、冬の乾燥、寒さ、そして感染症に負けないように食事面でも冬支度を進めたいと思います！

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-13 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！ プ活で 今日もHAPPY～♪ 明日もがんばるっピ！

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羽毛の掛け布団のカバーとビーズクッションのカバーを冬物に変えました✨ そろそろリビングのクッションカバーも冬用に変えなくてはと思ってます。マイペースで少しずつ😅

美味しいです プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-16 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！ プ活で 今日もHAPPY～♪ 明日もがんばるっピ！