おしゃべりひろば

2025年の目標は、 •毎日の散歩or筋トレとお風呂上がりのストレッチ •心穏やかに暮らすこと です！ 身体と心の健康重視な1年にできたら嬉しいです✨

ゴールドになりいただきました❗️😉 この2周年記念の月に 嬉しいことにゴールドになり 初めての商品から 大好きな商品まで幅広くいただきました❗️ 皆さんと出会って もうこんなに年月が経つのですね〜🥰 これからもどうぞよろしくお願いします🙇

お久しぶりです☺自炊女です❤ みなさま、あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 我が家は年末からインフルエンザAが大流行して、 順番に感染していき... 残すとこ私と犬だけが感染していない状況でした☺ ついに、1月8日... 約10年ぶりにインフルエンザに感染してしまいました"(-""-)" もう、しんどくてしんどくて驚きました。 話は変わりますが、写真は、初詣のものです。 厄を落としてきました。ぽろっと厄は取れました。 今年の抱負は「ととのえる」です。 今までは大丈夫だったことが、大丈夫じゃなくなったり、 たいしたことじゃなかったことが、たいしたことに感じるようになったり、 年齢とともに変化していることを、恐れず“ヘビー級”(巳年なので)な自分を作っていこうと思います。 あと、プルッピーをお迎えすることです。

バレンタイン...実は今まで作ったことがなかったです。今になって作ろうと思うようになりましたᕦ(ò_óˇ)ᕤデルタのナッツ、ドライフルーツが常に家にあるので、チョコ絡めれば...美味しくできるはず！って思ってます🤭 今日の朝食のフルーツです。 フルーツ差し出した瞬間、 「はいはい、今月はバレンタインですね(笑)イベント好きやなー」って。 ハートの容器はバレンタイン意識してます(笑)

6月のトークテーマの商品が届きました！ ナッツのハチミツ漬け、ヨーグルトにあいそうと思いギリシャヨーグルトに乗せたところめちゃくちゃ美味しくて満足感のあるデザートになりました😍 本当にありがとうございました！

「デルタウン」2周年おめでとうございます 🎉 デルタウンでは、商品の活用方法を知ったり、好きなものをシェアできるのが楽しいです☺️ 特にデルタさんのプルーンとくるみを食べるようになりました♪ これからも立ち寄らせて下さいね☕️

デルタウン2周年おめでとうございます🎉✨ 去年の11月から参加して、この約1年でナッツを食べる習慣ができたり、以前より健康を意識するようになりました。 デルタウンに参加してから初めて食べる商品もたくさんあって、どれも美味しくてデルタ商品がますます好きになりました🥰 皆さんの美味しそうな料理やアレンジの投稿を見て日々勉強になります！ これからもよろしくお願いします☺️

🎉2周年おめでとうございます🎊 こちらに登録してまだ１年未満ですが、 ここの存在知らずにずっも食べていたからとっても嬉しい出会いでした╰(´︶`)╯♡（パッケージ裏のQRコードスルーしてました） ここでの皆さんの食べ方や過ごし方を知れて、食べる楽しみが増えました😉 最寄りの利用店頭には系列の違うお店それぞれにデルタ社製品が充実していたので、私の良き相棒でした🌟 特に「デーツ」と「プルーン」を欠かさず常備。 これから先も習慣変えずに過ごしていきたいと思います☆

便秘から卒業したいです ナッツを食べて腸活します

夏に食べたくなるものは、すいか🍉でーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

夏バテ防止にミネラルを取るようにしています☺️ ロカボナッツは手軽でいいですね 甘酒ヨーグルトゆずシャーベットと ナッツでおやつタイムを楽しみました♪

ヘルシーチャレンジ7日間の達成賞をいただきました😊 ライスミルクは一度飲みましたが、甘さの変化に感動しました！どこでもプルーンは個包装が嬉しいですよね！ 大袋だと食べすぎてしまったり🤭 この度は、素敵なプレゼントをいただきましてありがとうございました😊

桜が満開の週末でした🌸 川べりの桜並木を歩きました ピクニックするのも好きですが、 こうして純粋にお花を落ち着いて眺めるのもいいなと思います☺️ 途中上から桜の花がいくつも落ちてきて不思議に思ったら、鳥が花をくちばしでつついていました 花はほんわりピンクできれいです

一昨日、雨ニモマケズ、 また別の場所へお花見🌸、行きました✨ 屋根がついた場所で、ランチをしながらのお花見🌸 家に帰ってきたら天気が良くなってしまいましたが、 これもまた思い出になりましたとさ😂

今日はロカボナッツを細かく刻んだ おからクッキー🍪を焼いたので おやつの時間にいただきました！ グルテンフリーで作れたので とてもヘルシーに作れました🎶 幼い頃のバレンタインでは こんな身体に関することなんて気にもせず バンバン甘いチョコ🍫を食べていましたね～

うちのマンションでは、何年かに一度防災訓練があります。 子供達が小さい頃は、何度か参加しましたが、最近参加してないので💦 避難訓練の後、消防署の人がきて、消化器で火を消したり、AEDの使い方を教えて頂いたりしました。 すっかり忘れているので、また、参加しなきゃと思っています😅

東京は今日開花？先日さくらが咲かなかった「さくらまつり」がデルタのオフィスが入っている品川 御殿山トラストシティでに開催されました。 そのイベントの一環として、管理栄養士の資格も持つ管理人の倉持より「ナッツ・ドライフルーツのプチ講義」と、参加者が栄養素を考えながら「自分だけのトレイルミックスを作る」お教室を2日間で全7回実施いたしました。残念ながらさくらの開花は間に合わず、寒かったのですがご近所のキッズや親御さんなどたくさんご参加いただき、熱いイベントとなりました。

ログインキャンペーン当選致しました 土日出張の為、昨日受け取りました 気になっていた大粒のレーズン🍇 アーモンドふりかけはおにぎり🍙持参していくのでとても楽しみ💗 これが隠れた名品だなんて！ もっと日に当たってもらわないと💗

人生初ハロウィン🎃 娘が生まれて初めてのハロウィンでした！ まだまだ小さいのでお家で妖精さんの仮装をして楽しみました🧚🏻✨ 来年はトリックオアトリートって言えるかな☺️

夏バテ防止に分食しています⭐️ 1食当たりの量が落ちた時には 間食も栄養補給の機会になります これは豆腐、ココアパウダー、ラカントを混ぜて凍らせたアイス風のデザートです ナッツのトッピングが美味しいです☺️

蒸し暑い日には、ハンディファンが大活躍中ですが（娘）さきほど100均で、ショルダーストラップを買ってきて、長さを調節するために色々調べながらやってました。写真ほしいと思い言ってたのに、バタバタしていて、解かれてしまいました🤣 結びでも色々可愛らしくなり感動でした～ 今はまた、自分でティッシュケースを可愛らしいファスナー買ってきて作ってます！子供の集中力は本当に感心します😊 私は料理くらいかな… たまたまSNSでみかけたスイーツを簡単に作ってます… またスイーツ？？昨日も作ったじゃん（笑）

あと2ヶ月… いろんなやり残しがありますけど… その中でも【お菓子づくり】に力を入れたいと 考えています🎶 これからの寒い季節も 甘いもので幸せな時間を過ごしたいです🥰

小学生の時、好きな男の子の家にドキドキしながら行って、チョコレートを渡したのが甘酸っぱい思い出です。

新生活と環境の変化が多い4月は、心が不安定になりがちで、一年で一番苦手な月です。だからあえて何も考えない、季節感のある場所に行かない、心に刺激を与えないように、何の変化も感じないことに意識して過ごしています。 先日、お買い物で近所を歩いていたら、女装したおじさんがセーラームーンのコスプレをしてジョギングしていました。あぁ、春だからか、、これも春のせい、、 今季一番春を感じてしまいました…。

夏の定番。 数年前から応援している北海道栗山町の高校生ファーマーの仙スケ君のメロンです。 今年のお取り寄せ二回目と三回目。 二回目はまだ市場に出回っていない試験品種の大玉メロン２種類を送ってくれました。 開梱すると、なんだか今まで嗅いだことがないようなメロンの芳香。 どこか海外ブランドのパルファンを思わせるような濃密で高貴な香りのメロンに期待大です。 夏がめぐる度、 (メロン農家のご子息である)仙スケくんのメロンに毎年のチャレンジと成長を見る。 頼もしくも眩しいメロン。 我が家の夏の味覚のひとつです。 ちなみに私はメロンはあまり好きではありません。。💦 メロン好きの家族がほとんど食べつくしております笑