おしゃべりひろば

老犬のお犬さまと散歩を楽しみたいです。 猛暑で、散歩がイヤイヤだったお犬さま。 老犬で、体力低下はしていますが、 食欲は恐ろしいほど、現役並💦 そのため、夏太りしました。 秋は、お犬さまとプルッピーとあちこち散歩行こうと思います。 先日、12歳の誕生日でした。 初めて、犬用の手作りごはん作りました。 野菜はせいろ蒸ししました。 食材は、かぼちゃ、小松菜、カンガルー肉（犬用）、ジャガイモです。

手作りのお菓子を半分くらい 出来立てを食べてしまうことから卒業したいです🙏 せめてひとくちくらいにしておこうと思います☺️

今月のテーマは桜꙳ ⋆🌸 𓏸𓈒꙳ ⋆🌸 𓏸𓈒と いうことで桜のお蕎麦を食べてきましたよ。 このお蕎麦屋さん珍しいお蕎麦を 食べさせてくれるのが有名でして 1年間、24節気24種類のお蕎麦が食べられるのです。 お正月7日から始まり ・七草切り・芹（せり）切り ・豆切り・春菊切り・昆布切り・蓬切り ・三色雛切り 　（蓬　白雪　桜🌸） ・桜切り・レモン切り・木の芽切り・アオサ切り ・茶切り・けし切り・青紫蘇切り・笹切り ・梅紫蘇切り・南瓜切り・赤唐辛子・胡桃切り ・黒胡麻切り・菊切り・般若切り（日本酒） ・赤ワイン切り・柚子切り・陳皮切り・白雪切り それで今は桜のお蕎麦　鼻に桜の香りがふわっと 美味しく頂いてきました。 お膳には蕎麦がゆもついてきます。 蕎麦がゆ食べさせてくれるのも珍しいのでは？ ✼•┈┈┈┈•✼✼•┈┈┈┈•✼ このお蕎麦、私…全部たべてみたくて1年間かけて たべてみましたよ。（1年の記録あり） 香り蕎麦は噛み締めて食べる事が大事で 香りがふわっと感じ、旬や季節を感じることの蕎麦が こんなにもあるのかと感じ、楽しみ 今はいつもので良いねぇと言われるまでになりました （そりゃそうさ笑🤣） ふっと春夏秋冬、 四季折々食べたくなるお蕎麦やさん 皆さんはいくつ食べたことありましたか？ 次は爽やかレモン🍋切り…笑🤭💕✨ あっもう２週間ごとに 通わなくて良いのか…🤭💕✨🤣 ごちそうさまでした。

石川県在住、自炊女です😊 今月、お誕生月です🎂 牡牛座♉︎です🐮 毎年、花見は日本三名園の一つ 「兼六園（けんろくえん）」 石川県金沢市へ行きます。 あと、🐶犬連れてOKな桜が綺麗な公園に行きます。 写真は、兼六園とわんこと花見に行ったときのものです。 私が抱っこする時、なぜか毎回やる気ない顔でうつっています。わざと？って思ってしまいます。 プルッピーとお花見行った写真は写真館に投稿してます🤭

カボチャサラダに最近よくレーズンを入れるようになりました✨でも、まだ好きじゃない家族もいるので悩ましいです… 今日はヨーグルトでさっぱり系のカボチャサラダです！ ナッツとレーズンでより美味しい😊 ドラッグストアでもデルタさんのレーズンみるので今度購入してみます❗

2025年は自分の世界観を広げたいです。セーフティーゾーンから一歩踏み出して、新たな趣味、知見、人とのつながり、などなどを築くことができたらと思っています。

「私の夏バテ対策」ということで… 暑ーい夏ですが、飲み物はホットを飲むことが多いです。 冷えた室内では、温かい飲み物が身に沁みます…笑 日頃から免疫力を高めて、バテないように頑張りたいです！ 夏場におすすめのナッツやフルーツなどあれば、教えてほしいです～💡

2025年『デルタウン』にたくさんログインできました！ デルタ製品・デルタ社員の方のことを知ることができる『デルタ新聞』 デルタウンみなさんの美味しそうなお料理の投稿・かわいいプルッピーちゃんとのお写真『おしゃべりひろば』『写真館』 クイズやキャンペーンの『イベント』楽しく参加できました💕 来年も楽しみにしています😊

ゴールドになりいただきました❗️😉 この2周年記念の月に 嬉しいことにゴールドになり 初めての商品から 大好きな商品まで幅広くいただきました❗️ 皆さんと出会って もうこんなに年月が経つのですね〜🥰 これからもどうぞよろしくお願いします🙇

衣替えの時に要らなくなった服は、切って使い捨て雑巾にしています。特にTシャツは、窓ふきに大活躍。汚れたらそのまま捨てれるので便利です。 小さめにきって、キッチンのガステーブルや換気扇などを拭くのにも便利です。 傷を付けたくない場所は、薄いフリースを使ってます。

この度はログインキャンペーンプレゼントをありがとうございます。到着した日は夫の出勤寸前だったのですが、グランレーズンを少し食べていきました。夫いわく「いい(高品質な)レーズンの味がする」と。週2回帰宅するので「それまで残しておいて」と大変気に入った様子です。黒ごまアーモンドきな粉は小松菜のごまあえに。アーモンドふりかけはおひたしや塩ラーメンに使ってみたいです。ありがとうございました。

【１2月のトークテーマ】 「この1年頑張ったこと」✨ 皆さんにとって2025年はどんな１年間でしたか？ 新しく始めてみたこと🤔継続したこと🤔 挑戦した🤔ことなどなど この1年間頑張ったこと🤔 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 2025年はいろんな分野の方にお会いしました。 行動がものを言うと… 実際に動いてみて感じることは たくさんあって視野がパーっとより広がりました。 自分の考えにもより柔軟性も増えました。 出会いって大事ですねぇ。 ─────── 身体を考えて摂取カロリーや1日の歩数、 毎日の水分量、睡眠💤など 当たり前のことを一つひとつ見直してみました。 そんなことわかってるあたりまえ… いやいやそれ自分はキチンと出来てる？って言う 意識、行動、実践のところです。 頭ではわかってるけどを自分の身体の見直し チェック✅素直に受け止めをゆるくやりました。 今流行りのエクオール検査もしてみましたよ。 （日本人は2人に1人しかつくれないとか…） 日常により変化をあたえたことで 数値まで変化が出てお肌まで変わり クリニックの先生に驚かれたことが (๑•̀ㅂ•́)و✧ｸﾞｯ! やったぁでした(´ᗜ`)/(ˊᗜˋ)/ きっかけはふっと思い立ちでしたが 自分の身体をより知る2025年 来年も継続してゆるくやっていきたいと 思っているところです。

2025年の目標は、 •毎日の散歩or筋トレとお風呂上がりのストレッチ •心穏やかに暮らすこと です！ 身体と心の健康重視な1年にできたら嬉しいです✨

別れ、卒業🎓 子育て1人卒業🎓しました。 娘がお嫁にいって娘婿にバトンタッチ 娘をお任せしました。 お任せしたといってもいくつになっても 子供はこども 2人のことを遠めでみてようと おもってます。 なんだろう… ホッとひと安心もあるけど いろんなおもいはあるもので そんな立場になった方がいたとしたら お話出来るかなと思うこともあります。 小さな子供の子育てとはまた違う おもいは多々ありますが 卒業証書🎓もう1人分もらわなきゃな…。

今日はマンゴーの日ですね🥭 夏バテ対策にも〈ドライマンゴー〉を食べています😋 免疫力アップで病気を予防 整腸作用で便秘解消 代謝アップでダイエット効果 女性に嬉しい美肌&老化防止効果 現代人に嬉しい視力低下・疲れ目防止効果など ストックがなくなってしまいました😢 7/13までの◯ストコでのセールで購入したかったです😣

今年は断捨離を頑張りました。 実は毎年してますが、ものがすぐ増えてしまうので今年は長期間かけて手放しても後悔しないかじっくり考えながら断捨離しました。 最終的にはごみ袋10個分くらい断捨離できてすっきりしました！ 来年も無理のない範囲で続けたいです☺️

寒い日が多かったせいか、今年は長い期間桜を楽しめています。 1枚目の写真は富士山と桜 お天気が良く、富士山が見え、桜も満開　この条件が揃うのは年に２日ほどだとか。 運良く、春の陽気に誘われ、散歩に出たところこの風景に出会えました^_^ 散歩中に色んな人達と挨拶したり、仲良く会話するのが楽しい、皆んな笑顔で春の陽気を楽しめた1日でした。

お家の中に春が来た！フキノトウで季節を味わう🌿 フキノトウもやっと顔を出していました お部屋に飾って、まずは観賞用に。 ふっくらした形を見ているだけで、春が来たなぁと心が和みます。 食べる時は、素材そのものの苦味をダイレクトに味わいたいから、アク抜きなしで【お味噌汁】へ。 この「ほろ苦」を味わうと、冬の体がシャキッと目覚める気がします💪 苦味山菜など春野菜は、デトックス効果が高いんだとか✨ 皆さんはフキノトウ、天ぷら派？それとも蕗味噌派？ 旬の味を楽しみながら、暖かな春を待ちたいと思います。

バレンタイン...実は今まで作ったことがなかったです。今になって作ろうと思うようになりましたᕦ(ò_óˇ)ᕤデルタのナッツ、ドライフルーツが常に家にあるので、チョコ絡めれば...美味しくできるはず！って思ってます🤭 今日の朝食のフルーツです。 フルーツ差し出した瞬間、 「はいはい、今月はバレンタインですね(笑)イベント好きやなー」って。 ハートの容器はバレンタイン意識してます(笑)

ハッピーハロウィン🎃 毎年、当日は疲れて何も作らない事が多いのですが、今年は珍しく色々作って1人ハロウィンを楽しんでます😋 昨夜メンテ中で投稿出来なかったのて😅 座談会お疲れ様でした。スマホ参加でしたので、チャットをすると画面が消え、元に戻すときに変なボタンに触れてしまい、あたふたしながら参加させて頂きました😅 いつもより、早い時間に夕食を食べたので終わってから、久しぶりに焼いたかぼちゃのパイを２つも食べてしまいました😅 生クリームをたっぷりのせて😋💓 目にゴールデンレーズンを使いました☺️

卒業したい事　 後回しにする癖 テーブルスタイリング、コーディネートの小さなお教室を開催していましたが、コロナで辞めてはや何年？？ スタイリングを時々素敵って言ってもらえる事があり 背中を押される気分。テーブルスタイリングの発進をリスタートしたいです！ なんか、忙しくてとっ散らかってしまった気持ちを捨てて 豊かな気持ちが少しでもテーブルスタイリングから生まれて、食べる事がより楽しくなると嬉しい、 の初心を再びです☺️教室はやらずとも、楽しく発信だけでも。 お金よりやりがい！！ 真面目か！！w

『あと残り2ケ月でやりたいこと』 ダイエットです！ 食べたいものを食べすぎてしまうことが多く…体重計に乗るのが怖いです🫣 12月も誕生日が2回🎂クリスマス🎄お正月🎍とイベントが多いので、楽しむためには今のうちにしないと！ おなかまわりが少しスッキリしたいです👗

お掃除の工夫って言うほどではないですが、お風呂の時、シャワーの水がお湯に変わるまでの間は、その水を利用して掃除をしています。また、いらなくなった服は端切れにして、お風呂から出る時に排水溝のゴミを取る時に使っています👚…ちょっとケチくさいですね🤣

私も掃除は苦手です！ 今日新しい冷蔵庫をお迎えするにあたり、ガス台周りなどの汚れや壁などの汚れを掃除しました✨こまめにやっていれば苦労はしないのに…（笑） 古いタオルを雑巾にしてあちこち拭きました。あとガス台のしたのシート、前回はいらないカレンダーを数枚使って汚れ対策をしましたが、全然カレンダーで十分だなと感じました（笑）専用シートだと数百円するので、来客などない我が家はこんなので十分だなと感じました😅🤣

最近部署異動（勤務地も変更）が決まり、デスクの中のお菓子たちを整理、お掃除をしています🤣 本当にたくさんお菓子を入れていたので、片付けが大変🤣 今日は大好きなロカボナッツチョコレートをこれまた大好きなきなこ餅（おせんべい）と一緒に食べました♥ 安定の美味しさ！ 机の中のロカボナッツは切らしてしまったので、 すぐに食べる分だけ持参しようかなと思っています😊 今月までに荷物整理、お掃除完了でお引っ越し、 約4年半いた職場の皆ともお別れ😭 来月からは新職場、身も心も気分一新しまーす✨️ ドキドキですね！