おしゃべりひろば

皆さんのトークテーマの内容が寝具の冬支度主流となっているので、ちょっと変化球をば。笑 冬支度のひとつは冬の庭への準備ですかね。 冬枯れの枝を剪定したり、チューリップの球根やビオラを植えたり。 と言っても私は球根や苗を調達してくるだけで、一切のお世話、管理等は家族がしています笑 今年は以前から気になっていたエディブルビオラを園芸店に注文してみました。 クリスマスやお正月はもとより、デルタウン写真館に自家採取のエディブルフラワーを登場させるのが今からとても楽しみです💖

プ活記録始めました！ 記録のページから投稿はじめてやってみました☺️ プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-10 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！ プ活で 今日もHAPPY～♪ 明日もがんばるっピ！

冬支度は、毎年登場　極暖ヒートテック。 とにかく暖かいです。 暖房あまりつけないタイプな為に 着膨れの訪れが、わたしの冬支度です。

本日、11月のデルタウンアワード賞をデルタ新聞で発表しました！ また、バッジ機能についても紹介しているので覗いてみてください☆彡 デルタウンアワードについては、こちら https://community.delta-i.co.jp/announcements/uzuuoiwbuai69ry1 バッジ機能については、こちら https://community.delta-i.co.jp/announcements/pwxsqhipukps9mbm

ビアードパパでアーモンドフェア！ 濃いアーモンドシュー😋 見つけたらぜひ食べてみてください♪

来週１月２３日(火)に実施する新物ナッツ食べ比べ会で 食べ比べてもらうナッツを本日発送しました！ 早い方で明日にはお届けできるかと思います。 ここ最近の寒波で遅延してしまうかもしれないので、 18日になっても届いていないという方は ご連絡ください(^^)/

冬の過ごし方を紹介します☺️！ 2月はバレンタインデーにむけて、ロカボナッツを使った低糖質チョコレートバーを作ります🍫💖 ドライフルーツもたっぷり混ぜ込む予定🍎🍇🍌 そして、寝る前に柔軟体操を⭐︎ 寒さで固まった身体をできるだけほぐして、血の巡りをよい状態にしていけたらと思います😌 3月はガーランド作りをして、春の手作りインテリアの準備を計画中です🦄✨ また、冬の夜時間はできるだけ読書timeを取り入れ、心を落ち着かせて眠るようにしています。 寒さで行動と思考がかなりゆっくりな私ですが、食と動のバランス安定が保てる冬を過ごせるようにゆるっと意識してみます🌠！

2月のトークテーマの当選、ありがとうございました‼️ 初挑戦のマヌカハニー味です😆 思った以上にしっかりと感じられるハチミツ🍯 よく絡んでいて美味しかったです〜💘 バランスよく食べて、健康でい続けます💪

■その他 新生活！と言っても専業主婦なので、あまり変わらない日々を過ごしております💦 2年続けて、私の母と義母が亡くなり遺品整理に追われております。それが終わったら、今年1年かけてとまっていた自分の断捨離を再開と思っています。 荷物も体もスッキリと減らす事を目標に頑張りたいと思います。

■コミュニティネーム　 花衣です ■好きなデルタ商品　 くだもの屋さんの種抜きソフトプルーンです ■好きな食べ方 そのまま、ヨーグルトボウル、スムージーなどです ■ひとこと 初めまして、花衣です。 食べ歩き、お料理、ガーデニング、家庭菜園が趣味の主婦です。 宜しくお願い致します😊 GWは、増やし過ぎたベランダのガーデニングを綺麗にしようと思っています。 温かくなってきたので、お休みしていたウォーキングとゴルフも再開しようと思ってます😄

新生活と言ってもほとんどいつもと変わることはないのですが、慣れない制服の高校生たちを見ると昔を思い出します。 田舎ゆえか、どこでも中学は上下ジャージ登校で、高校から制服登校になります。 今年はズボン制服を選んでいる女の子達がとても増えています！ 上女子制服+下ズボンという子達は以前からちらほらいましたが、今年は上下とも男子制服と同じデザインを選んでいる子達が多いみたいです。女子向けサイズが作られるようになったのでしょうか。 冬の登校時-20度近い日はよくありますし、大雪の日もスカートは大変でした💦💦 気候にあった動きやすい服装を自由に選べるようになって良かったです。 まだ子供っぽい顔の新入生達を見かけると頑張れ〜と応援したくなります🌸 (おまけ) 写真は昨日の夕方に撮った桜です。今年はいつもより早く開花しました。 北海道の桜はエゾヤマザクラで、しっかりピンク色をしています。 幹の裂け目は冬の間凍結によって出来た傷です。毎年厳しい冬を乗り越え頑張って咲いてるんですね😭

休日のブランチです✨ 朝、主人がビースクエアードのパンを買ってきてくれたので、ワンプレートにしました😋 ソーセージ、いんげんのソテー、サラダと一緒に盛り付けました💖 サラダには、こちらで頂いた白いちじくをトッピング✨ 1人暮らしの次男の愛媛旅行のお土産果試28号のジュースと一緒に頂きました😋💓 いつも美味しい物を買って来てくれる主人と次男に「ありがとう」💞

こちらも本日届きました❣️ 「プ活キャンペーン」に当選して、 ✨くだもの屋さんのマンゴー ✨くだもの屋さんのクランベリー を頂きました😋💖 素敵な❤のメッセージ✨宝物が増えました💖 美味しい🎁ありがとうございました☺️💓

キャンペーンで頂きました！ 子供に強奪されましたー！！！ ありがとうございました。家族みんなで幸せ時間⏰ 暖かいメッセージカードも♡ありがとうございました インスタグラムでもメンションさせていただきました！！

連休がおわり、五月病とまではいかないものの。 倦怠感や気分の不調が続いていたこのごろ🌞☁️ 最近、気圧変化に身体が敏感となった様子です。 そんな不調を助けてくれているのがロカボナッツ⭐︎ じつはナッツを取り入れた食生活を始めて4年ほどになります。 写真ははじめて購入し、食べていたパッケージ85g容量の商品☘️ ナッツ生活をはじめた当初は、昼食とあわせて食べていました🍴✨ 数年後に小袋タイプのDELTAナッツに切り替えを。 持ち運びの便利さと、1日分のナッツ摂取量が個包装になっており、食べ過ぎ防止にもなるところが魅力でした。 ※数日前に85g容量を見つけ、久々に購入🫶 そして、私自身がいちばん実感した身体の変化が、貧血が改善したことです！ ナッツ生活以前は立ちくらみがひどく、健診でも毎年貧血の数値レベルでした。 効果を感じ始めたのは1年後くらいだと思います。 気づいたら立ちくらみはなくなり、貧血数値も正常に。ヘーゼルナッツがとくに鉄分豊富のようなので、貧血改善に繋がったようです。 ナッツ類は心の安定、自律神経不調の改善、脳の健康など、美容の他に心身面のメリットが🙂💓 いいことづくしのナッツを食べて、残り2週間ほどの5月も乗り切りたいです。 商品開発やDELTOWNの楽しい企画など、健康な毎日を支えてくれているデルタ社員さん🫣 また、ドライフルーツの生産者さん🍎 ありがとうございます！

明日からの2日間、Cafe le Pommier様での南アフリカ産シトラスのイベントがあります！ シトラスカクテル（ノンアルも有）を頼むと南アフリカ産の素焼きマカダミアナッツが付いてきます。 なんとこのマカダミアナッツは、ナッツ屋さんの素焼きマカダミアナッツを使用しています。 イベント中はフードを頼むとカジュッタで作ったグレープフルーツジュースがついてきたり、その他にもグレープフルーツを使ったサラダなどもあります。 この土日はお天気も良いので、お出掛けにいかがでしょうか🙋？ ※詳しくはお店まで！ 詳細 ・日時：5/25(土)5/26(日) ・場所：Cafe le Pommier　表参道 　　　　https://cafe-lepommier.com/

《チーズケーキ》が大好きです😍 以前、長女とパン・ベーグル・ケーキなど美味しいものめぐりをしていました😋 最近、長女は平日も忙しく土日も出かける日が続き、ゆっくり話す時間も少なくなっていました。 5月のある日『母の日だから買ってきたよ❣️』と限定のチーズケーキを買って来てくれました🥰　 とても美味しかったです。 ありがとう😭

夕食後、力尽きて甘いものがないと動けない〰💦 そんなときはデルタのドライフルーツをパクリ(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ 普通のお菓子よりはヘルシーで身体にもいいかな〜😁 と思い最近の夜の習慣になっています。

6月のおうち時間と言えば【梅仕事】 梅シロップ、梅酒、梅干しetc..... 今年の梅シロップは、氷砂糖ではなく飴を使って作ってみました。 毎日、飴が溶けていく様子を見るのが楽しみになっています。 美味しく出来ますように♡

今日も夕食後にプルーンをパクリ(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ 今日は一緒に牛乳を飲みたい気分だったので ネット検索··· おぉ～(ﾟдﾟ)！ これまた良い組み合わせとのこと✨ プルーンと牛乳❤ おすすめです✨ さーて 夕食の片付けがんばるぞー💪

お取引先様からいただきました！ ナッツ・ドライフルーツ屋だからか、野菜や果物をいただくことが多いです🍈🌽 ライチなんて何年振りに食べたことか、、、。 甘くて美味しかったです🥰

6月も残り数日。 新潟も梅雨に入りましたが雨があまり降らず、どんよりした曇り空と強風が続いています☁️ そして30度近い気温に、今年も夏の過ごし方や暑さ対策を考えています。 朝晩の気温差や昼間の強烈な暑さなどで、メンタルへのダメージも大きい私。 6月はロカボナッツの摂取量が多すぎて、購入が追いつかず。。 ですが、不思議とたくさんナッツを食べた午前中は、仕事への集中力と生産性が上がっている様子！ どこからが食べすぎなのか、線引きが難しいと感じているこの頃です🥜 続いて私の雨の日の過ごし方を紹介します😌☔️ 最近はお家で読書、たまにジャズ音楽と珈琲。気が向いたら雨散歩、おかし作りなどです。 DELTOWNの皆様の投稿をみるのも楽しみで、雨の日は時間に余裕もでき、じっくり閲覧するのも好きです❤️

既に暑い日が続いていますが、ほどほどな暑さで適度に雨が降ってほしいです。エアコンつけたいけど、電気代がこわ〜い。

今日、7月15日はマンゴーの日ですね🥭 ドライマンゴーが大好きです😍 ◯ストコで購入したマンゴーですが、写真のように残り少なくなってきたので昨日、◯ストコに行こうと出かけました🚘 連休だったこともあり、あと2〜3分で着くところが大渋滞‼️ 右折レーンにいたのですが、20分くらい全然動かず… 駐車場に入るのに時間がかかりそうなのであきらめました😣 来週まで足りるかなぁ😅 🎋来週は買いに行けますように🥺🎋

只今、カフェランテさん（こだわりのコーヒー豆と世界の食品専門店）にて、お得なデルタ商品の詰め合わせセットを販売中です！ デーツ、サルタナレーズン、プルーン、クルミがセットになって1,080円✨ りんごさんが見つけて写真館にアップしてくださっていました！ありがとうございます😆 バッグのイラストは世界的に有名な版画家の西脇光重さんに描いていただきました✨ 2024年のデルタカレンダーのイラストも描いてくださった方です！プレゼント企画にてデルタカレンダー（貴重な非売品）をゲットされた方は、ぜひ改めてみてみてくださいね☺️