おしゃべりひろば

また行きたい場所がいくつもあります。 🇳🇱1度も戻っていないので 🇺🇸 Walt Disney World 記憶なしですが 🇪🇸マヨルカ島　とにかく陽気で太陽の国のようでした 🇧🇳コーランが止まらない、水上住宅地、面白い国でした 🇹🇭プーケットのリゾート滞在したいです（当初はサマースクールにお預けされました…） 🇦🇺環境と人とが優しくおおらかで大好きです。 Movie world でバックスバニー🐰発見❢ 🦘🐨🐬🐢🐑🍇🥜🍯も身近です 🇯🇵プルッピー連れて良き場所探しします ユニークな紫陽花をご近所さんのお庭で見つけました。ご近所さんいわく昔はやっていたそうです。 そしてずっと待ちわびていた6月のドレッサープルッピーです❢ 青い紫陽花イメージです😳

初めての投稿です 下手くそな撮影ですが🙇

この時期雨が多いので、雨の時は図書館で本を探しにおでかけします。静かでゆっくりした時間が過ごせるのでおすすめです。

クエン酸摂取です 食事で酢の物や飲むお酢を取り入れてます

私の夏バテ対策はなるべく無理はしない事です。 やるべき事はなるべく午前中に済ませて、午後はなるべく体力温存するようにしています。 ストレスを溜めないことも大事ですね。 実はなんと家に蜂の巣が二つも作られてストレスマックスでした。 まだ6cmくらいの脚長蜂の巣の駆除に1万円払うのもストレスです。 自分で駆除したことがなく、自己駆除するのも不安でストレスです。 業者さんにとりあえず見積もりに来てもらいましたら、これならご自分で駆除できますよと。 無料で懇切丁寧に駆除の仕方(狙う角度や安全確保の動作まで！)や蜂の習性などをレクチャーしていただき無事駆除成功！ ふー。 女も長くやっておりますと、だんだんタフになっていきますねぇ。。(爆！) こちらでご報告申し上げ、 ストレス発散、夏バテ対策をさせていただきました。 お付き合いくだりありがとうございました。

夏バテ対策は、お風呂にしっかり浸かって疲れを取ること！お風呂上がりには手作り梅シロップの炭酸割り。りんご酢や蜂蜜も入っています。 水分とって、熱中症予防して、元気に夏を乗り越えたいです🔥

《私の夏バテ対策》 今年は6月から暑くて、夏が長くなりそうですね 仕事で車移動する事が多いのですが 今年は、運転のお供を【水】にしました 昨年まではお茶等でした するとお茶等よりも500ml、1本飲めてしまえるのです 些細な事で恥ずかしいですが😅 お水って大切だと思いました #私の夏バテ対策

私の夏バテ対策は 「水分補給と塩分補給」 水分は、朝イチに青汁を飲んで、その後はとにかく喉が乾く前に飲むことを心がけています 塩分補給は、自家製梅干し、自家製お漬物（浅漬けや塩漬け）など・・・ 塩分タブレットなども手軽に採れて助かっています＾＾ 梅雨が明けて本格的な夏になりましたが、夏バテせずに乗り切りたいです！

エネルギーチャージ！ 夜食2時に食べちゃいました。2粒 一年中売ってて欲しい、冷やし中華！これがなきゃ夏始まらない！ 食欲落ちるのでスイカ🍉のビタミンチャージが欠かせないです。 あとは、鶏肉系を沢山食べるようにしてます╰(´︶`)╯♡

豆腐白玉サンデーが食べたくなります😋 豆腐と白玉粉て作るので罪悪感ゼロ 抹茶アイスと粒あんをプラスして頂きました💓 3時のおやつにピッタリでーす

ナッツ・フルーツの朝食がゆ 今日はお休みで時間があったので ヨーグルトも作ってみました 朝食のカロリーが高いです😓 ゆっくりと食べました

夏といえばスイカ！ 子供の時から大好きです！ 1日3食スイカでも良いくらいスイカ愛を感じています。 友達に話したらカブトムシみたいだねと言われました あと桃やブドウも大好きです。 水分の多い天然の食材が夏には最高です！

やっぱり夏はアイスですね！ 今日はキャラメルアイスにキャラメルポップコーンと胡桃をのせて食べました！

7月のトークテーマにていただきました！ くだもの屋さんのバナナチップス嬉しいです☺️ 家族で美味しくいただきますね！ そして、いつも素敵なメッセージをありがとうございます😊 最近、子供がご飯もおやつも2倍くらい食べるようになり、運動してるせいもありますが… 身体もずっしり大きくなってきました😅 ご飯後すぐにアイスやお菓子を持って部屋にひきこもってます（笑）受験生、これからが本番ですね…

夏になると食べたくなるもの。 スイカ・・・やっぱり暑いときはこれです。 食欲なくても、のどがかわいても、スイカは食べられる。 最近のスイカはとっても甘くていいんですが、甘すぎて。 お願いして昔出回っていた珍しい品種を作ってもらっています。 『旭大和西瓜』 とっても割れやすいから流通にむかなくて、包丁をいれるとメリメリわれます。 甘いけど、後味がすっきりしていて、いくらでも食べれちゃいます。 このスイカは白い部分も太くて捨てるのがもったいないので、いろいろとアレンジしています。 今年は、黒糖とスパイスで煮たものをゼリーとあわせて、上から刻んだクルミを～やっぱりこんな時にもナッツです！ 白いのは、はちみつレモン味のピクルスにして、白きくらげとあわせてスイーツにしました。 スイカの白い部分は美肌効果が期待できる成分もあるので、お漬物とか、マリネにするのもおすすめです。 こうするとごみもとっても少ない！ これもうれしいポイントです。

秋に楽しみたいことは香嵐渓の紅葉狩り！ 近くにある有名な紅葉スポットですが 川に映る紅葉がとてもきれいで 昼も夜も楽しめます！ 子供と数年前に行きましたが、久しぶりに またあのきれいな景色を見たいです！

GETしたロカボナッツを母にあげてみたら… 気に入ってくれたみたいです😊 家族でロカボナッツを食べたくなっちゃうかも💞

■おしゃべり アーモンドミルクのブームです。 糖質オフのアイスクリームもアーモンドの風味がしっかりあって美味しいです。 甘さもアーモンド感も強いのはアーモンドミルクキャラメルの氷菓です👍 ココアのフローズンギリシャヨーグルトに、アーモンドミルクと一緒に溶けて来た頃に食べるのもとっても好きです！

秋に旅行に行きたいです✈️ 北海道・仙台・福岡・屋久島・韓国・台湾・カナダ・ニュージーランド・イタリア・フランス…いろいろ行ってみたいところはあるのですが… 美味しいものを食べたいです😋 皆さんのおすすめの場所はありますか？

秋は美味しい食べ物がたくさんあるので、運動がてらお出かけして色々なものを食べに行きたいです。

暑い夏がやっとおわり、秋には関西と韓国旅行をする予定です！過ごしやすい気候の中、グルメ、観光を楽しみたいです！

■おしゃべり ブルーベリー🫐冷凍庫に、毎日取っていますが、👀視力は悪くなるばかりです… 生活上PCとスマホは手放せないので、目薬と目の体操でケアしているつもりではあります。 👇️DELTAオンラインショップブログをみてふと思って投稿にしました。 https://store.delta-i.co.jp/blogs/special-contents/blueberry_blog 皆様は視力いかがでしょうか。 なにか工夫されていることありましたらナレッジシェア頂けると嬉しいです🥺

夏が厚すぎて全くおしゃれができなかったので、涼しくなったらちょっとおしゃれして出かけたい

■デルタとの出会い ドラッグストアで見かけて デーツとレーズンを購入しました。 ■好きなデルタ商品や好きな食べ方 種抜きデーツにマカダミアナッツを包んで 食べると止まりません笑 ■趣味や最近ハマっていること ドライフルーツやナッツを使って お料理やお菓子を作る事… ■ひとこと はじめまして(ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ.ﾟ 私はドライフルーツとナッツが大好きです！ 最近では 近所のスーパーやドラッグストアなどで 沢山の種類のドライフルーツやナッツを見かけて 買えるので嬉しいです。 デルタウンの皆さんの投稿を楽しみに、 そして参考にさせていただけたらと 思っております。 宜しくお願いいたします。

■おしゃべり 安曇野からお取り寄せの生プルーンがとーっても美味しくて！ 今まで食べたプルーンとは全然違う美味しさでビックリでしたのでシェア。 りんごのような苺のようなアメリカンチェリーのような？複雑で甘美な味わいにキュン😍 オータムキュートという長野のオリジナルプルーンだそう。 この生プルーンをドライにしたら？ 飛ぶほど美味しいかもと妄想。笑 プルッピー兄貴と仲良く記念撮影しました。🥰