おしゃべりひろば

✨我が家の食の冬支度✨ 寒くなってくると、身体が温まるお料理か増えます😋 冬野菜たっぷりのおみそ汁、グラタン、スープなど、身体がぽかぽかになりました。 これからは、おでんやお鍋の出番も増えていきます😋

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-12-01 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！ プ活で 今日もHAPPY～♪ 明日もがんばるっピ！

【11月のデルタウンキッチンバッジ付与のお知らせ📢】 11月のレシピは「プルーン味噌」でした！ スイーツやお肉料理、お野菜など、みなさんがいろんなアレンジで楽しんでくださり、今月も新しい“おいしい発見”がたくさんありました♪ そして、12月のレシピは 「きのことカシューナッツのポタージュ」！ 寒い季節にぴったりのあったかポタージュで、ぜひ心も体も癒されてください♡ 【レシピはこちら👇】 https://community.delta-i.co.jp/menus/6hcrjrtmyo0shpml/announcements?menu=6hcrjrtmyo0shpml&q%5Bannouncement_category_id_eq%5D=8418 「#デルタウンキッチン」をつけてツクレポ投稿すると、デルタウンオリジナルオンラインバッジがもらえます！ 過去レシピのツクレポも対象、リピート投稿も大歓迎です◎ 【バッジについてはこちら👇】 https://community.delta-i.co.jp/announcements/ufeiorgtsc7eyduf

「この1年頑張ったこと」は、「断捨離」です。 自分の部屋を中心に家中の断捨離をしました。 「いつか片付けよう」。この積み重ねが断捨離の膨大さにつながったことは間違いありません。何年分、いや、何十年分、幼稚園、小学校など子供の頃の物まで出てきて、色々思い出しながらの断捨離になりました。 中には新品同様で使っていないものも出てきて。 断捨離とはいいながら、まだ十分に使えそうなものは、親戚や友人などにもらってもらったものもあります。 徹底的にしたつもりでも、断捨離はまだまだ続きそうです。

今年は日記デコを続けるようにがんばりました 嬉しかったこと、がんばったことを書いたり、ふせんや可愛いシール、マスキングテープなどでデコレーションします❤️ おやつとカフェオレを用意して書くこともあります 何もなかったような1日に思えてもがんばったこと、よかったことをたくさん感じるようになりました❤️

この1年頑張ったことはポイ活です デルタさんも私なりに頑張りました 来年は写真や文章をもっと上手に投稿したいです お薦めのポイ活ありますか 薔薇の花が咲きました コロラマという品種です

私は『花粉症』ではないのですが家族は花粉症です🤧 今日は久しぶりの良いお天気になりましたが、洗濯物・ふとんを干していると…青空がだんだんと茶色くなり風がでてきたので全部しまい出かけました🌪️ 1時間くらいで帰ってきましたが… 家に置いてあった車が、花粉のようなもので全体が黄色くなっていてびっくりしました😭 学校から帰ってきたこどもは目が真っ赤で『ティッシュがなくなっちゃった！』と 『金時にんじん🥕』は ①食物繊維が豊富で腸内環境の改善に役立つそうです。 ②ビタミンAは、皮膚や粘膜の上皮細胞の代謝を活発にし免疫力を高めるそうです。 ③カリウムは、血圧を安定させる働きがあるそうです。 同志社女子大学さんとの共同開発商品「金時にんじんとアーモンドのドレッシング」で免疫力が高まり、花粉症の症状がやわらぐと良いです🥰

旬の土佐文旦を食べました 爽やかでいい香り！ 剥くのは少し面倒ですが好きな果物です 文旦と春菊のサラダを作りました アーモンドをトッピングをすると食感があり 美味しかったです☺️

昨夜深夜に小腹が空いたので食べました╰(´︶`)╯♡ 深夜なのにコーヒーです🤭

今の最寄りでは、まだ桜が咲いていないので🌸 ちょっと山の中に入ってみました、 野生の水仙が咲いていました🌼 そして画像2枚目の下の方に、大葉の様な葉っぱ群が何個か生えており… 「オオバや！」っておもって触ったら… 茎に棘が沢山あって、、指が痛い痛ーい、になってしまいました🥺 大葉では無く「セイヨウイラクサ」イラクサ=刺草や蕁麻とかくそうで蕁麻疹の由来らしい笑 私…むかーしホットケーキが美味しい某全国チェーンの飲食店でタイ料理🇹🇭フェアを食べ…家族全員瀕死になり以来…私は、蕁麻疹体質に…苦笑😅 でもこのイラクサ、めっちゃ栄養価が高いらしい… V.A.C.Kにミネラル、など&抗酸化作用まで。 アレルギー緩和🤧特に花粉症に効果抜群らしい（私は未発症なので効果は食べても分からないですが。） 煮ると棘が無くなり美食出来るとは〜🌿

■デルタとの出会い コストコで何気なく買った果物屋さんのしっとりジューシーマンゴーかとても美味しくて、どこの会社がチェックしたのがきっかけです。 ■好きなデルタ商品や好きな食べ方 最近は軽めの生くるみ、生アーモンドが好きです。 そのままつまんでます。 ■趣味や最近ハマっていること 趣味は細やかな家庭菜園、ベイキング、レジン工作です。 家庭菜園が出来ない間の趣味として去年からレジンを始めましたが、夏が来ても続くのか…🤔 そろそろ庭の準備をしようかと思っていたら、昨日雪が降ってしまいちょっとがっかりでした💦 ■ひとこと 皆さんの美味しそうな投稿やアイデアをいつも楽しませてもらっています。 よろしくお願いします🙇🏻‍♀️

夏はやっぱりスイカバー。

「冬支度」 秋から冬のパジャマは長袖のトレーナーとルームパンツだった私、数年前に冬のパジャマとしてフリース素材の上下を導入したところ、暖かくて夜もぐっすり眠れるように！もっと早く着ればよかったと何度も思いました。 私の冬支度は、パジャマの衣替と夜に靴下を履くことです。

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ホテルのモーニングバイキングで、サラダのトッピングにレーズンがかけられました。 珍しい〜嬉しいーー たっぷりかけました ドレッシングはなしで、岩塩とオリーブオイルとバルサミコ酢をかけました

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鉄分補給 プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-17 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！ プ活で 今日もHAPPY～♪ 明日もがんばるっピ！

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ホットコーヒーと共に プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-21 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！ プ活で 今日もHAPPY～♪ 明日もがんばるっピ！

暖房ベストを購入しました。これで電気ストーブの光熱費を下げられるはず？…うまく行きますように🙏

先日、ユニクロで、ヒートテックの靴下、下着、もこもこの上着を買ってきました。 私の冬の部屋着の定番です☺️ 安くて、暖かくて最高です😄

腸活 プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-23 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！ プ活で 今日もHAPPY～♪ 明日もがんばるっピ！