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でーた🍊
2025/01/19 17:54

バナナと一緒に食べるアーモンドが良いという…

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うる覚えだし、医学的根拠があるか分からないけど。

 

アーモンドとバナナを一緒に摂ると良いって聞いたような気がするのだけど。

 

パンコーナーにある市販のチョコレートタルトとともに。一日3〜4粒目安に食べてます♪

でーた ナッツ屋さんの素焼きアーモンド アーモンド
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4 件の返信 (新着順)
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kuramochi/デルタウン管理人
デルタ社員
2025/01/20 15:13

バナナに含まれる食物繊維がアーモンドに含まれる栄養の吸収を良くしてくれるみたいですね👀！

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でーた🍊
2025/01/21 16:14

わあ！ありがとうございます😊アーモンドに含まれる栄養の吸収が良くなるなんて✨一緒に摂るっきゃない╰(´︶`)╯♡

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めろんぱん バッジ画像
2025/02/04 21:48

バナナとアーモンドって相性が良いんですね！
今度一緒に食べてみます😊

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花衣
2025/01/20 00:33

色鮮やかで、素敵なお写真ですね😋

私もヨーグルトには、ロカボナッツとバナナかキウイかりんごを入れて食べています。
ヨーグルトの、菌は食物繊維と一緒に食べると吸収力が高くなると、遠い昔、健康番組で見て以来続けていまーす（笑）

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でーた🍊
2025/01/21 16:16

ありがとうございます😃
おおおー！
ヨーグルトの、菌は食物繊維と一緒に！
だからバナナの食物繊維+その食物繊維効果でアーモンドが効率よく。

うんうん、いろんな種類沢山摂ると良い理由がよく分かるー╰(´︶`)╯ヨーグルトも常備しなきゃね♪

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ぺロちゃん
2025/01/19 18:58

ー緒に食べてみます

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でーた🍊
2025/01/21 16:17

ぜひぜひ！
↑花衣さんとkuramochiさんのコメントも参考に、食べてみてくださいね╰(´︶`)╯♡

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ひこうきぐも バッジ画像
2025/01/19 18:18

チョコタルト可愛いくおめかししてるー
素敵ステキ✨💖
ヴィオラはエディブル？
すごく綺麗なブルーで╰(´︶`)╯✨

バナナ🍌とアーモンドあるから
真似して食べてみますっ😆♪

バナナはあのスジのところに
めっちゃいい成分があるということですね。
まずくてヤだけど、まず最初に食べときまする。。笑

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でーた🍊
2025/01/21 16:21

おめかししてみたよー╰(´︶`)╯200円くらいのタルトが変身🦸‍♂️
そー、エディブルと言う小洒落た食用花🤭

バナナのスジが実は栄養いっぱいだよね。前にママチンパンジーだったかな？子猿にあげるバナナの筋とってあげてたの感動したよ🥹でもそこ、栄養価高いけどって笑った🤭
美肌マダムが前に動画でバナナの皮の内側もスプーンでギリギリまでとって食べてたよ。皮に栄養価が高い果物&野菜。バナナの皮は流石に食べられないからギリギリまで食べる♪って❣️

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