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花衣
2026/01/12 00:58

今年もプ活も腸活も続けてまーす

朝のヨーグルトボウルです😋

プレーンヨーグルトにコラーゲンをまぜ、みかん、生クルミ、プルーン、はとむぎを入れました💓

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2 件の返信 (新着順)
Mopcy
2026/01/25 08:45

腸活大事ですよね!
最近は急に腸活習慣が合わなくなったのかまた不調が続いているので、自分にあった腸活模索中です🥺今年もプ活やナッツ習慣頑張ります


花衣
2026/01/25 08:59

ありがとうございます😊
私も、腸活は色々やってます。慣れてくると効かなくなるみたいで、手を変え品を変えて😅
色々試して、自分に合うものをローテーションしています😊
Mopcyさんも見つかりますように✨

Mopcy
2026/01/25 17:51

慣れが出てくると変化も必要なのですね!
良きもの見つかりますように✨花衣さんの腸活からヒントを頂きますね

ゆうき
2026/01/12 09:38

ケーキ見たいです


花衣
2026/01/12 09:41

ありがとうございます☺️🎂