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Mopcy
2025/08/21 07:41

ぷるとぅるアーモンドミルクお粥もどき

8月レシピを更に胃に優しくシンプルにアレンジさせて頂きました。

 

卵白と絹豆腐にほんのり生姜を入れてミックスし、レンジで温めて冷蔵庫で少し冷やしました。

トッピングはシナモン、アーモンドミルク、プルーンすりつぶし、フィグ、ストロベリーです🍀

 

お粥もどきのぷるとぅる食感なので優しくタンパク質が摂れて良かったです。スイーツにも食事にもなる卵白豆腐です。

 

クコの実をアーモンドミルクと一緒に浸しても美味しそうかなと🤭

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3 件の返信 (新着順)
ゆうき
2025/08/21 21:03

タンパク質も、とれるのは嬉しいですね


Mopcy
2025/08/22 07:54

タンパク質意識から思いつきました😳

パンをお豆腐にしたのですね!📝
とってもヘルシーでおいしそうなアレジありがとうございます(^-^)✨
朝の胃腸にやさしいですね♪


Mopcy
2025/08/22 07:53

トッピングとも相性よく美味しく頂きました😋

しずか
2025/08/21 12:08

なんだかとても美味しそう😋
老若男女、楽しめそうですね🤤


Mopcy
2025/08/22 07:52

ありがとうございます。見た目より美味しいです。
卵白が塩気のような味を出してくれます!