たんぱく質が不足しがちなので今日は水切りヨーグルトと水漬けプルーンを食べました。 どこでもプルーンを開けたら3つしか入ってなくてがっかりしたのですが、よく見るとうち2つはかなり大きめでした！ --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-16 #### ■

前日に作った水漬けプルーン。 ちょっと甘いものが食べたくなったタイミングでちょこちょこつまんでます。 --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-15 #### ■いつ食べたっピ？ ![おやつ](https://i-community.dl-asobi

爪がパッケージと同じ色でした！ --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-14 #### ■いつ食べたっピ？ ![おやつ](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/cked

初めてのプ活記録です。 どこでもプルーンを生地に巻き込みベーグルに成形しました。 生地に入らなかった分はおやつにしました。 --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-12 #### ■いつ食べたっピ？ ![おやつ](https://i-communi

自炊女！ゴールドランクにレベルアップしました♪ 本日、ランクアップ特典「デルタ商品の詰め合わせセット」受け取りました。 自分で選べる詰め合わせセット♡ 大好きな商品、食べてみたい商品をチョイスしました。 そしてこれだけではありません！ なんと、なんと、なんと！！！！ クラモチさん&フジイさん

ぷるとぅるアーモンドミルクお粥もどき 8月レシピを更に胃に優しくシンプルにアレンジさせて頂きました。 卵白と絹豆腐にほんのり生姜を入れてミックスし、レンジで温めて冷蔵庫で少し冷やしました。トッピングはシナモン、アーモンドミルク、プルーンすりつぶし、フィグ、ストロベリーです🍀 お粥もどきのぷるとぅる食感なので優しくタン

ラム酒漬けフルーツ入り チーズケーキ ラム酒漬けのプルーンとアプリコットを底に敷いてチーズケーキを焼きました。2種のドライフルーツの食感の対比が面白いです😋冷蔵庫に入れていたので生地が締まってますが、チンするとふわふわに戻ります。 焼き温度と時間がまだよくつかめず、思い通りの仕上がりにならないのでクリームチーズとバターが安くな

プルーンのおつまみ モッツァレラチーズとプルーンをライスペーパーで包んで、蜂蜜とバルサミコ酢を分けたものをかけて、お手軽おつまみでビール飲みました。プルーンとチーズの組み合わせが好きなので、結構おいしかったかなと思います。

プルーン入りスフレチーズケーキ 有機烏骨鶏卵をたくさん頂き、ちょうどクリームチーズもあったのでこの機会に作ってみました。 表面激割れですが…ふわしゅわ食感の中で甘酸っぱいプルーンが凄く合います！個人的にはレーズンより合うと思います😋 一切れじゃ足りずみんなお代わりし、あっという間に残り少なくなったてしまいました

どこプルと生クルミのおからマフィン♪ どこプルと採れたて生クルミを使ってマフィンを焼いてみました✨️ 生地はホットケーキミックスとおからパウダーを使い、ヘルシーにしっとり仕上がりました👍