おしゃべりひろば

夏になると食べたくなるものはもちろんアイスです。
特に2〜3時間通しての実験の後は糖分と冷たさを求めてコンビニに足が向いてしまいます。
写真はなんとか自分を阻止するために作ったヨーグルトアイスバーク(夏休み中ですが…)。水切りヨーグルト、カシスパウダー、はちみつを混ぜて冷凍庫で固めます。ドライフルーツやナッツを入れるとさらに美味しいのですが入れ忘れたのでお気に入りのお店で買ったナッツをトッピング。ハチミツも足しました!大満足なおやつタイムです。暑くてなかなか外出したいとも思えませんが栄養をとって乗り越えようと思います。

3件のコメント (新着順)
ゆうき
2025/08/19 14:38

アイスも手作りでヘルシーですね!

とも
2025/08/19 08:16

ヨーグルトバークに
あとのせでナッツ、ドライフルーツ美味しそうです!ヘルシーに糖分補給いいですね☺️


理系シマエナガ
2025/08/19 09:25

ともさん、コメントありがとうございます!
糖分補給、摂りすぎは良くないので「適度に」を心がけています。
美味しそうと言っていただいて嬉しいです!

私も理系の大学だったので、夏休みは実験ばっかりで長時間拘束されてました!大変ですよね😵
そんな中でも自制していてすごいです!毎日暑くてバテますが、美味しいもの食べて乗り越えていきましょう~💪✨


理系シマエナガ
2025/08/19 09:23

kuramochi/デルタウン管理人さん、コメントありがとうございます!
ナッツは栄養補給に最適なのでいつも助けられています。アイスとも相性抜群、贅沢な気分にもなれます!