すごく深く研究されていて驚きました。 くるみアレルギーでない限り、食べないのは勿体無いと思いました。

あったんですよ！8／１０日がハートの日で、心臓の健康に良いくるみの日、的な日らしいです。それにちなんでサミットでした。

くるみっこでなくて、カリフォルニアくるみ協会さんのアカウントから応募しました。 次は、こうゆう募集がありましたら、皆様とシェアします！

きな粉+ヨーグルト いただいた、「黒糖くるみきな粉」ヨーグルトに入れて食べていましたが、食べ切りました。 先に家族がカップヨーグルトに入れてウマウマ…って食べてました 今度はお店で買ってきます♪

酒粕レーズン 酒粕レーズンを作って2日目漬け込み具合をチェックしたくてお味見ですオープンサンドにして食べました☺️クリームチーズをバケットに塗って酒粕レーズン、くるみをのせましたうっかりもっと食べたくなりましたがもう少し漬けたいので置いておきました🌱

世界くるみサミット 昨日、カリフォルニアクルミ協会様の主催する世界くるみサミットに、参加させて頂きました。食べ物は皆、くるみに限らず素晴らしい栄養素を持つ物が多く、くるみだけが凄いとは思わないものの、くるみは凄い！って思わざるを得ない位に豊富な栄養素を持つ事を知りました。睡眠・腸活・心臓の健康などに有益。ランチは世界の

グラノーラでナッツのチョコフレーク 2月のレシピ、ナッツのチョコフレークを失敗したグラノーラで… 50%カカオのダークチョコレートを使いました。焦げっぽい風味も上手くカバーされて香ばしく、香ばしいナッツと甘酸っぱいドライフルーツがよく合う止まらないおやつになりました！ 今後グラノーラに失敗したら、全部チョコで固める

ヨーグルトボウル　その2 ブラッドオレンジをドライにしたものを作りました。デルタさんのプルーンにナッツや黒ゴマきな粉アーモンド、自家製グラノーラなどとヨーグルトボウルに。オレンジの香りがとってもよくてオサレ度もupしたかな？^_^ バターミルク入りの自家発酵ケフィアと黒ゴマきな粉アーモンドが、まったり美味しいマリア

採れたて生クルミ♪ おやつヨーグルト☺️色々好きなもののせました生くるみのアクセントが美味しいです♪採れたて生クルミが美味しくて毎日食べています💓

🐰イースターっぽ🥕な、「キャロットケーキ」🥕 卵と人参使ってるからイースターじゃない？🐣🥕って勝手に思ってた🤭 「くるみとクランベリーのキャロットケーキ」🔗シナモン混ぜ忘れて、型に生地入れてから、振りかけて混ぜたからマーブル的な笑そして…予熱した天板にチッと触りして、🫠アツって手を上に上げたら…庫内の上部にジュッ！ 皮膚焼き