ルイボスティーをに出して 温かいまま､水筒に入れて、仕事に持って行ってきます。 #私の夏バテ対策

夏バテ対策の冷やし中華です✨ きび糖と粗塩をまぶして、1時間位寝かした鶏むね肉をお酒で蒸して冷めるまで放置、細かくほぐして、自家製の味噌ドレッシングで和え、アボカド、マヨネーズを入れた錦糸玉子、トマトのグラニテ、ベランダのバジルと一緒にトッピングしました😋💓 トマトのグラニテは、冷凍したトマトを

ありがとうございます😄 作って下さる決心がついた♪だなんて嬉しいです😊 頑張って下さいね💪

わたしは、お茶が常温だとあまり飲めないですが、お水なら常温でも飲めちゃいます🙋 先日取引先の方が車移動だからトイレを気にしてあまり水分を取らなかったせいで、軽い熱中症になってしまったそうです！ なので、水分補給大事です🚰あと、塩分も🙌

新生姜の甘酢漬け作ろうかな～と思って、手にとっては売場に戻していましたが、、、 花衣さんのこの投稿を見て、作ってみよう！と決心がつきました(`・ω・´)✨ 今週末、生姜買ってきます💪！

ありがとございます😊 そうなんです！冷房などで冷えた身体を温めてくれるので、生姜はお勧めです☺️

あまりお水を飲まなかったのですが変えたら調子も良い感じがします◎😊

お水いいですよね！ 私もほとんどお水、時々お茶やコーヒーです🎶

《私の夏バテ対策》 今年は6月から暑くて、夏が長くなりそうですね 仕事で車移動する事が多いのですが 今年は、運転のお供を【水】にしました 昨年まではお茶等でした するとお茶等よりも500ml、1本飲めてしまえるのです 些細な事で恥ずかしいですが😅 お水って大切だと思いました #私の夏バテ

身体を温めてくれるんですね！学べて嬉しいです☺️