腸活朝ごはんいつもの朝ごはんのヨーグルトボウルをパフェ風に盛り付けてみました😋 こんな事で((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸしちゃいます（笑） プレーンヨーグルトにちょーぐるとを混ぜていれ、マカダミアミックス、プルーン、はとむぎ、ももをのせました💓 楽しく作って美味しく頂きました😋✨☺️

チーズプラトー夕方スーパーから戻ると、テーブルの上に素敵なお花が🤩でも、何故？🤔と思ったら主人が、週末お祝い出来ないからと生ハム、全粒粉パンも買ってきたと帰宅してました😅 急遽家にある物と合わせてチーズプラトーを作り、数日早い私のプチ誕生日会になりました🥂 細長く切って、生胡椒をトッピングしたチーズの両側にマカダ