おしゃべりひろば

断水、停電、ガスが止まってる設定で防災食を作りました カセットコンロだして冷蔵庫や冷凍庫のものを使いキムチを汁ごと冷凍してるので味付けにダシタ、野菜からの水分のみでキムチ鍋しました 冷凍するときに用途別にカットしてるので包丁いらずでポンと入れ煮込むだけ

こちら母が作ってくれた髪飾りのうちの1つです。 大学卒業式と成人式で着物と一緒にキラキラしました。 自分でも小桜ヘアゴムを作りましたが、なかなか綺麗にはいかないですね。とわいえ、姉や海外好きのお友達にも作ってプレゼントしました❣ お花の髪飾りは和が強調されますね🌼

初めまして❗ ナッツやドライフルーツではお世話になっていたので思い切って投稿してみました🎵 高カロリー、栄養っと言うところから 常に防災グッズの1つとしてナッツを いただいています👍

今日も、今年の目標のついでウォーキング２５分✕２セットしてきました。 今の所、週３回ペースで目標通り実践中です😅　 このペースで頑張りたいと思いまーす💪

災害食におすすめです！ ズバリ！！ レトルトの白がゆとフリーズドライスープ！！ 自分のインスタで投稿したのですが、意外と好評だったので、こちらでも投稿します。 レトルトもフリーズドライスープも賞味期限は１年ほどあります。 フリーズドライを砕いて、白がゆにいれ、5分ほど待つと、そのまま常温で食べれます。 火が使える環境であれば、温めて食べます。 電子レンジが使える環境で食べるときは、器に移して温めて 食べます。 災害食としても食べれますが、日常食、キャンプ飯、海外に持参したときでも活躍します。

8月も終わてしまいますね～ 夏になると食べたくなるものは 大好きなもも🍑です😋 ももをハートの形にしてみましたが難しい😣 盛り付けも上手くいかなかった😭

くしゃみ鼻水が1時間近く続いたら、市販薬を飲みます。眠くなるんですよね〜。 あと一昨年から目が弱くなり、すぐに荒れて痛みが出るようになったので、眼科でもらう目薬をさしています。花粉で目のかゆみが出るのは知っていましたが、人それぞれなんですね。

ハロウィンはこどもが仮装して参加するイベントがいくつかあるので一緒に楽しみたいです☺️ この時期はハロウィンモチーフのお菓子を作りたくなるので、かぼちゃとくるみなどを組み合わせて何か作りたいなぁと妄想してます🎃

今年の目標がもう1つあるのに忘れてました。 年末年始美味しい物を食べすぎて太ってしまったので、体重をもとに戻してからのマイナス3キロ。 ダイエットと健康のためについでウォーキングを週3回はすることです。 今日も、買い物ついでに銀座まで、片道30✕2のウォーキングをしてきました😅 寒いせいか、行きは左の股関節が痛く、帰りは右足首が痛くなりました💦

2025年は食べること、作ることが好きなので 年齢的なものもありますが より身体に良いものや新しく出てくる 食べ物探索していきたいと思っています。 糀甘酒作りやぬか味噌、 ヨーグルト生活などは もう長年やってますが また良いものあれば継続したいです。 2025年は出来るだけ投稿も心がけて…🤭💕✨ 皆様よろしくお願い致します。

お正月から体調を崩し、家族全員風邪を引いてだいぶ良くなった今もなんだかぼんやりしています😵‍💫 今年の目標は、コロナ前の体重に戻すこと！ 美味しいものは諦めたくないので、なるべく運動して、あとはついついちょっと食べ過ぎちゃうのをなくしたいです🤸🏻‍♀️ 色んな服が前よりちょっとずつきつくなってるので、今年はお気に入りの服を快適に着たいです。

旦那さんに優しく、息子にあまり怒らないようにしたいです❤️

今年は絶対に受験する！と思っていたことがズルズルと申し込めずにきてしまいましたが、ついに１２月に受験することに！あと２か月もないんですが、勉強をしなければ・・・

ハロウィン🎃って私が幼い頃はあまり盛り上がってなかったイメージです😅 子供が生まれてからイベントを意識するようになりましたが、それでも娘が小さい頃もそんなに…？ ちなみに、娘は26歳です、笑 どなたかの投稿にもありましたが、インスタ始めてからイベントを意識するように🎃 イベントまでのワクワク✨ この年齢になってからインスタのお陰で楽しめるようになった気がします 写真は仕事中に立ち寄った道の駅 沢山のカボチャ達🎃これ見てるのもワクワクします #ハロウィン#今月のトークテーマ

キッチンのガステーブルの隙間掃除には、テレフォンカードや使わなくなったクレジットカードなどを斜めに切って使ってます。 テレフォンカードを隙間に入れて引いて行くと、ドロっとした油汚れがよくとれます。 掃除した後は、隙間テープを貼りました。 隙間テープは、今回初めて使ったので、効果はまだ分かりません😅

今月のトークテーマ＆御殿山さくらまつりのお知らせ♪ みなさんこんにちは！花粉がすごいですが、元気にお過ごしですか？ 私は毎日、目・鼻・喉の洗浄で大忙しです😅 さて、今月のトークテーマですが、桜も咲き始めたので、「桜」にしてみました☺️🌸 今月もプレゼント企画を連動しておりますよ！ （おしゃべり広場のメニューから詳細をチェックしてね） みなさんの桜にまつわる投稿お待ちしております♪ そして、本日は「御殿山さくらまつり2024」のお知らせも📢 デルタの所在地でもある御殿山トラストシティにて桜まつりが開催されます！ 「振る舞い酒」や「スタンプラリー」では数量限定でデルタ商品のプレゼントも行います😆 また、ナッツ＆ドライフルーツのワークショップも実施する予定なのですが、こちらは即満席となってしまいました🙇💦 他にも楽しいイベント盛りだくさんのお祭りとなっていますので、ぜひ覗きに行ってみてくださいね♪ ＜御殿山さくらまつり2024（入場無料）〉 ・期間:2024年3月18日(月)〜3月24日(日) ・場所:御殿山トラストシティ（東京都品川区） イベントの詳細は、公式HPをチェック！>>>https://www.trustcity-g.com/4749 ●おまつり内イベントチケット予約サイト：https://gotenyama-sakurafes2024.peatix.com/ ●PR TIMES(お知らせ記事)：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000242.000018049.html

やりたい事と、やらなきゃいけない事が沢山たまってます💦 ✤衣替えをする ✤断捨離をする ✤リビングを片付ける ✤キッチンの換気扇のお掃除をする ✤ベランダの片付けをする ✤久しぶりにお友達とランチにいく ✤ゴルフで100を切る ✤医療費控除の書類をまとめる ✤エアコンの掃除をする ✤使ってない銀行の解約手続きに行く と、まだまだ色々ありそうです😅

「お掃除」 苦手ですが、キッチン流しとお風呂、洗面所の排水口は、ゴミ受けに溜まったゴミは時間が経つとふやけたり網目に付いたりするので、できるだけこまめに、時間を置かずに取って捨てるようにしています。使う度にサッと取れば大がかりになりません。私もいらない布を小さいく切ったウエスをあちこちに置いて使い捨てています。 更に月に一回酸素系の粉末洗剤を排水口に撒いて少量の水をかけてしばし放置。一気に流して詰まり予防しています。

あけましておめでとうございます。 今年もナッツやドライフルーツたっぷりのごはんやスイーツをもう少し投稿したいです(^^♪ いっつも食べた後に、撮り忘れた～ってことが多いので。 それと今年は、語学を勉強したいなあと思ってます。 なかなかハードルが高すぎますが💦 こちらの投稿もたのしみに拝見します！

先日いただいたお日様育ちのグランデレーズン。一粒がしっかり大きくて、見たことのないサイズと言っても過言ではありません。今までのレーズンのイメージと違います。プルーンの代わりにシリアルに入れると香りがよくて、贅沢な気分になれます。シリアルにはロカボナッツも欠かせなくて、デルタウンシリアルを週に何度も満足しながら食べています。

ナッツやドライフルーツをトッピングに使うことが多いいので、今までとは違う料理に挑戦したり活用術を身に着けたいです

デルタウン2周年、 おめでとうございます㊗️✨ 多忙な日々の食生活にナッツを食べ始めたきっかけが、デルタ商品との出会いでした。 ナッツは腹持ちがよく、栄養バランスの偏りをサポートしてくれたり、食事に時間がとれない時の味方になってくれていると、いつも感じています☺️ そして、自身の健康維持だけでなく、コミュニティを通したナッツ好きの皆様との繋がりが、生活をより華やかに充実し毎日へ導いてくれています⭐︎ メンバーさんが驚くほど増え、メニューアレンジのクオリティも高いので、閲覧して楽しむことで満足してしまっています。 これからも、イベントや新しい商品を試しながら、デルタさんとの縁を大切にしていきたいです😌🍀

新年明けましておめでとうございます。 デルタウンの皆々様、 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。🙇 ところで、箱根駅伝ご覧になりましたでしょうか？ いやぁ青学の黒田君、実に見事な走りですね。 私も駅伝ランナーの若人に触発されて新年早々、急勾配の山道をランをしてきましたよ。 …もう口から心臓が飛び出てしまいそうでした💦(平地を走るより300倍くらい‼️キツい〜) 私はランニングと筋トレをほぼ日課としていますが、それでも加齢で筋力や瞬発力は衰えていくとのこと。 最大限に予防するにはHIITというトレーニングが有効だと言うことです。 いつまでも自立した婆さんでいる為に、今年はHIITを日課に加えます。 婆様にはかなーりキツいトレーニングではありますが、健康寿命という未来への投資ですかね。。^_^b もちろん、デルタさんの美味しくてヘルシーなナッツも忘れずに💕😉 頑張りマッスル💪✨

春の景色🌸桜の木の下でコーヒーとクレープ♪クレープの甘さとブラックコーヒーがピッタリで癒やされました～❤

ダイブマスターになることです