おしゃべりひろば

はやくも今日で4月が最終日に。 今年は春を迎えても暖かい日がなかなか訪れず。 寒暖差などで体調を崩して寝込む日が多く、桜をみる余裕もなく。。 自宅の窓から桜並木が見えるのですが、体調がいい時にちらっと様子をみる程度でした🌸 4月末に回復期を経て、散歩に出かけたときに自然の中でみた八重桜に元気をもらいました！ そして、4月は体調不良の中くるみを身体が欲してひたすら食べ、心身の健康を維持していました。 このくるみ欲、しばらく終わりがこなそうです 笑

今年もデルタウンの美味しさで 健康な身体を作って行きたいです❗️ ロカボナッツと黒ごまアーモンドきな粉で タンパク質もカルシウムもたっぷりなヨーグルトにしました😊 今年もよろしくお願いします😊

健康第一で運動や体操を続けられるようにしたいです！

デルタ商品で腸活をして便秘解消したいです よろしくお願いします

実は病気があるのですが、たくさん笑って旦那さんと息子と過ごしたいです❤️

先日お友達とランチをした時に、最初に出た桜そば😋お蕎麦に、桜が練り込まれていて、上にはバフンウニがのっていて、とっても美味しかったです😋 桜は見ても食べても、癒されますね〜🌸💕

近所で通りすがりに八重桜を見つけたので思わずパチリ📷️ とても綺麗に咲いていました🌸

病院の帰り道、遠回りして公園や歩道の桜を見てきました。 遊歩道に少しだけ桜が残ってました。青空なのですが、私のスマホでは空が青く写りませんでした😅

昨日の麻布台ヒルズの桜です🌸 まだお花が残っていて、思わず写真を撮りました。 八重桜なのかな？花びらがとても可愛いかったです😍 皆さん足を止めて写真をとってましたよ📸

#クルミで作ってみた！キャンペーンの当選品が届きました😊採れたて生クルミ嬉しいです✨ そして、嬉しいお手紙もいつもありがとうございます✨ 明日でも、味わいを楽しみたいと思います😊 プルッピーも大喜びですね〜🤭 あれ、7日間チャレンジ終わってしまった？？ 記録したりしない日もあったりで…あらら😱

先日のお花見がいまいちだったので お花見🌸第2段行ってきました🎵 今回はきれいでした✨

昨日から、人間ドックに行っている主人から、恵比寿側の目黒川の桜の写真が送られてきました🌸 「目黒川は川幅が狭いけど恵比寿側はこんなに広かったなんて知らなかった」と・・・ 中目黒で有名な『喜風堂』の桜餅など色々を買ってきてくれました😋 今日は、主人の誕生日なので朝から知らないふりをして、おめでとうのラインを送らずサプライズに玄関にお花を置いて置きました😁 大成功👍

夏になると食べたくなるもの。 スイカ・・・やっぱり暑いときはこれです。 食欲なくても、のどがかわいても、スイカは食べられる。 最近のスイカはとっても甘くていいんですが、甘すぎて。 お願いして昔出回っていた珍しい品種を作ってもらっています。 『旭大和西瓜』 とっても割れやすいから流通にむかなくて、包丁をいれるとメリメリわれます。 甘いけど、後味がすっきりしていて、いくらでも食べれちゃいます。 このスイカは白い部分も太くて捨てるのがもったいないので、いろいろとアレンジしています。 今年は、黒糖とスパイスで煮たものをゼリーとあわせて、上から刻んだクルミを～やっぱりこんな時にもナッツです！ 白いのは、はちみつレモン味のピクルスにして、白きくらげとあわせてスイーツにしました。 スイカの白い部分は美肌効果が期待できる成分もあるので、お漬物とか、マリネにするのもおすすめです。 こうするとごみもとっても少ない！ これもうれしいポイントです。

この一年、姿勢改善に向けて努力しました☀️ 仕事の関係で異常な程の猫背。 肩甲骨や僧帽筋があってはいけない位置に🥺 視力が悪い為、ついつい前屈みになってしまいます。 肋骨も開き気味、骨盤も前傾気味 笑 もうね、このままでは内臓や消化にも影響が出ると思って毎日少しずつ正しい位置をキープできる様、ヨガやストレッチ、🧘がんばりました。 急には治らないし、治ってもまた姿勢を崩せば元に戻ってしまう。 長年の怠慢を正すのは容易な事では無いですね。 2026年も引き続き継続します 夜に、作った甘納豆とプルーン食べました

『桜』　週末お花見🌸に行ってきました。 お天気良ければ桜の種類関係なく一気に咲くのでしょうが種類によりけり桜で有名なソメイヨシノは まだまだこれからのような気がします。 今週は雨模様ですが☔ ひと足はやく春をお届け…🌸🌸🌸꙳ ⋆🌸 𓏸𓈒 皆さんの所はいかがですか？ 桜関連の商品もたのしんでまーす。

初めて行った隅田公園の🌸です☺️ 桜越しのスカイツリーは素敵でした😍✨

毎年家の近くの川沿いの桜が咲くと春だなあとしみじみ感じます🌸 今年は満開になったと思ったらこの寒さと雨続きで早くも散ってしまいそう🥲 八重桜はこれからなので休みの日にでもどこかお花見に行きたいと考えています♪

毎年、旦那さんと息子と、公園でテントを広げて、お弁当とお菓子でお花見が定番です 行く公園はさまざまですが、今年は動物園に行きたいです 去年は桜の開花が遅く、息子が合格した中学校の入学式に桜がまだあり、写真を撮れたり、桜が息子を祝福してくれているかのようでとても嬉しかったです❤️

息子が小学校を卒業します！ついこないだまでヨチヨチだったと思ってたら成長早いものです。いつの間にか立派なお兄さんになって感動！中学になっても勉強に部活に好きなことを邁進してほしいです🎵 そして仕事のパートナーが3月で退職します。 今まで助けてくれたパートナーがいなくなると、一人で全部進めなきゃいけないのでとても不安です。 私も新しいスタートとして今まで苦手で助けてもらってた仕事も頑張っていこうと思います

私の今年の目標は漢字で表すと「動」です！ インドア派の私ですが、運動まではいかないけど外に出る機会を増やしたいと思っています。 運動は動くことによって運がよくなると思ってアクティブな年にしたいと思います！

夏が厚すぎて全くおしゃれができなかったので、涼しくなったらちょっとおしゃれして出かけたい

夏の思い出は 結婚した頃以来に浴衣を着て花火大会に行きました 旦那さんに着付けもしてもらいました。 ヘアアレンジもしてみましたよ〜

今までほぼ全食事がパンか麺類だったので、シリアルを久しぶりに食べました。シリアルとオートミールにプルーン1個。 重たいので沈みました笑😆 今年は、月に２食ほどしか食べなかったライスも定期的に食べる 【偏食を減らす】を目標としています╰(´︶`)╯

あけましておめでとうございます☺️ 2025年はじめたいこと 家計簿をつける。 恥ずかしながら去年なんだか面倒で2月くらいからつけそびれてずるずる1年経ってしました💦 負担なく家計簿をつけて、美味しいものを食べたり、旅行する褒美も取り入れて楽しく過ごしたいです☺️

断捨離をして部屋をスッキリさせて心も軽くしたいです！