断水、停電、ガスが止まってる設定で防災食を作りました カセットコンロだして冷蔵庫や冷凍庫のものを使いキムチを汁ごと冷凍してるので味付けにダシタ、野菜からの水分のみでキムチ鍋しました 冷凍するときに用途別にカットしてるので包丁いらずでポンと入れ煮込むだけ

残り2ヶ月…そろそろ家の掃除をしないと💦 でもな~週に1度の休み、ゆっくりダラダラしたいというのが本音。 これ食べたら動く！と決めて、ゆーっくり味わいながら食べてます。 今日は天気が良いから、エアコンフィルター、窓、ベランダの大掃除かな。

今日で11月が最終日。 残り1ヶ月にやりたいことは、書類整理とアルバムまとめです。 先日、片付けセミナーに参加しました。 整理のチェックポイントや、作業がはかどる収納方法を聞くことができ参考に。 特に溜まって山積みになりやすい書類は、置き場所を定位置に決めて戻すことを習慣にすると良いそうです。 年末に向けて、まずは必要書類の有無を分けるところから始めています。 断捨離や掃除など、住人さんの投稿も良い刺激になり、やり残したことがないように新年を迎えたいと感じています😌⭐︎

12月ときたら大掃除に向けてお掃除の季節🎵 整理整頓や細かいところのお掃除も頑張っていきたいです❗

普段飲むのにも、いざというときにも役立つので炭酸水はいつも3箱買い、なくなったら買い足すようにしています。 賞味期限5年のビスコ缶など、長持ちする缶詰も常備して賞味期限が切れそうになったら食べ、補充するようにしています。 数年前全道で3日間の停電が起きた時、電気が使えない時のコンロの使い方を知らず、点火出来ないと思って冷たい食事ばかりになってしまったので次から(起こらないほうが良いですが)はちゃんと使おうと思います！🔥

パンが好きなので非常食パン買いました🍞

用意はしてるものの実際には使ったことが無いものも多いのではないでしょうか 簡易トイレも使おうと思いながらも先延ばしに ビニール袋を使ったお湯ポチャ料理は実施しています 食料は期限をマジックで大きく記載して見やすくしてローリングストックしています

防災の備えは食料やお水、ガスコンロ、ガスボンベなど準備してます 生理用品が不足すると聞いたことがあるので生理用品は切らさないようにしています お風呂に入れないときに、赤ちゃんのおしりふきなどで体をふいたりするのもいいみたいですね

デルタウン様から嬉しいクリスマス🎁が届きました～🤣 「我が家にプルツピーがやってきた〜🤩」 何十年もプ活を続けたかいがありました〜🤣 大切にしまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓 藤井さんからの素敵な手書きのメッセージも嬉し過ぎまーす💕 素敵な🎄🎁ありがとうございました😄💖

私の最近の「卒業」は自動車学校です。MT免許を取ったのですが、修了検定、卒業検定で散々苦戦しました。学校に通いながらだったので、うまくいかなかった教習のあとは気分が泥沼で課題もなかなか進みませんでした。１月、雪の積もった道路での卒業検定にようやく合格し、先日やっと免許を手にしました。嬉しくて合格したら食べようと思っていた気に入っている店のナッツを食べ、自動車学校に通っていた期間の食事の中で一番美味しく感じたのが印象に残っています。この話は今後、話のネタにしていこうと思います（笑） 写真は教習や試験のストレスから解放された時にやる気が湧き上がってきて作った米粉ベーグルです。次はナッツやドライフルーツを入れて作ります！

いよいよ明日はバレンタインですね💕😊🌿 　 もうドキドキするようなイベントではなく近年は家族や自分へのご褒美チョコレートのみの購入ですが毎年続々素晴らしいチョコレートが現れてうれしい時期です✨ 　 今年は豪華3段の箱に入ったチョコレートを毎日1つづつコーヒーと共に食べています プチ贅沢時間大切にしたいものです☺️💕🌿

バレンタインと言えば、 当日の夜にやっぱりなんか作りたいなぁ という気分になって毎年何かをつくっているような気がします☺️ 今年もやっぱり同じパターン笑 ショコラテリーヌを作って冷蔵庫に入れて ワクワクしながら朝を迎えました くるみも出してきてコーヒーと楽しみました💓

旦那さんに優しく、息子にあまり怒らないようにしたいです❤️

お正月から体調を崩し、家族全員風邪を引いてだいぶ良くなった今もなんだかぼんやりしています😵‍💫 今年の目標は、コロナ前の体重に戻すこと！ 美味しいものは諦めたくないので、なるべく運動して、あとはついついちょっと食べ過ぎちゃうのをなくしたいです🤸🏻‍♀️ 色んな服が前よりちょっとずつきつくなってるので、今年はお気に入りの服を快適に着たいです。

2025年は食べること、作ることが好きなので 年齢的なものもありますが より身体に良いものや新しく出てくる 食べ物探索していきたいと思っています。 糀甘酒作りやぬか味噌、 ヨーグルト生活などは もう長年やってますが また良いものあれば継続したいです。 2025年は出来るだけ投稿も心がけて…🤭💕✨ 皆様よろしくお願い致します。

今年の目標がもう1つあるのに忘れてました。 年末年始美味しい物を食べすぎて太ってしまったので、体重をもとに戻してからのマイナス3キロ。 ダイエットと健康のためについでウォーキングを週3回はすることです。 今日も、買い物ついでに銀座まで、片道30✕2のウォーキングをしてきました😅 寒いせいか、行きは左の股関節が痛く、帰りは右足首が痛くなりました💦

今日も、今年の目標のついでウォーキング２５分✕２セットしてきました。 今の所、週３回ペースで目標通り実践中です😅　 このペースで頑張りたいと思いまーす💪

週末に都内某所でお花見しました🌸 天気も良く、ここはほぼ満開〜♥ 桜の木の下でランチを楽しみました🥰 消しゴムマジックで人物などを消したらよくわからない写真になってしまったとさ🤣 でも桜だけはわかりますね🤣

ダイブマスターになることです

ロカボナッツでフルーツセットを作ってみました❗ バナナ🍌、りんご🍎、みかん🍊の各フルーツのビタミンと食物繊維にナッツの栄養素も混ざって栄養満点🎵 今年は沢山の栄養素を摂取して去年より 素敵な身体にしたいです❗

一昨日、雨ニモマケズ、 また別の場所へお花見🌸、行きました✨ 屋根がついた場所で、ランチをしながらのお花見🌸 家に帰ってきたら天気が良くなってしまいましたが、 これもまた思い出になりましたとさ😂

今日はバレンタインなので、ナッツとチョコのパンを朝食に🍫 バレンタイン、学生時代は、好きな人に渡したくて手作りしてたな~でも渡す勇気は無いから、自分で食べてました😅

北海道では桜の開花は5月に入ってからになります。 私の住んでいる地域では、ゴールデンウィーク半ば頃から満開になることが多いです。 北海道ではこどもの日にべこ餅という黒糖と白砂糖の団子生地を合わせ、葉っぱ型にして蒸したお菓子を食べるので、毎年桜の咲く頃に作っています。 写真は沖縄黒糖のスタンダードなべこ餅と前年に摘んできたよもぎで作るよもぎべこ餅です。 近所の庭の桜から花びらが落ちてくるのを見ながらべこ餅を作り、みんなで食べます😋

新生活といえば「さくら」ですかね～^^普段は滅多に撮らない写真も、綺麗なのでついつい撮ってしまいます！

そろそろ桜を楽しめるかな🌸 っていつも思っているんですが… 寒くなる日が多くて、もう少しおあずけですね😭 だけどフライング‼️ 数年前に見つけた桜を載せちゃいます🌸 日付を見たら、3月30日撮影でした。 今年はあと5日でこんなに咲くのかな〜？ 蕾のふくらみを楽しみながら、待ちたいと思います😆