おしゃべりひろば

今日はロカボナッツを細かく刻んだ おからクッキー🍪を焼いたので おやつの時間にいただきました！ グルテンフリーで作れたので とてもヘルシーに作れました🎶 幼い頃のバレンタインでは こんな身体に関することなんて気にもせず バンバン甘いチョコ🍫を食べていましたね～

夏になると食べたくなるものはもちろんアイスです。 特に2〜3時間通しての実験の後は糖分と冷たさを求めてコンビニに足が向いてしまいます。 写真はなんとか自分を阻止するために作ったヨーグルトアイスバーク（夏休み中ですが…）。水切りヨーグルト、カシスパウダー、はちみつを混ぜて冷凍庫で固めます。ドライフルーツやナッツを入れるとさらに美味しいのですが入れ忘れたのでお気に入りのお店で買ったナッツをトッピング。ハチミツも足しました！大満足なおやつタイムです。暑くてなかなか外出したいとも思えませんが栄養をとって乗り越えようと思います。

ヘルシーチャレンジ7日間の達成賞をいただきました😊 ライスミルクは一度飲みましたが、甘さの変化に感動しました！どこでもプルーンは個包装が嬉しいですよね！ 大袋だと食べすぎてしまったり🤭 この度は、素敵なプレゼントをいただきましてありがとうございました😊

夏の定番。 数年前から応援している北海道栗山町の高校生ファーマーの仙スケ君のメロンです。 今年のお取り寄せ二回目と三回目。 二回目はまだ市場に出回っていない試験品種の大玉メロン２種類を送ってくれました。 開梱すると、なんだか今まで嗅いだことがないようなメロンの芳香。 どこか海外ブランドのパルファンを思わせるような濃密で高貴な香りのメロンに期待大です。 夏がめぐる度、 (メロン農家のご子息である)仙スケくんのメロンに毎年のチャレンジと成長を見る。 頼もしくも眩しいメロン。 我が家の夏の味覚のひとつです。 ちなみに私はメロンはあまり好きではありません。。💦 メロン好きの家族がほとんど食べつくしております笑

夏になると食べたくなる物が多すぎます🤭 桃もその1つです😊 夏は美味しい果物がどんどん出て来るので嬉しい〜限りです。 朝のヨーグルトボウルに、桃、プルーン、サルタナレーズン、モロコッチをのせました😋💓 アマニ油を入れたトマトジュースと一緒に頂きました😋

夏バテ防止にミネラルを取るようにしています☺️ ロカボナッツは手軽でいいですね 甘酒ヨーグルトゆずシャーベットと ナッツでおやつタイムを楽しみました♪

【プ活記録キャンペーン 当選通知のお知らせ】 住人のみなさん、こんにちは！ 11月10日～12月10日に実施した「プ活記録キャンペーン」ですが、 なんと！60名の方が参加してくださいました👏✨ 日々たくさんの記録を残していただき、ありがとうございます！ この1ヶ月、プ活を通じてみなさんに素敵な変化が訪れていたらうれしいです♪ そして、参加してくださった全員に オンラインバッジを付与済みです！ クイーンとキングが続出しておりびっくりです！ チャレンジャーのみなさんもナイストライでした👏 これからも、プルーン生活を楽しんでくださいね✨ そして、賞品②・賞品③に当選された方には、先ほど当選メールをお送りしましたので、ぜひご確認ください。 当選された方は、賞品送付先フォームへのご入力をお忘れなく！(´ー｀)

11月のトークテーマに当選しました✨️ ありがとうございます！！ 『トルコ産完熟ひとくちいちじく』が届きました❤ 内容量167gもあり、ずっしりしています！ 栄養もたくさんで、そのまま食べても美味しそうです✨ お菓子や料理にも使ってみたいです！ このいちじくに合うお酒を探すのも楽しみです✨✨️ クラモチさん 丁寧な手書きのメッセージありがとうございます❤ ナッツもドライフルーツもお酒との相性抜群ですね✨️ 美味しい日本酒楽しみましょう！！

うちのマンションでは、何年かに一度防災訓練があります。 子供達が小さい頃は、何度か参加しましたが、最近参加してないので💦 避難訓練の後、消防署の人がきて、消化器で火を消したり、AEDの使い方を教えて頂いたりしました。 すっかり忘れているので、また、参加しなきゃと思っています😅

便秘から卒業したいです ナッツを食べて腸活します

夏に食べたくなるものは、すいか🍉でーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

デルタウン2周年おめでとうございます🎉✨ 去年の11月から参加して、この約1年でナッツを食べる習慣ができたり、以前より健康を意識するようになりました。 デルタウンに参加してから初めて食べる商品もたくさんあって、どれも美味しくてデルタ商品がますます好きになりました🥰 皆さんの美味しそうな料理やアレンジの投稿を見て日々勉強になります！ これからもよろしくお願いします☺️

この時期になると桃🍑が食べたくなります✨ 実家のある福島は、一箱1000円位で売られてたイメージがあります…20年位前ですが、笑 お盆過ぎから採れる、《川中島》という桃が大粒で美味しいのです が、以前から食べてみたいと思っていた 《蟠桃》（ばんとう）というのを食べてみたかったのですが、たまたま高速のSAで見つけたので買ってみました いつものグラノーラとパルテノ（無糖）と一緒に。 めちゃくちゃ美味しかったです💗 ちなみに、今日は私の誕生日でした✨ #夏になると食べたくなる物

先日、全社員参加の会社のイベントがありました！ このイベントは3年前より実施しており、会社をより良くするためにはどうしたらよいかを他部署と一緒になってディスカッションしたり、経営陣からこれからどうしていくかを発表する場となっています。 ※今回はお取引先様のオフィスをお借りして実施しました。六本木の一等地にあり、オフィスから見える景色が凄くて、東京を制した気持ちになりました。←

🎉2周年おめでとうございます🎊 こちらに登録してまだ１年未満ですが、 ここの存在知らずにずっも食べていたからとっても嬉しい出会いでした╰(´︶`)╯♡（パッケージ裏のQRコードスルーしてました） ここでの皆さんの食べ方や過ごし方を知れて、食べる楽しみが増えました😉 最寄りの利用店頭には系列の違うお店それぞれにデルタ社製品が充実していたので、私の良き相棒でした🌟 特に「デーツ」と「プルーン」を欠かさず常備。 これから先も習慣変えずに過ごしていきたいと思います☆

プルーン3個食べてみかんも食べました🍊

【📢デルタウンキッチンバッジ付与のお知らせ】 12月もデルタウンキッチンのレシピを楽しんでいただきありがとうございました☺️ 先ほど、12月のデルタウンキッチンバッジを付与いたしましたので、ご確認ください✨ １月のレシピは、余ったお餅を使った中華蒸しです♪ お家にお餅が残ってるよー！という方はぜひ作ってみてくださいね😋 ▶過去レシピはこちら https://community.delta-i.co.jp/menus/6hcrjrtmyo0shpml/announcements?menu=6hcrjrtmyo0shpml&q%5Bannouncement_category_id_eq%5D=8418 ▶デルタウンキッチンバッジについての詳細はこちら https://community.delta-i.co.jp/announcements/ufeiorgtsc7eyduf

今日のランチ🍞 いつも通りリベイクしたミックスナッツ😋 代わり映えしなくて申し訳ないです〜🤣 他には マフィン 文旦 りんごとヨーグルト コーヒー 今日も美味しくいただきました✨

今日はミルキーローストアーモンドとブラックコーヒーのペアリングを楽しみました⭐ 後で投稿しまーす😋

もちろん！ 花粉症から卒業したいデスよね。。😭 あんまり酷いので薬を服用していますが、日中眠くてたまりません。 朝もなかなか起き上がれずで。。 一番困るのは、お酒をたくさんは飲めないことですが。。笑 この時季、 ミモザをアテに泡に溺れるのが、春の訪れを感じとる恍惚のとき😆　 あーもー(花粉の猛威治まって)早く飲みたいんす。。 ミモザ咲くうちに(☻-☻)

突然ですが、 もう新札は手にされましたか？ 私は遅ればせながら、先ほど初めて手にしました。(しかも万券のみ💦) 最近自分は時代に乗り遅れていて 自分の当たり前が通用しないことに 焦りと戸惑いを感じました... 当たり前と言えば 何の変化もない、当たり前の日常がとても幸せだと改めて気づかされました。 東北では大雨🌧️、その他の地域でも異常な暑さ☀️ がおさまり、皆が安心して生活できる日常になるよう願っています🎋

「この1年頑張ったこと」は、時間の確保です 自分の生活スタイルを見直して、やらないといけないことを進められるように時間を作りました これまでなんとなくやっていた習慣のようなものをやめたり、減らしたりすることで時間を有効に使えるようになりました！ やることはまだまだあるのですが、少しゆとりが持てたように感じます

ランチにジャンキーなポテトとミックスナッツをリベイクして😋 至福な時間でした～🥰

最近…夕食をシリアル+ヨーグルト類にしているのですが、 今日はどうしてももう一個…と思って…デーツを１粒。 もう１粒…４粒食べて、最後に一個！ ５粒めと…あと一個…６粒目と、 もうラスト😭7粒目を📷 笑 その後、アーモンド５粒とカシューナッツを４粒頬張りました。 やっぱり…お皿に出して、食べます！美味しいです！ って認識させないと…ダラダラと…食べ続けてしまう悪い癖が炸裂しました😭

私の卒業✨️ ポリープからの卒業です😂 約1年前のがん検診で、大腸に小さなポリープが見つかり、 それ以来のお付き合い😋 面倒だったので、放置していましたが、さすがに病院へ行こうと😅 来週、切除に行ってきます😊 大好きなデルタさんの商品をたくさん食べて、 腸内環境もすっきりと、元気になりますように✨️