おしゃべりひろば

ただいま台湾に短期留学中です！コンビニ等で見つけたドライフルーツのレパートリーが日本と違い、見つけたら買ってしまっています。残すは数日、楽しんできます😄

今お腹が空いて、デーツ食べました え？今？！ 今です。 まだ寝てない夜更かし〜 今年の目標に、早寝…も入れておこ😅 デーツそのまま食べることが多いので、 これからは皆さんの食べ方を見ていくのが、めっちゃ楽しみです

2プルめです 単位がプルなのがかわいです💜 プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-11 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！ プ活で 今日もHAPPY～♪ 明日もがんばるっピ！

2025年の抱負は、歩く、です。 最近、疲れが取れにくい、出掛けた翌日は眠たくてたまらない、と感じることが多く。 冬で身体が縮こまっている気もするので、たくさん歩いて体力もつけつつ身体を動かすことを意識しようと思います。

みなさん、こんにちは！プ活キャンペーン、沢山のご参加ありがとうございます♪ プ活といえば・・・11月のデルタウンレシピ「プルーン味噌」もぜひチャレンジしてくださいネ！ プルーンと味噌の２つを混ぜるだけ！簡単に作れて腸活できちゃいます✨ ▼【デルタウンキッチン】お腹にうれしい「プルーン味噌」 https://community.delta-i.co.jp/announcements/6y7evz7ubq4wvqby 私のお気に入りは、お肉に漬け込んだり、ゆで卵につけたり、おにぎりの具につめたり！ 特におにぎりにハマっていて、カマンベールチーズとプルーン味噌を海苔で包んで食べたら絶品でした(´ー｀) プ活のお供にぜひお試しくださいね✨

夏休みと言えば、子供達が小さい頃に行った、家族旅行です。主人がサラリーマンなので混んでいる時期にしか休みを取れず、いつも渋滞に巻き込まれてどっと疲れていた思い出があります。 色々な所に行きましまが、沖縄やグアムでマリンスポーツを一緒にしたのが楽しかったです。 今は二人の息子も社会人となり、友達と色々な所に旅行に行き、私達は夫婦二人でグルメ旅や、ゴルフ旅行を楽しんでいます☺️

今日はロカボナッツで抹茶ヨーグルトにしました 残り2ヶ月で大掃除に向けて家の掃除もしっかりと気合いを入れて取り組みたいです🎶

寒さが空けて来て食欲の春！なのです。 ミスドの食べ放題に行き、無限に桜ドーナツを食べ 春を楽しむ計画を立てています。１５個は食べたい！ 桜の季節は、花咲くように、食欲が咲き ウキウキが止まりません 花より団子、という感じだけど一応花も団子も🙃 都電に揺られ、早稲田下車して 神田川沿いを歩き花を見ながら歩くのも好き。 自宅では朝からデルタさんの 黒ゴマアーモンドきな粉と クルミをモッサリ盛り付けました。 昔から桜の季節は、お花見でお菓子が沢山・いっぱい食べられる！！っていう幸せな気持ちの思い出が。 子供時代からずっと正月のおせちより、花見の際のお菓子や揚げ物祭りが　私にはキラキラ輝いて見えました。

7月に開催された「ログインキャンペーン」に当選し、本日賞品が届きました🎁✨ 1週間分のロカボナッツの、オリジナル・チーズ入り・シード入り・マヌカハニーの4種類✨ こんなに沢山頂けるなんて嬉しいです！ いつもはオリジナルを購入しているのですが、マヌカハニーも気になっていました。 マヌカハニーの糖衣がカリッとして、美味しかったです😋 チーズ入りやシード入も食べるのが楽しみです🎶💕 ありがとうございました❣️

🪣いつ溢れるかビクビク……私のバケツ防衛線 国民病とも言える花粉症。 今はまだ大丈夫でも、いつか突然「バケツ」が溢れるのが怖くて、常に対策に励んでいます！ ・モーニングアタック対策： 起きた瞬間のくしゃみを防ぐため、枕元に濡れマスクと加湿器を常備。 ・リビングなど花粉が舞いやすいのでフローリングの上にカーペットを敷く、テーブルの上など敷けない所は毎日濡れ雑巾で拭く。 ・外出時： ツルツルした素材のコートを選んで、玄関前でしっかり花粉を払い落とす。 そして今はコロナの影響で違和感なく付けられるのが嬉しいマスク😷外出時はいつもマスクを付けてます。 ・空気清浄機:「花粉モード」で24時間フル稼働。365日。 ・免疫力を落とさない！メンタルケア： ハーブティーなどでリラックスする時間を作るようにしています。 昔の日本が良かれと思って植えた木々……今となっては恨めしいですが、みんなで知恵を出し合って、この辛いシーズンを乗り越えていきたいですね。 じゃばらや、即効性はないけど、舌下免疫療法（ぜっかめんえきりょうほう）という、救世主的な治療法もありますよね。 毎日何年も続けなければダメとのことですが、お薬飲まなくても良くなる効果が出た方の喜びの声を聞いたことがあります。試してる方いますか？ 体を花粉に慣らして「アレルギー反応を起こさない体質」に変えていく治療。 もし発症したら、取り入れたいな、と思って気にしています☺︎

豆腐白玉サンデーが食べたくなります😋 豆腐と白玉粉て作るので罪悪感ゼロ 抹茶アイスと粒あんをプラスして頂きました💓 3時のおやつにピッタリでーす

昨日はバレンタインでしたね～♡私は独身だし一人暮らしだし特にあげる人もいないのでここ数年はバレンタインの日を忘れるくらいでしたが、今年は実家に帰省中なのでケーキ屋さんで両親にケーキをいろいろ買ってプレゼントしました。もうすぐ母の誕生日だから母には誕生日プレゼントとして、父にはバレンタインに。いろんな種類のケーキを買ったら喜んでくれてよかったです！生くるみ当たったらひさしぶりに自分でパウンドケーキ焼きたいです！

義親のお墓掃除です。春のお彼岸には掃除しましたが、お盆と秋の彼岸は暑さにやられそうだったので、ごぶさたしてしまって。寒くなる前に掃除に行くから待っててね〜。

どこでもプルーンの名前募集キャンペーンは本日締め切りですっ！！投票よろしくお願いします💜 さてさて、皆さん写真館に1周年キャンペーンの投稿ありがとうございます！沢山あってコメントといいねが追い付いていなく申し訳ないです😭投稿内容を見てうるうるしております。こちらは31日まで実施しておりますので、まだの方はご参加お待ちしております😌 どこでもプルーン名前募集キャンペーンはこちら　https://community.delta-i.co.jp/announcements/qkwvtedbzlghjgtn

「2026年の抱負」 運動習慣を取り戻す、です。 子供の頃から運動が苦手で、運動会や体育祭は毎回『一生懸命参加する』が目標。運動系の習い事もほとんどしたことがありません。 社会人になっても仕事で動き回る以外は身体を動かそうと思うことはありませんでした。綺麗な景色を見たり自然の中を歩くのは好きなのですが…。 でも数年前から軽いストレッチを毎日の生活に取り入れるようになり、段々と同じ動作も軽やかにできるようになって回数も増えてきた頃に酷い風邪をひいて一週間ほど寝込んでしまいました。回復後も症状が残ったり体力が落ちて無理ができないでいるうちにすっかり元のNO運動状態に逆戻り💧 今はまだ少ない回数でも息切れがして情けない限りですが、今年はまたコツコツと積み重ねて習慣にしたいと思います！

西表島で、コブシメの卵を見て春を感じ、札幌に戻って雪どけを見て春を感じました

エネルギーチャージ！ 夜食2時に食べちゃいました。2粒 一年中売ってて欲しい、冷やし中華！これがなきゃ夏始まらない！ 食欲落ちるのでスイカ🍉のビタミンチャージが欠かせないです。 あとは、鶏肉系を沢山食べるようにしてます╰(´︶`)╯♡

いつもありがとうございます🎶 『9月のトークテーマ』に当選し 生くるみをいただきました🥰 ありがとうございました🎵 ナッツやドライフルーツは食べやすく 栄養摂取しやすくて良いですよ～ね～💕 美味しくいただきます🤭🎵 これからも宜しくお願いしますします

お掃除、お片付けは親子で苦手です。子供が小さいときからロボット掃除機を使っているので｢おもちゃ片付けないとルンバくんが食べちゃうよ～｣と言い続けてきました。 ロボット掃除機は、寝ている間に稼働させるので、寝る前のお片付けは習慣づいています。

みなさーん！ 4月のトークテーマはチェック済みですか😏？ 4月は「新生活」がテーマです。 それでは、私の新生活の思い出を聞いて下さい。 私、小学校の入学式を欠席しました。 なんでか気になりますよね。ｳﾝｳﾝ 決して出席拒否ではないですよ？ おたふく風邪に罹ってしまったんです🤢 入学式ってクラスごとに集合写真を撮るじゃないですか？ もちろんその場にいないので、みんなとは撮っていないのですが、別撮りした写真で左上にいます。（笑） 幸運にも？仲良しの子もおたふく風邪に罹って欠席していたので、左上に２人で仲良くいます（笑）👭 この日以来は行事には必ず参加しているし、 体調不良も起こさず元気に通いましたとさ✌ 皆さんの新生活のエピソードや意気込みなども 教えてくださいね🙋‍♀️

掃除が苦手です なかなかやる気が出ません 何かいいグッズはありませんか？

ハッピー🎃ハロウィ～ン✴️ 今日は我が家もカボチャ料理です。 昨日のカボチャシチューのリメイクなんですけどね(小声🤣) カボチャ嫌いの家族も大喜びで食べてくれるので うれしいです🎶

ハッピーバレンタイン💘💝 北風しゅるる〜っと 寂しいことに誰にもあげる予定なんぞないのですが、とりあえずチョコベーグル焼いてみました笑 中には、チョコと胡桃とオレンジピールが巻き込んであります(^^) 🥯 気分だけでもバレンタイン楽しんでおりますよ♪ 皆様におかれましては、 どうぞ素敵な愛の日をお過ごしくださいね💕✨✨

鯛のサラダを作りました😋トッピングに、フライドごぼう、煎り大豆、細く切ったカシューナッツを添えました✨ 願い事は、ひさしぶりに再開した「ゴルフで100がきれますように」です😅 練習あるのみですね💦

寒くもなり、ウォーキングなど運動がさらにできにくくなってます。残り２ヶ月なんとかモチベーションをあげるために少しずつ取り組みたい