デルタウン

おしゃべりひろば

2024/06/10 16:53

腸活朝ごはんのスムージーです。
クランベリー、バナナ、キウイ、マンゴー、甘酒、青汁を入れました😋

朝から曇り空、今にも雨が降りそうな天気。
朝は、ガーデニングと家庭菜園をして、久しぶりにゴルフの練習にいきました。
帰宅後は、ゆっくりお昼ごはんを作り、韓ドラを見ながら頂きました☺️

午後はリビングの片付けの予定がスマホから離れられなくなりました💦

4件のコメント (新着順)
りんご
2024/07/02 22:48

美味しく腸活できるスムージー、美味しそうですね😋


花衣
2024/07/03 21:03

ありがとうございます😄
美味しかったでーす😋💓

スマホって気が付いたら何時間も経っていることあるあるです🤣
私もしょっちゅうやってます🤣


花衣
2024/06/11 18:21

ありがとうございます😄

私は、ほぼ毎日6.7時間💦家族から、依存症だと言われてまーす😅

めろんぱん バッジ画像
2024/06/10 21:52

スムージーだけでなく、午前中の活動まで健康的で凄いです😯
しっかり動いたので午後は休憩で良いと思います!


花衣
2024/06/11 18:20

ありがとうございます☺️

運動不足なので、毎週月曜日にゴルフの練習をお友達とはじめたのですが、月曜は6週連続雨でまだ、2回しか行けてないんです(笑)

久しぶりにいい汗をかいて気持ち良かったのですが、翌日の筋肉痛か酷い(笑)

しずか
2024/06/10 16:55

今日も美味しそうなスムージーですね✨

ゴルフ🏌‍♀の練習とは
さすがセレブ〰✨


花衣
2024/06/10 21:10

ありがとうございます😄

いえいえセレブではありませんよ💦