〈myクルミレシピ〉くるみ味噌ダレ素麺 くるみ味噌ダレ素麺を作りました。2人分素麺　二束 たれくるみ　大さじ2（ミキサーで細かくする）きび糖　小さじ1めんつゆ　小さじ1味噌　大さじ1/2水　大さじ2 トッピングクルミ　適量2、3個自家製ベーコン　2枚（鶏ハム、チャーシューなどでOK）きゅうり輪切り　10枚ミニトマト　1

〈myクルミレシピ〉　人参のトマト酢マリネ〜クルミ添え〜 材料人参1/3本トマト1個米酢大さじ1食塩胡桃2個 1.人参は皮を剥いて千切りにし、塩ひとつまみで揉んでおく2.トマトに塩、米酢加えて混ぜる3.人参の水分を搾り、2の液体成分とあえて、皿にトッピングする。胡桃を砕いて散らして完成！ おまけ人参の皮は醤油、酒少々と胡桃を砕いてレンジ

くるみのフレンチトースト くるみのフレンチトーストを作りました⭐️粗く刻んだくるみをパンにぎゅっと押し付けながら焼いていますキャラメルバナナを添えてはちみつをかけていただきました♪香ばしくてザクザクで美味しかったです☺️

クルミのデザートプレート 美味しい定番のデーツクルミ、バニラアイスにピーナッツバタークランチとクルミを混ぜたもの、わらび餅に砕いたクルミをのせたものをデザートプレートにしてみました！暑い日はペロッと食べれますね😋いや、暑くなくても食べれますね🤭

ふわもちクルミパン ずっと作りたいと思っていた人気レシピのクルミパンを焼きました。5月初頭に先代オーブンが壊れて以来、久々のパン焼きです。夏なので発酵具合を考慮して、レシピをちょっとアレンジしてしまいました💦　なんとかフワもちに焼きあがってホッ😌甘やかに香ばしいクルミの香りがいっぱいのパンに ハートも高鳴る〜💓　&nb

健康ハートの日！クルミが大活躍ですね。ゴールドとグリーンキウイが輝いて見えます✨️

くるみとはちみつのヨーグルトボウル 〈くるみのある食卓〉ギリシャヨーグルトに粗く刻んだくるみをたっぷり！そしてひまわりの種、グラノーラ、フローズンのブルーベリー、グリーンキウイ、ゴールドキウイをのせてはちみつとココナッツをかけました☺️大好きなくるみを食べて朝からご機嫌です🐿️日々くるみを取り入れて健康面を気遣いたいです☘️ 

Mopcy さん、嬉しいコメントありがとです〜😊☺️✨ クルミが心臓❤️に良いとのことです〜😆 「健康ハートの日」と題して デルタウンやインスタでクルミのキャンペーンを催していますよ🩷 クルミで美味しく健康に♪ 機会ありましたら、 Mopcyさんもキャンペーン参加されてみて〜^_−☆ 🔗ht

健康ハートの日を初めて聞きました。心にも身体にも優しいクルミの食卓シーンで良いですね🍀

朝クルミ <  クルミの食卓シーン　>長野からお取り寄せのワッサーを豆乳ヨーグルトで和えてから、自家製グラノーラ、ブラックベリー、デーツ、そしてクルミを多めに盛りつける。あるもので思いつきメランジェが予想外にイケていて朝から得した気分💕