バレンタインは毎年お義母さんが家族の分のチョコレートをおくってくれるのでそれが楽しみです❤️ 去年はチョコレートブラウニーを作りましたが、しばらく体調がよくなくてお菓子作りはしてないので、今年は1月に旦那さんと息子に購入しました❤️

好きなチョコレートはジャンドゥーヤです バレンタインは買う専門です 特にカファレルのジャンドゥーヤが好きです　へーゼルナッツ美味しいです🍫

バレンタインは、以前は友チョコに毎年ミニパウンドケーキを焼いていましたが、お店で見ると美味しそうなものや可愛い小物がたくさんあるので、最近は買っています😊

バレンタインデーはもう過去の話… 色々？と作りました。 生チョコ、ブラウニー、アイスボックスクッキー、パウンドケーキなど… 何を作るか考えてラッピングして配ることが楽しかったです。 この時期だけのチョコレートをお店で見るのも楽しかったです。 今はもうどちらも行わなくなってしまいました。 でもチョコレートは好きで毎日、食べています。 今はシンプルな高カカオチョコレートがお気に入りです。

今年のバレンタインは、ゴディバのドリンク10杯分の権利でした。

今年息子はチョコじゃなくてゼリーがいいと言ってきたので、息子にはチョコは買わなかったです。

ストレッチを習慣にしようと思いながら気が向いたときにしかできてないので習慣にすること

迷ったらやってみる、です！ 　考えてやらずに終わってしまうことが多いのでどうしようかなと思うことで実現可能なことは積極的にチャレンジしてみたいと思います！ 　去年は夏からハンモックヨガを始めました！

2025年の抱負は、歩く、です。 最近、疲れが取れにくい、出掛けた翌日は眠たくてたまらない、と感じることが多く。 冬で身体が縮こまっている気もするので、たくさん歩いて体力もつけつつ身体を動かすことを意識しようと思います。

どちらの写真が好きですか？ 今年は撮影の写真を綺麗に撮りたい🤔少しお勉強したいと思ってます。 🌸照明無しiPhoneノーマルカメラで撮影した1・2枚目 🌸照明無し普段使ってるカメラアプリで撮影した3枚目 普段は、照明つけた状態でカメラアプリで撮影。 コントラストばきばきの色鮮やかな食べ物や画像（蜷川実花さんみたいな）が好きです😍 取り出した後ラックに都度戻すので。思いっきり間違えてますが、カシューナッツではなく笑 アーモンドを刻んで、溶かしたチョコレート塗ったバウムクーヘンにトッピングしました。 奥はオーツミルクラテです☕️

抱負ほど大それた物ではないのですが、お菓子作りがもっと上手になりたいなって思います。

年始早々ギックリ再発してしまったので、運動をするのを頑張ってみたいです。

今年の抱負『健康第一』 やはり基本は身体が資本です💪 ナッツや雲堂で今年も楽しみます!

ロカボナッツでフルーツセットを作ってみました❗ バナナ🍌、りんご🍎、みかん🍊の各フルーツのビタミンと食物繊維にナッツの栄養素も混ざって栄養満点🎵 今年は沢山の栄養素を摂取して去年より 素敵な身体にしたいです❗

『2025年の抱負』 いろいろとやりたいことはあるのですが、いつも実行できず😢 今回『ミルクの森Xデルタウン 7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン』にも参加させていただき、ダイエットも無理せずしたいです！ 断捨離もしたいです！ 12月頃には身もおうちも心もすっきりできると良いです💕

ダイブマスターになることです

夕食後のおやつを、我慢できないから、、 ナッツにしました。 目標は、おやつ無しです╰(´︶`)╯ 本当は、寝る間際の消化が遅いナッツやドライフルーツは宜しくないって読んだことがあるけど。 食べてから寝るまでにまだ時間があるから🕒… 夕食の後片付け終えた後、ふっと一息。 ドリンクとおやつタイムとっちゃうんですよね😱

今日も、今年の目標のついでウォーキング２５分✕２セットしてきました。 今の所、週３回ペースで目標通り実践中です😅　 このペースで頑張りたいと思いまーす💪

今年の抱負♪ 手作りスイーツ（おやつ）のレパートリーを増やすこと ナッツを使ったおやつも作りたいです♥

クリスマスキャンペーンで いただきました🤗 さすがデルタウンさん👍 1つ1つが、大きく とてもみずみずしい立派な白無花果でした🥰

2025年は巳年とゆうことで、私自身たくさんの変化や挑戦を通して、日々をポジティブに楽しむことを目標にしたいです！ 昨年から書道の魅力にはまり、筆で文字を書く時間を増やしています。今年は筆文字に慣れて、満足できる自分なりの作品がひとつでもできると良いなと感じています⭐︎ また、余裕があれば、数年持ち越していた資格取得の勉強も再開したいです。 この機会に、デルタウンで資格取得の報告ができることを願って☺️📖 本年もよろしくお願い致します。

2025年の目標は、 •毎日の散歩or筋トレとお風呂上がりのストレッチ •心穏やかに暮らすこと です！ 身体と心の健康重視な1年にできたら嬉しいです✨

今年の目標がもう1つあるのに忘れてました。 年末年始美味しい物を食べすぎて太ってしまったので、体重をもとに戻してからのマイナス3キロ。 ダイエットと健康のためについでウォーキングを週3回はすることです。 今日も、買い物ついでに銀座まで、片道30✕2のウォーキングをしてきました😅 寒いせいか、行きは左の股関節が痛く、帰りは右足首が痛くなりました💦

2025年は食べること、作ることが好きなので 年齢的なものもありますが より身体に良いものや新しく出てくる 食べ物探索していきたいと思っています。 糀甘酒作りやぬか味噌、 ヨーグルト生活などは もう長年やってますが また良いものあれば継続したいです。 2025年は出来るだけ投稿も心がけて…🤭💕✨ 皆様よろしくお願い致します。

お正月から体調を崩し、家族全員風邪を引いてだいぶ良くなった今もなんだかぼんやりしています😵‍💫 今年の目標は、コロナ前の体重に戻すこと！ 美味しいものは諦めたくないので、なるべく運動して、あとはついついちょっと食べ過ぎちゃうのをなくしたいです🤸🏻‍♀️ 色んな服が前よりちょっとずつきつくなってるので、今年はお気に入りの服を快適に着たいです。