おしゃべりひろば

今年息子はチョコじゃなくてゼリーがいいと言ってきたので、息子にはチョコは買わなかったです。

ストレッチを習慣にしようと思いながら気が向いたときにしかできてないので習慣にすること

迷ったらやってみる、です！ 　考えてやらずに終わってしまうことが多いのでどうしようかなと思うことで実現可能なことは積極的にチャレンジしてみたいと思います！ 　去年は夏からハンモックヨガを始めました！

2025年の抱負は、歩く、です。 最近、疲れが取れにくい、出掛けた翌日は眠たくてたまらない、と感じることが多く。 冬で身体が縮こまっている気もするので、たくさん歩いて体力もつけつつ身体を動かすことを意識しようと思います。

どちらの写真が好きですか？ 今年は撮影の写真を綺麗に撮りたい🤔少しお勉強したいと思ってます。 🌸照明無しiPhoneノーマルカメラで撮影した1・2枚目 🌸照明無し普段使ってるカメラアプリで撮影した3枚目 普段は、照明つけた状態でカメラアプリで撮影。 コントラストばきばきの色鮮やかな食べ物や画像（蜷川実花さんみたいな）が好きです😍 取り出した後ラックに都度戻すので。思いっきり間違えてますが、カシューナッツではなく笑 アーモンドを刻んで、溶かしたチョコレート塗ったバウムクーヘンにトッピングしました。 奥はオーツミルクラテです☕️

抱負ほど大それた物ではないのですが、お菓子作りがもっと上手になりたいなって思います。

年始早々ギックリ再発してしまったので、運動をするのを頑張ってみたいです。

今年の抱負『健康第一』 やはり基本は身体が資本です💪 ナッツや雲堂で今年も楽しみます!

ロカボナッツでフルーツセットを作ってみました❗ バナナ🍌、りんご🍎、みかん🍊の各フルーツのビタミンと食物繊維にナッツの栄養素も混ざって栄養満点🎵 今年は沢山の栄養素を摂取して去年より 素敵な身体にしたいです❗

『2025年の抱負』 いろいろとやりたいことはあるのですが、いつも実行できず😢 今回『ミルクの森Xデルタウン 7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン』にも参加させていただき、ダイエットも無理せずしたいです！ 断捨離もしたいです！ 12月頃には身もおうちも心もすっきりできると良いです💕

ダイブマスターになることです

夕食後のおやつを、我慢できないから、、 ナッツにしました。 目標は、おやつ無しです╰(´︶`)╯ 本当は、寝る間際の消化が遅いナッツやドライフルーツは宜しくないって読んだことがあるけど。 食べてから寝るまでにまだ時間があるから🕒… 夕食の後片付け終えた後、ふっと一息。 ドリンクとおやつタイムとっちゃうんですよね😱

今日も、今年の目標のついでウォーキング２５分✕２セットしてきました。 今の所、週３回ペースで目標通り実践中です😅　 このペースで頑張りたいと思いまーす💪

今年の抱負♪ 手作りスイーツ（おやつ）のレパートリーを増やすこと ナッツを使ったおやつも作りたいです♥

クリスマスキャンペーンで いただきました🤗 さすがデルタウンさん👍 1つ1つが、大きく とてもみずみずしい立派な白無花果でした🥰

2025年は巳年とゆうことで、私自身たくさんの変化や挑戦を通して、日々をポジティブに楽しむことを目標にしたいです！ 昨年から書道の魅力にはまり、筆で文字を書く時間を増やしています。今年は筆文字に慣れて、満足できる自分なりの作品がひとつでもできると良いなと感じています⭐︎ また、余裕があれば、数年持ち越していた資格取得の勉強も再開したいです。 この機会に、デルタウンで資格取得の報告ができることを願って☺️📖 本年もよろしくお願い致します。

2025年の目標は、 •毎日の散歩or筋トレとお風呂上がりのストレッチ •心穏やかに暮らすこと です！ 身体と心の健康重視な1年にできたら嬉しいです✨

今年の目標がもう1つあるのに忘れてました。 年末年始美味しい物を食べすぎて太ってしまったので、体重をもとに戻してからのマイナス3キロ。 ダイエットと健康のためについでウォーキングを週3回はすることです。 今日も、買い物ついでに銀座まで、片道30✕2のウォーキングをしてきました😅 寒いせいか、行きは左の股関節が痛く、帰りは右足首が痛くなりました💦

2025年は食べること、作ることが好きなので 年齢的なものもありますが より身体に良いものや新しく出てくる 食べ物探索していきたいと思っています。 糀甘酒作りやぬか味噌、 ヨーグルト生活などは もう長年やってますが また良いものあれば継続したいです。 2025年は出来るだけ投稿も心がけて…🤭💕✨ 皆様よろしくお願い致します。

お正月から体調を崩し、家族全員風邪を引いてだいぶ良くなった今もなんだかぼんやりしています😵‍💫 今年の目標は、コロナ前の体重に戻すこと！ 美味しいものは諦めたくないので、なるべく運動して、あとはついついちょっと食べ過ぎちゃうのをなくしたいです🤸🏻‍♀️ 色んな服が前よりちょっとずつきつくなってるので、今年はお気に入りの服を快適に着たいです。

旦那さんに優しく、息子にあまり怒らないようにしたいです❤️

お久しぶりです☺自炊女です❤ みなさま、あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 我が家は年末からインフルエンザAが大流行して、 順番に感染していき... 残すとこ私と犬だけが感染していない状況でした☺ ついに、1月8日... 約10年ぶりにインフルエンザに感染してしまいました"(-""-)" もう、しんどくてしんどくて驚きました。 話は変わりますが、写真は、初詣のものです。 厄を落としてきました。ぽろっと厄は取れました。 今年の抱負は「ととのえる」です。 今までは大丈夫だったことが、大丈夫じゃなくなったり、 たいしたことじゃなかったことが、たいしたことに感じるようになったり、 年齢とともに変化していることを、恐れず“ヘビー級”(巳年なので)な自分を作っていこうと思います。 あと、プルッピーをお迎えすることです。

皆さま 明けましておめでとうございます❗ 今年の目標は体重を増やすことです😅 ある程度歳を重ねて痩せていると 顔もコケてしまい… 昨年からとても悩んでいます。 先日、旅行に行き美味しいものをたくさん食べていたら、頬がふっくら💓 これを維持していきたいです‼️ 紹介されていたくるみもちも たくさん作って食べたいな❤️ あとはデルタさんのナッツ&ドライフルーツ とともに運動を継続して 健康と美容にも気をつかっていきたいです🎵

2025年は自分の世界観を広げたいです。セーフティーゾーンから一歩踏み出して、新たな趣味、知見、人とのつながり、などなどを築くことができたらと思っています。

2025年の抱負は「こまめに、早めに、横着しない」早くも挫折気味！？ メールがたまってしまって…お問い合わせの返答メールと嬉しい当選メールを今見た私… ありがとうございます〜😭 食べるのこと以外も毎日継続させたいです🥺 一昨日食べたコチラ💁‍♀️ ピンポイントでつまみ取り、食べました〜🤭 　イケオジにピントが合ってる笑📷 毎日のログイン出来るよう、投稿ためないよう精進します╰(´︶`)╯