おしゃべりひろば

夏に食べたくなるものは、すいか🍉でーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

今年はスキンケアに力を入れ始めて、そして毎日なりたいお肌を目指してスキンケアをしました☺️ 今まで朝は水でバシャバシャ、夜は石鹸と泡立てネットを直接ごしごし、化粧水3滴ペチペチ、クリームチョンチョンでしたが、これがまるっきり改善されました！ 今ではスキンケアの時間が大好きで癒しの時間です。 調子の良い日も悪い日もお肌を大切にする。ここまでセルフケアに熱心になれたことが大きな一歩だと思っています💫

夏になると食べたくなる物が多すぎます🤭 桃もその1つです😊 夏は美味しい果物がどんどん出て来るので嬉しい〜限りです。 朝のヨーグルトボウルに、桃、プルーン、サルタナレーズン、モロコッチをのせました😋💓 アマニ油を入れたトマトジュースと一緒に頂きました😋

どんなに暑くても、每日必ずお風呂に浸かります☺️お風呂から出る時には、水をシャワーで浴びてから出ています。 副交感神経と交感神経の乱れが体調を崩すので、お風呂はこれを整えるのに良いらしいので、ずっと実践中です☺️ バランスの良い食事も心がけています。 食欲が無い時は、胃に負担がかからないリゾットにしてきのこや野菜を細かく切って消化が良くなるように作ってます😋 夏野菜を摂ることも大切だと思っています☺️

🎉2周年おめでとうございます🎊 こちらに登録してまだ１年未満ですが、 ここの存在知らずにずっも食べていたからとっても嬉しい出会いでした╰(´︶`)╯♡（パッケージ裏のQRコードスルーしてました） ここでの皆さんの食べ方や過ごし方を知れて、食べる楽しみが増えました😉 最寄りの利用店頭には系列の違うお店それぞれにデルタ社製品が充実していたので、私の良き相棒でした🌟 特に「デーツ」と「プルーン」を欠かさず常備。 これから先も習慣変えずに過ごしていきたいと思います☆

お友達に連れて行って頂いた、スターバックス鎌倉御成町店の桜🌸 綺麗いに咲きほこる桜も、プールに浮かぶ桜の花びらも素敵で癒されました😍💖 奥には、チューリップが沢山咲いてました✨

この秋に楽しみたいことは万博です！ 既に3回行きましたが色んな国の文化や最先端技術を知るのが楽しくて、来月また行くことにしました😊 かなり混んでそうですが、万博行くのはこれで最後なので楽しみたいです🥳✨

クリスマスといえば比較的貧しい家でしたのでホールケーキなんかではなくその昔ですのでバターケーキというのが安かったのでバタークリームケーキが当たり前でしたがここ最近はお見掛けする事もなく懐かしくて久々に食べたいものですね。しかしクリスマスケーキも高すぎて今年も買えないです。

私の卒業✨️ ポリープからの卒業です😂 約1年前のがん検診で、大腸に小さなポリープが見つかり、 それ以来のお付き合い😋 面倒だったので、放置していましたが、さすがに病院へ行こうと😅 来週、切除に行ってきます😊 大好きなデルタさんの商品をたくさん食べて、 腸内環境もすっきりと、元気になりますように✨️

ヨーグルト味のホワイトチョコ食べたいなぁ… どうやって作るのかな？ って思って、冷蔵庫にあるもので作ってみました。 ヨーグルトの入れるタイミング間違えて、 分離してしまいましたが...味はおいしい( *´艸｀) 自分で作ったのですが、何て食べ物なんでしょう？ ホワイトチョコに、ヨーグルトいれて、 固めるために粉寒天まぜて、 大好きなレーズン２種を入れました。 ぷるんぷるんしてて美味しい☺

夏バテ防止にミネラルを取るようにしています☺️ ロカボナッツは手軽でいいですね 甘酒ヨーグルトゆずシャーベットと ナッツでおやつタイムを楽しみました♪

人生初ハロウィン🎃 娘が生まれて初めてのハロウィンでした！ まだまだ小さいのでお家で妖精さんの仮装をして楽しみました🧚🏻✨ 来年はトリックオアトリートって言えるかな☺️

デルタウンさんのプレゼントで頂いてから、リピートするようになった生くるみ😋 それを使ったワッフルです✨ 黒い物は、ずっと愛用しているデルタさんのプルーンを細かく切って添えたものです😋 素敵なご縁に感謝です💓☺️

最近部署異動（勤務地も変更）が決まり、デスクの中のお菓子たちを整理、お掃除をしています🤣 本当にたくさんお菓子を入れていたので、片付けが大変🤣 今日は大好きなロカボナッツチョコレートをこれまた大好きなきなこ餅（おせんべい）と一緒に食べました♥ 安定の美味しさ！ 机の中のロカボナッツは切らしてしまったので、 すぐに食べる分だけ持参しようかなと思っています😊 今月までに荷物整理、お掃除完了でお引っ越し、 約4年半いた職場の皆ともお別れ😭 来月からは新職場、身も心も気分一新しまーす✨️ ドキドキですね！

お掃除苦手ですが 水回りは歯ブラシ、メラミンスポンジを活用しています 整理整頓は旦那さんがよくやってくれます

夏になると食べたくなるものはもちろんアイスです。 特に2〜3時間通しての実験の後は糖分と冷たさを求めてコンビニに足が向いてしまいます。 写真はなんとか自分を阻止するために作ったヨーグルトアイスバーク（夏休み中ですが…）。水切りヨーグルト、カシスパウダー、はちみつを混ぜて冷凍庫で固めます。ドライフルーツやナッツを入れるとさらに美味しいのですが入れ忘れたのでお気に入りのお店で買ったナッツをトッピング。ハチミツも足しました！大満足なおやつタイムです。暑くてなかなか外出したいとも思えませんが栄養をとって乗り越えようと思います。

デルタウン2周年おめでとうございます🎉✨ 去年の11月から参加して、この約1年でナッツを食べる習慣ができたり、以前より健康を意識するようになりました。 デルタウンに参加してから初めて食べる商品もたくさんあって、どれも美味しくてデルタ商品がますます好きになりました🥰 皆さんの美味しそうな料理やアレンジの投稿を見て日々勉強になります！ これからもよろしくお願いします☺️

夏の定番。 数年前から応援している北海道栗山町の高校生ファーマーの仙スケ君のメロンです。 今年のお取り寄せ二回目と三回目。 二回目はまだ市場に出回っていない試験品種の大玉メロン２種類を送ってくれました。 開梱すると、なんだか今まで嗅いだことがないようなメロンの芳香。 どこか海外ブランドのパルファンを思わせるような濃密で高貴な香りのメロンに期待大です。 夏がめぐる度、 (メロン農家のご子息である)仙スケくんのメロンに毎年のチャレンジと成長を見る。 頼もしくも眩しいメロン。 我が家の夏の味覚のひとつです。 ちなみに私はメロンはあまり好きではありません。。💦 メロン好きの家族がほとんど食べつくしております笑

夏休みは年齢によって楽しみ方が違ったなあと、振り返りながら感じています😌！ 小学生のときは、海に手持ち花火、家族旅行、友達と遊園地など、週3日のペースで毎日たのしみが盛りだくさんだった印象です。 そして、すいかアイスがだいすきで、毎日おやつに食べていた思い出も懐かしいです✨ 中学生は家族旅行、友達のお家でお泊まり会、BBQなど、宿題もせず遊ぶ予定のみ。そして、高校生はアルバイト漬けの毎日！ 初めてのお給料で、母とディズニーランドに行きました⭐︎ アクティブな行動や話すことがだいすきだった私ですが、今ではカフェ巡りが趣味に。珈琲とスイーツが心身に潤いを与えて、毎日の生きがいにもなっています🍰 2024年の夏は、カフェでのんびりしながら仕事をすることが多かったです✳︎ お家では、スイカや桃などのフルーツをたっっっくさん食べました！ 8月ものこり2週間。夏らしい思い出を追加できるといいなと思います💕 ちなみに、私が最近すきなスポット"静の庭"。 緑がいっぱいの広々した空間で、気持ちを落ち着かせたいときに行きます。 自然はもやもやした感情の癒しに🌿

もちろん！ 花粉症から卒業したいデスよね。。😭 あんまり酷いので薬を服用していますが、日中眠くてたまりません。 朝もなかなか起き上がれずで。。 一番困るのは、お酒をたくさんは飲めないことですが。。笑 この時季、 ミモザをアテに泡に溺れるのが、春の訪れを感じとる恍惚のとき😆　 あーもー(花粉の猛威治まって)早く飲みたいんす。。 ミモザ咲くうちに(☻-☻)

お掃除は大の苦手です。 嫌いなのでしない→汚れが溜まる→掃除が大変になる→掃除嫌いになる という負のスパイラルを♾️永遠に繰り返しています。 なので、少しでもヤル気になるようにお掃除グッズはなるべく使い捨てのものを使います。 だけど、それはそれでエコじゃないし もったいないとも思うので、処分する衣類などの布類をとっておいてあります。 それらをテキトーにカットして一回限りの使い捨て雑巾にして、手間を省き僅かでもモチベを🆙させているくらいが、ささやかなレジスタンス。せめてもの工夫です。。。

11月のトークテーマに当選しました✨️ ありがとうございます！！ 『トルコ産完熟ひとくちいちじく』が届きました❤ 内容量167gもあり、ずっしりしています！ 栄養もたくさんで、そのまま食べても美味しそうです✨ お菓子や料理にも使ってみたいです！ このいちじくに合うお酒を探すのも楽しみです✨✨️ クラモチさん 丁寧な手書きのメッセージありがとうございます❤ ナッツもドライフルーツもお酒との相性抜群ですね✨️ 美味しい日本酒楽しみましょう！！

夏バテ対策は エアコンのひんやりに 長時間当たるのが苦手なので ゆるくエアコンをかけることです。 大好きなナッツとコーヒーブレイクは 水出しコーヒーにして 酒粕甘酒も飲んでいます。 昨年、こちらで 梅雨に不調対策には杏と聞いていたので 杏を買おうと思っているうちに 梅雨があっという間にあけました。 そんななか 私の【杏の念】が通じたのか 主人がフレッシュ杏を職場でいただいてきました。 多分、生杏は初だったと思います♪ たくさんあるからジャムにでも〰️と思いましたが、せっせと毎日いただいてたら 全部、生でいただけそうです😋 まだ７月上旬なのに激暑ですね💦 みなさま、くれぐれもお身体大切に❤️

昨日は1日雨でしたので、午前中はベランダの紫陽花の写真をとってました。 晴れた日の紫陽花と違った魅力がありました☺️ ベランダのお花たちも、雨を喜んでいる様子でした。 午後は、銀鮭の燻製、大根の甘酢漬けなどお料理に没頭してました（笑）

夏バテ防止はナッツを食べる。ナッツ欠かせないです。 パンケーキアートにも、ナッツが欠かせない 美味しくて、便利なアートグッズです。