今日はバレンタインなので、ナッツとチョコのパンを朝食に🍫 バレンタイン、学生時代は、好きな人に渡したくて手作りしてたな~でも渡す勇気は無いから、自分で食べてました😅

一昨日、雨ニモマケズ、 また別の場所へお花見🌸、行きました✨ 屋根がついた場所で、ランチをしながらのお花見🌸 家に帰ってきたら天気が良くなってしまいましたが、 これもまた思い出になりましたとさ😂

ロカボナッツでフルーツセットを作ってみました❗ バナナ🍌、りんご🍎、みかん🍊の各フルーツのビタミンと食物繊維にナッツの栄養素も混ざって栄養満点🎵 今年は沢山の栄養素を摂取して去年より 素敵な身体にしたいです❗

ダイブマスターになることです

週末に都内某所でお花見しました🌸 天気も良く、ここはほぼ満開〜♥ 桜の木の下でランチを楽しみました🥰 消しゴムマジックで人物などを消したらよくわからない写真になってしまったとさ🤣 でも桜だけはわかりますね🤣

「別れ、卒業」 3月は送別会・卒業シーズン 仲良かったしお世話になっな仕事での先輩が4月から転勤で悲しいです 女子会で送別会して色々話涙でした

今年の目標がもう1つあるのに忘れてました。 年末年始美味しい物を食べすぎて太ってしまったので、体重をもとに戻してからのマイナス3キロ。 ダイエットと健康のためについでウォーキングを週3回はすることです。 今日も、買い物ついでに銀座まで、片道30✕2のウォーキングをしてきました😅 寒いせいか、行きは左の股関節が痛く、帰りは右足首が痛くなりました💦

2025年は食べること、作ることが好きなので 年齢的なものもありますが より身体に良いものや新しく出てくる 食べ物探索していきたいと思っています。 糀甘酒作りやぬか味噌、 ヨーグルト生活などは もう長年やってますが また良いものあれば継続したいです。 2025年は出来るだけ投稿も心がけて…🤭💕✨ 皆様よろしくお願い致します。

お正月から体調を崩し、家族全員風邪を引いてだいぶ良くなった今もなんだかぼんやりしています😵‍💫 今年の目標は、コロナ前の体重に戻すこと！ 美味しいものは諦めたくないので、なるべく運動して、あとはついついちょっと食べ過ぎちゃうのをなくしたいです🤸🏻‍♀️ 色んな服が前よりちょっとずつきつくなってるので、今年はお気に入りの服を快適に着たいです。

旦那さんに優しく、息子にあまり怒らないようにしたいです❤️

頂いたフィグログ大活躍✨ クリスマスプレートを作って家飲みしました😋 フランスパンをトーストして、クリームチーズ、生ハム、フィグログ、いちご、ベランダのラディッシュ、生胡椒をトッピングしました😋 自家製ベーコンをスライスして、くるみ、花咲トマト、大根の☆を盛り付けました😋 毎年の事ながら、クリスマス当日までにクリスマス料理を何度も作ってまーす（笑） それで、当日疲れてあまり作らないパターンになるのです😅

バレンタインと言えば、 当日の夜にやっぱりなんか作りたいなぁ という気分になって毎年何かをつくっているような気がします☺️ 今年もやっぱり同じパターン笑 ショコラテリーヌを作って冷蔵庫に入れて ワクワクしながら朝を迎えました くるみも出してきてコーヒーと楽しみました💓

読書感想文や理科研究で、母が自身の価値観を強要してくるのがとてもいやでした。

願いは家族の健康です🎋 健康のために腸活を取り入れています 色々試している一つとして ヨーグルトときなこの組み合わせが 定番になっています☺️ 黒ごまアーモンドきなこは小さい子でも 美味しく栄養をプラスしやすいので重宝しています！

新規登録キャンペーンで当選した ・一週間分のロカボナッツ　 ・どこでもプルーン　 ・完熟　ひとくちいちじく が届きました 見るだけで質の良さ＆おいしそうが伝わります 食べたらまた感想を書きます。 ありがとうございます。

学生時代の友人と10年以上ぶりに集まりランチしました 昔話で笑いまくって楽しいひと時でした 友達の子たちは卒業や入学シーズンで忙しいみたいですが成長が楽しみです

あけましておめでとうございます。 今年もナッツやドライフルーツたっぷりのごはんやスイーツをもう少し投稿したいです(^^♪ いっつも食べた後に、撮り忘れた～ってことが多いので。 それと今年は、語学を勉強したいなあと思ってます。 なかなかハードルが高すぎますが💦 こちらの投稿もたのしみに拝見します！

今年の夏休みの思い出です😄 主人の今の会社は大型連休ではなく、カレンダー通りなので、先週末、お友達夫婦とゴルフ旅行に行ってきました🏌 夏のゴルフも久しぶりなのに、2日続けては初めてで体力が続くか心配でしたが、心地よい風が吹いてなんとか乗りきりました😅 朝も夜も豪華なお食事を頂き大満足😋💖 ゴルフも奇跡が何度も起こり、もう少しで目標達成出来る所でした😅 夜はホテルで、40年振りくらいにビリヤードやダーツを楽しみました💓 ミニ卓球、昭和のサッカーゲームもして、お腹を抱えて大笑い。とっても楽しい夏休みになりました😄✨

ナッツやドライフルーツをトッピングに使うことが多いいので、今までとは違う料理に挑戦したり活用術を身に着けたいです

次男が中学生の夏休み、主人と三人で初めてラフティングとパラグライダーを体験しました😄 ラフティングは、想像以上に川の流れの速さと威力に驚きました🤩が、とっても楽しかったです💓 パラグライダーは、私は頭痛が酷くて出来なかったのですが、次男は幸運にも世界チャンピオンの方とペアになり楽しい空を満喫して戻ってきたのですが、主人は、信じられない程真っ青な顔をして戻ってきました。 地面に着いたと同時に無言で倒れてしまいビックリしました。 あれ以来、主人は高所恐怖症になってしまいました💦

12月は街がキラキラして特別感があって気持ちもウキウキ。 ケーキやチキンを食べて早めに布団に入って準備万端。サンタさんプレゼントはここに置いてね。

このたびは「くだもの屋さんのパイナップル」をありがとうございました。袋を開けるとパイナップルの香りがものすごくて、それだけでも幸せ気分。大きさもちょうどいい一口サイズ、でもちびちび何口にも分けて食べています。初めて食べたドライフルーツがこの商品で良かったです。こんなにもおいしいんだと教えてくださりありがとうございます。

遅くなりましたが、2月からおしゃべりひろばにてトークテーマにあった投稿をして応募できるキャンペーンを開始しました！ ※詳細はおしゃべりひろばの説明をご確認ください。 さて、私の「冬の過ごし方」を紹介します。 小さい頃から冬になると家族旅行でスキーに行っていたので、 大人になってからは冬になるとスノボに行きます！ がしかし、今年は暖冬、一緒に行く友達たちのライフスタイルも変わったので今年は行けそうにないです、、、。 あとは、生粋のこたつっ子なので、こたつで昼寝をするのが大好きです！！

お名前馴染みの方が沢山いらっしゃいます🤗ね♪ Instagramで知ってこちら登録しました♪よろしくお願いします🙇 初めて丸鶏のローストチキンを焼きました🐓 中に野菜とパンを詰め込んで。肉汁をたっぷり吸い込んだパンがとても美味しかったです(๑>◡<๑) クリスマスっぽ🎄くなりました 幼少期からクリスマスプレゼント🎁は企業の販売促進のためのものでサンタクロース🎅は居ないんだよ。って育ちました笑😆

義親のお墓掃除です。春のお彼岸には掃除しましたが、お盆と秋の彼岸は暑さにやられそうだったので、ごぶさたしてしまって。寒くなる前に掃除に行くから待っててね〜。