おしゃべりひろば

新生活への意気込みは、ボディメイク！ ボンキュッボン・を目指して　体重よりも体型 という気持ちで。なりたい自分像の実現を 頑張りたいです😌 とはいえ、体型だけじゃなく体重も多少は気には なるので食べ過ぎはコントロールしつつです。 食いしん坊を満たすのは人生の楽しみでもあるから 月一は食べ放題で発散します！ という事で、ミスドの食べ放題に行きました✨ ２０個食べて幸せでした❤️ 明日からまた、デルタさんはじめ 身体に有意義な栄養ある食品をメインに丁寧な食と体づくり頑張ります！

12月のトークテーマは「クリスマス」🎅🏻🎄 1日遅くなりましたが、今月のトークテーマを発表しましたので、皆さまのご投稿お待ちしております！ 私のクリスマスエピソードは、水晶玉のプレゼントです🔮 当時小学生低学年の頃にツルツルした石や魔法にハマっていたので、水晶玉をサンタさんにリクエストしました。直径1センチほどのサイズでしたが、とても嬉しかったです！が、今考えてみるとサンタさんとしては、なかなかマニアックなプレゼントをリクエストされて大変だったのではないかなと思っています🥹 ※写真は今朝の通勤路です！銀杏が見頃になってきました。

クリスマスといえばクリスマスカードですね。 海外のお友達にギフト🎁といっしょに贈るのが楽しいです！1年に1回お互いの近況をキャッチアップできることや、いろんな国の特徴あるレターが可愛く、心もあたたまります🍀 先日ロシアからのギフトに、プルーンチョコレートがありました！まさかここにもプルッピーとは🤭プルーンはおっきくてソフトかつチューイーでプルーン大好きっ子にはたまらなく絶品でした。 他にもオレンジ、ライム、メロン、PBなどのフィリングで、やはり海外Snackが好きだなぁと🍬

頂いたフィグログを使って、クリスマスの試作品のタルテーヌを作りました😋 主人がブルーチーズが苦手なので、焼いたバケットにクリームチーズをぬって、フィグログ、ベランダのみににんじんの葉をのせました💓 ロカボナッツ、蓮根の甘酢漬けと一緒に💖

デルタウン様からプルッピーが届きました💜 とってもかわいい！ありがとうございます！ これからもプ活続けます🫶💓

̗̀ 🎄 ᴍᴇʀʀʏ ᴄʜʀɪsᴛᴍᴀs 🎄 ̖́-

あけましておめでとうございます。 今年の目標はアウトドア！ フットワーク軽く！ 個包装のナッツやどこでもプルーンをおともに❤どんどん出かけたいと思います。 今年もよろしくお願いします❣️ 写真は正月早々の釣り🎣です。

12月のトークテーマに当選ありがとうございます😃 先日見つけ気になっていた【黒糖くるみきな粉】をいただきました♪ 飲むだけじゃなくて、ヨーグルトやシリアルに振りかける食べ方も良いですね。 やっぱり〜開けちゃおう😋すぐ食べちゃおう 🔜 手書きの付箋がめちゃくちゃ嬉しかったです😭 　　オレンジに点々も🍊入ってる点、胸キュンです🤭

夕食後のおやつを、我慢できないから、、 ナッツにしました。 目標は、おやつ無しです╰(´︶`)╯ 本当は、寝る間際の消化が遅いナッツやドライフルーツは宜しくないって読んだことがあるけど。 食べてから寝るまでにまだ時間があるから🕒… 夕食の後片付け終えた後、ふっと一息。 ドリンクとおやつタイムとっちゃうんですよね😱

『2025年の抱負』 いろいろとやりたいことはあるのですが、いつも実行できず😢 今回『ミルクの森Xデルタウン 7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン』にも参加させていただき、ダイエットも無理せずしたいです！ 断捨離もしたいです！ 12月頃には身もおうちも心もすっきりできると良いです💕

先日のテレビで今年はピエールマルコリーニが30周年記念のチョコレートを出しているというので、今日、主人に会社の帰りに買って来てくれるようにお願いしました😅 TVの影響で既に完売かもしれませんが・・・ 買えなかったら、休日にチョコレートパフェを食べに行こうと思ってまーす😋💓

皆さん、プ活キャンペーンにご参加いただきありがとうございました🥰少しでもデルタのプルーンを皆さんに知っていただけたキャンペーンになったかなと思います。 応募いただいた方には、添付のイベントバッジを付与しましたのでマイページからご確認ください🙌 また、当選された方には本日14時に当選メールを送らせていただきました。ご確認よろしくお願いします。 これからも皆さんとともにデルタウンを盛り上げていきましょう💪！

いよいよ明日はバレンタインですね💕😊🌿 　 もうドキドキするようなイベントではなく近年は家族や自分へのご褒美チョコレートのみの購入ですが毎年続々素晴らしいチョコレートが現れてうれしい時期です✨ 　 今年は豪華3段の箱に入ったチョコレートを毎日1つづつコーヒーと共に食べています プチ贅沢時間大切にしたいものです☺️💕🌿

美味しかったです😘😘😅😅 続けていきま〜～す😀😀

バレンタインと言えば、 当日の夜にやっぱりなんか作りたいなぁ という気分になって毎年何かをつくっているような気がします☺️ 今年もやっぱり同じパターン笑 ショコラテリーヌを作って冷蔵庫に入れて ワクワクしながら朝を迎えました くるみも出してきてコーヒーと楽しみました💓

1月のトークテーマキャンペーンで ❝ほりにしミックスナッツプレミアム❞ をいただきました🥰 ミックスナッツは大好きなので どんなお味なのか楽しみです❗ 高級な雰囲気をして とても嬉しかったです💕 DELTAさん ありがとうございました🙇 美味しくいただきます😋 今月はバレンタイン💖ということで ❝ほりにしミックスナッツプレミアム❞を チョコ🍫代わりにして 大人のナッツを楽しもうと思います🤭

バレンタインにと、ロールモデルのsisters がたくさんプレゼントしてくれました🥰 レターもあって心もぽかぽかの幸せ者です。 姉妹愛に恵まれており、嬉しい限りのバレンタインです。ホワイトデーのチョコレートを考えるのに、すでにワクワクです😳 おすすめあれば是非教えてください!

花粉飛散が とうとう本格的になってきました。。 皆様の地域はいかがでしょうか？ 私は東京の花粉のお膝元。。とでも言うべきエリアに住んでおります。 年末頃から僅かに花粉を感じておりましたが、 昨日からアレルギー症状が酷くなってきています。 眼球に花粉が張り付き、目がゴロゴロ、霞んでスマホの字がやっと見えている状態です。 幸い薬を服用すれば治まるのですが、 飲酒が何より楽しみだという私情により 薬の服用は最後の砦としています。 まあ自業自得、自縄自縛なのですが。。 普段、私はアーモンドを美容健康の為いただいております。 一説によりますと、アレルギー症状が強い時にはアーモンドよりもクルミがいいとか？ スーパーでデルタさんのクルミをとりあえず2袋調達してきました。 薬💊に頼らず、少しでも症状が緩和されれば。。 と期待しております。

【プレゼント発送のお知らせ🎁】 昨日(2/25)、「1月開催 新規登録キャンペーン」当選者の方、「ミルクの森×デルタウン お正月明けのカラダリセットキャンペーン」7日間達成者の方へ、プレゼントを発送いたしました！ お届けまで楽しみにお待ちください(｀・ω・´)♪

新規登録キャンペーンで当選した ・一週間分のロカボナッツ　 ・どこでもプルーン　 ・完熟　ひとくちいちじく が届きました 見るだけで質の良さ＆おいしそうが伝わります 食べたらまた感想を書きます。 ありがとうございます。

金曜に届きました✨ 明日、とっても楽しみです💗

夏バテ防止はナッツを食べる。ナッツ欠かせないです。 パンケーキアートにも、ナッツが欠かせない 美味しくて、便利なアートグッズです。

最近の新しい日課🤭 夏バテしないためにも、湯船に浸かるのですが、 お風呂からあがると熱い身体を冷やすお楽しみ… 🍻麦のジュース笑😆 でもビールを飲むと。 どうしてもどうしてもお菓子など食べちゃうんです🥺 ナッツでその欲を満たして🥜

最近甘酒毎日熱中症対策で飲んでます。

夏バテ対策は エアコンのひんやりに 長時間当たるのが苦手なので ゆるくエアコンをかけることです。 大好きなナッツとコーヒーブレイクは 水出しコーヒーにして 酒粕甘酒も飲んでいます。 昨年、こちらで 梅雨に不調対策には杏と聞いていたので 杏を買おうと思っているうちに 梅雨があっという間にあけました。 そんななか 私の【杏の念】が通じたのか 主人がフレッシュ杏を職場でいただいてきました。 多分、生杏は初だったと思います♪ たくさんあるからジャムにでも〰️と思いましたが、せっせと毎日いただいてたら 全部、生でいただけそうです😋 まだ７月上旬なのに激暑ですね💦 みなさま、くれぐれもお身体大切に❤️