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花衣
2024/05/22 11:13

プ活の腸活朝ごはん

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朝のスムージーに、プルーン、ロカボナッツ、クランベリーを入れました😋

バナナ、サンゴールドキウイ、青汁、氷、水が入ってます💓

プ活 朝ごはん スムージー ロカボナッツ プルーン クランベリー
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5 件の返信 (新着順)
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りんご
2024/05/27 23:19

青汁でさらに腸活・美肌になれますね🥰

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花衣
2024/05/28 00:39

ありがとうございます😄
効果が出ると良いのですが・・😅

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めろんぱん バッジ画像
2024/05/24 22:10

きれいなトッピングのおかげでより美味しく感じられそうですね🏵️

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花衣
2024/05/24 22:23

ありがとうございます😄
トッピングがあるとより美味しく感じまーす😋✨

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kuramochi/デルタウン管理人
2024/05/23 11:17

腸だけでなく、からだ全部がうれしいスムージーですね✨
花衣さんのベストスムージー食材はなんですか🤤？？

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花衣
2024/05/23 17:12

一番多いのは、長年続けている朝バナナのバナナです🍌
プ活のプルーンは、必須です😋

その他に、これからの時期は凍らせた、巨峰とパイナップルです。国産の巨峰だと、皮ごとスムージーに出来てお味も美味しいので😋
パイナップルは、食物繊維がたっぷり取れて、味も美味しくなるので💓

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kuramochi/デルタウン管理人
2024/05/24 09:41

バナナ🍌！
バナナはカリウムが豊富ですし、ねっとり感？がスムージーに丁度良いですね！
季節ごとに果物を変えられていて、お店で果物を選ぶところからワクワクして楽しそうです🎵

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花衣
2024/05/24 16:45

朝バナナは、主人と一緒に結構長く続けています😄20年くらいかしら・・・
それに、何を入れるか？考えて買い物するのは楽しい時間でーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

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とも
2024/05/23 04:28

飲みごたえがありそうですね☺️

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花衣
2024/05/23 17:08

ありがとうございます😄
これ一杯でお昼までもちます☺️

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しずか
2024/05/22 11:18

わぁ〜💓
今日もおしゃれで、美味しそうですね✨

クランベリーは酸味が強いと
聞いていましたが
私は酸っぱ好きなので
もっと酸っぱくてもいいと思いました～✨

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花衣
2024/05/22 14:10

ありがとうございます😄
とっても美味しく出来ました😋

クランベリーは、そんなに酸っぱくないですよね。どちらかと言うと甘みの方が強いかも☺️私も酸っぱい物好きなので、甘く感じました😄

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